دوره های دوم

دستور العمل های گولش زیادی وجود دارد. مهمترین چیز این است که گوشت تازه خوب و مناسب را انتخاب کنید. بدون رگ و چربی زیاد انتخاب کنید. قسمت گردن به بهترین وجه مناسب است. رنگ گوشت باید روشن باشد - این بدان معنی است که حیوان جوان و ظرف است

یک غذای ساده برای کسانی که می خواهند وزن کم کنند یا اندام سالمی داشته باشند، کاسه سبزیجات رژیمی است. نیازی به صحبت در مورد مزایای سبزیجات نیست - همه می دانند که آنها حاوی مقدار زیادی فیبر با ارزش، طیف گسترده ای از ویتامین های مورد نیاز برای نگهداری هستند.

یک غذای خوشمزه که همه اعضای خانواده را خوشحال می کند را می توان از پنیر معمولی تهیه کرد. امروزه تمرکز روی دستور العمل های کاسه پنیر کوتیج است. مادران همیشه با این سوال روبرو هستند که چگونه به کل خانواده غذا بدهند، در حالی که دستور غذا باید ساده و سریع باشد و برش

پنیر کوتاژ یک محصول ضروری در رژیم غذایی هر کودک است. برای رشد کامل بدن، رشد استخوان ها و ناخن ها و تقویت استخوان ها لازم است. علاوه بر این، حافظه را بهبود می بخشد و فعالیت مغز را افزایش می دهد، توجه و تمرکز را توسعه می دهد، تقویت می کند

دستور العمل لازانیا با گوشت چرخ کرده در خانه به شما امکان می دهد با حداقل تلاش یک غذای خوشمزه ایتالیایی ایجاد کنید. از پایه به صورت آماده استفاده می شود، بنابراین کل فرآیند فقط به شکل گیری یک سس بشامل ساده و پختن آن ختم می شود

همه گل کلم را بخار پز یا به سادگی در آب جوشانده دوست ندارند. بسیاری از کودکان سعی می کنند این سبزی سالم را از بشقاب خود حذف کنند زیرا طعم و ظاهر آن را دوست ندارند. اگر گل کلم را در خمیر (خمیر) پخته اید، آن را

پنکیک سیب زمینی، پنکیک سیب زمینی یا پنکیک سیب زمینی، در غذاهای ملی مردم اروپا یافت می شود. کیک های سیب زمینی سرخ شده هم در آمریکای لاتین و هم در کشورهای اسکاندیناوی محبوب هستند. و در بلاروس، پنکیک سیب زمینی با گوشت یا جادوگران محبوب ترین و محبوب ترین هستند