இரண்டாவது படிப்புகள்

பல கௌலாஷ் சமையல் வகைகள் உள்ளன. மிக முக்கியமான விஷயம் சரியான நல்ல புதிய இறைச்சியைத் தேர்ந்தெடுப்பது. நரம்புகள் மற்றும் நிறைய கொழுப்பு இல்லாமல் தேர்வு செய்யவும். கழுத்து பகுதி மிகவும் பொருத்தமானது. இறைச்சி நிறம் ஒளி இருக்க வேண்டும் - இந்த விலங்கு இளம் மற்றும் டிஷ் என்று அர்த்தம்

உடல் எடையை குறைக்க அல்லது ஆரோக்கியமான உருவத்தை பராமரிக்க விரும்புவோருக்கு ஒரு எளிய உணவு உணவு காய்கறி கேசரோல்கள். காய்கறிகளின் நன்மைகளைப் பற்றி பேச வேண்டிய அவசியமில்லை - அவை நிறைய மதிப்புமிக்க நார்ச்சத்து, பராமரிக்க தேவையான பல்வேறு வகையான வைட்டமின்கள் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருப்பது அனைவருக்கும் தெரியும்.

அனைத்து வீட்டு உறுப்பினர்களையும் மகிழ்விக்கும் ஒரு சுவையான உணவை சாதாரண பாலாடைக்கட்டியிலிருந்து தயாரிக்கலாம். இன்று பாலாடைக்கட்டி கேசரோல்களுக்கான சமையல் குறிப்புகளில் கவனம் செலுத்தப்படுகிறது. முழு குடும்பத்திற்கும் எப்படி உணவளிப்பது என்ற கேள்வியை தாய்மார்கள் எப்போதும் எதிர்கொள்கின்றனர், அதே நேரத்தில் செய்முறை எளிமையாகவும் விரைவாகவும் இருக்க வேண்டும், மேலும் வெட்டுவது

ஒவ்வொரு குழந்தையின் உணவிலும் பாலாடைக்கட்டி ஒரு முக்கிய தயாரிப்பு ஆகும். உடலின் முழு வளர்ச்சிக்கும், எலும்புகள் மற்றும் நகங்களின் வளர்ச்சிக்கும், எலும்புகளை வலுப்படுத்துவதற்கும் இது அவசியம். கூடுதலாக, இது நினைவகத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் மூளையின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது, கவனத்தையும் செறிவையும் உருவாக்குகிறது, பலப்படுத்துகிறது

வீட்டில் துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சியுடன் கூடிய லாசக்னாவின் செய்முறையானது குறைந்தபட்ச முயற்சியுடன் ஒரு சுவையான இத்தாலிய உணவை உருவாக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. அடிப்படை ஆயத்தமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது, எனவே முழு செயல்முறையும் ஒரு எளிய நிரப்புதல் மற்றும் சமையல் பெச்சமெல் சாஸை உருவாக்குகிறது

எல்லோரும் காலிஃபிளவர், வேகவைத்த அல்லது தண்ணீரில் வேகவைக்க விரும்புவதில்லை. பல குழந்தைகள் இந்த ஆரோக்கியமான காய்கறியை தங்கள் தட்டில் இருந்து அகற்ற முயற்சி செய்கிறார்கள், ஏனெனில் அவர்கள் அதன் சுவை மற்றும் தோற்றத்தை விரும்பவில்லை. நீங்கள் காலிஃபிளவரை மாவில் (பேட்டர்) சமைக்க சாப்பிட்டால், அது

உருளைக்கிழங்கு அப்பத்தை, உருளைக்கிழங்கு அப்பத்தை அல்லது உருளைக்கிழங்கு அப்பத்தை, ஐரோப்பிய மக்களின் தேசிய உணவு வகைகளில் காணப்படுகின்றன. வறுத்த உருளைக்கிழங்கு கேக்குகள் லத்தீன் அமெரிக்கா மற்றும் ஸ்காண்டிநேவிய நாடுகளில் விரும்பப்படுகின்றன. மேலும் பெலாரஸில், இறைச்சி அல்லது மந்திரவாதிகளுடன் உருளைக்கிழங்கு அப்பத்தை மிகவும் பிரியமானவர்கள் மற்றும்