Die Orthodoxen begannen mit den Vorbereitungen für den zweitwichtigsten christlichen Feiertag – Geburt Christi. Die Vorbereitung auf diesen Feiertag dauert vierzig Tage Weihnachten, oder Filippow,schnell.

Krippenfasten – 2016–2017: Start- und Enddatum

Weihnachten,oder Filippow,schnell findet jedes Jahr an den gleichen Tagen statt: 28. November 2016(15. November, alter Stil) 6. Januar 2017(24. Dezember, alter Stil). Der letzte Tag des Weihnachtsfastens ist Heiligabend, danach kommt die Geburt Christi.

Der Vorabend der Fastenzeit fällt auf den Gedenktag des Heiligen Apostels Philippa Daher wird der Beitrag manchmal Filippov oder im Volksmund Filippovki genannt.

Geschichte des Krippenfastens

Nach dem Evangelium Sohn Gottes Jesus Christus in eine rechtschaffene Familie hineingeboren Joseph und Jungfrauen Maria. Der Erzengel überbrachte Maria die freudige Nachricht, dass sie Gott zur Welt bringen würde. Gabriel. Jesus wurde in Bethlehem geboren, wo Maria und Josef während der Volkszählung landeten.

Jesus brachte der Welt die gute Nachricht vom Himmelreich und der Erlösung der Menschheit von den Folgen des Sündenfalls. Adam Und Vorabend. Durch sein Martyrium am Kreuz und die anschließende Auferstehung sühnte Christus die Sünden der Menschheit und zeigte den Menschen den Weg zum Himmelreich.

Was Sie während des Weihnachtsfastens essen dürfen und was nicht

Das Weihnachtsfasten wurde bereits in den Tagen des frühen Christentums eingeführt. Es gilt als nicht sehr streng, obwohl, wie in der Fastenzeit, zu dieser Zeit Eier sowie alle Fleisch- und Milchprodukte völlig verboten sind.

Während des Weihnachtsfastens dürfen die Gläubigen am Montag, Mittwoch und Freitag warme pflanzliche Speisen ohne Öl essen, am Dienstag und Donnerstag warme Speisen mit Pflanzenöl und am Samstag und Sonntag können sie bis zum 2. Januar Fisch essen und Wein trinken.

An religiösen Feiertagen sind auch Fisch und Wein erlaubt - Präsentation der Heiligen Jungfrau Maria im Tempel(4. Dezember), Feiertag Nikolaus der Wundertäter(19. Dezember) ist an den Gedenktagen des Apostels auch Fisch erlaubt Matthew(29. November), Andreas der Erstberufene(13. Dezember) und der Prinz Alexander Newski(6. Dezember).

In der letzten Woche vor Weihnachten wird das Fasten strenger, und an Heiligabend wird den Gläubigen im Allgemeinen geraten, auf Essen zu verzichten, bis der erste Stern, der den Bethlehem-Stern symbolisiert, am Himmel erscheint, derselbe, der am 17. September über Bethlehem aufging Zeit der Geburt Jesu. Dem Evangelium zufolge kamen die Weisen des Ostens, die Heiligen Drei Könige, nachdem sie diesen Stern gesehen hatten, um das Christuskind anzubeten und brachten ihm Geschenke.

Ist es möglich, Fisch zu essen?
Fisch ist erlaubt:

• 28. November – 19. Dezember: dienstags, donnerstags, samstags und sonntags;
• 20. Dezember – 1. Januar: Samstags und Sonntags;
• 4. Dezember (am Fest des Einzugs der Jungfrau Maria in den Tempel);
• 19. Dezember (Nikolaustag).

Kann ich Wein trinken?
Der Verzehr dieses Getränks ist an Samstagen und Sonntagen sowie an den Feiertagen des Einzugs der Jungfrau Maria in den Tempel und des Heiligen Nikolaus gestattet.

So bereiten Sie sich vor und beginnen reibungslos mit dem Fasten

Um es Ihrem Körper zu erleichtern, diätetische Einschränkungen zu akzeptieren und Ihr Wohlbefinden nicht zu beeinträchtigen, sollten Sie:

• Bereiten Sie sich mehrere Wochen im Voraus auf das Fasten vor. Tierische Produkte sollten schrittweise eliminiert werden, um den Körper nicht durch plötzliches Hungern zu belasten. Die ersten Lebensmittel, die Sie meiden sollten: Lamm, Rind, Schwein. Dann soll das Verbot für Milch und Eier gelten;
• Reinigen Sie am Tag vor Beginn des Fastens den Darm, damit die Mechanismen der intrazellulären Ernährung in Gang gesetzt werden. Dies wird auch dazu beitragen, das zwanghafte Hungergefühl loszuwerden. Menschen, die die Darmreinigung vernachlässigen, werden es vor allem in den ersten 2-3 Tagen schwerer haben, ihren Appetit zu unterdrücken;
• vor dem Zauber ist der Verzehr von fetthaltigen, schweren und schwer verdaulichen Nahrungsmitteln verboten;
• Beginn des Fastens mit schwachen Beschränkungen, die schrittweise verschärft werden müssen;
• der verringerte Kaloriengehalt der Nahrung kann durch eine gleichzeitige Erhöhung der Portionsgröße ausgeglichen werden;
• In den ersten Tagen können Sie mit Ihrer Ernährung experimentieren und häufiger essen. Wenn sich der Körper endlich an die neue Ernährung gewöhnt hat, können Sie zu Ihrem bisherigen Tagesablauf zurückkehren;
• zwischen den Mahlzeiten häufig Obst- und Gemüsesnacks zu sich nehmen;
• Trinken Sie Wasser anstelle anderer Getränke: Saft, Kompott.

Verhaltensregeln und Traditionen des Weihnachtsfastens

Das Weihnachtsfasten bedeutet nicht nur Essensbeschränkungen, sondern auch eine Zeit, in der Sie Ihre Gedanken und Taten bereuen können. Das bedeutet, dass ein Mensch auf viele vertraute Dinge verzichten muss:

• Lebensmittel tierischen Ursprungs – Milch, Butter, Eier, Käse, Sauerrahm und teilweise Fisch;
• Konsum alkoholischer Getränke – diese sind laut Kirchencharta während der gesamten Fastenzeit verboten (außer Wein);
• Müßiggang – übermäßige Ruhe kann Körper und Seele schaden;
• Unterhaltung – Besuche von Vergnügungsstätten, laute Feiern mit Freunden, Jubiläen feiern, übermäßige Nutzung des Internets sind in der Fastenzeit nicht akzeptabel;
• Fernsehen – Szenen der Grausamkeit und Gewalt aus Fernsehserien und Nachrichten werden den Prozess der Suche nach dem göttlichen Prinzip in sich selbst erschweren;
• Reisen – Reisen, die nichts mit dem Besuch von Heiligtümern zu tun haben oder keine spirituelle Grundlage haben, sollten besser auf einen anderen Zeitpunkt verschoben werden;
• eheliche Beziehungen – fleischliche Einschränkungen sind nur mit gegenseitigem Einverständnis beider Ehegatten erwünscht.

Veränderungen sollten sich auch auf den Bereich der Beziehungen zu Menschen auswirken. Während des Weihnachtsfastens müssen Sie freundlicher und toleranter gegenüber anderen werden, alle Beschwerden beiseite legen und aufhören, obszöne Ausdrücke zu verwenden.

An Fastentagen ist es ratsam, Kirchen und Gottesdienste zu besuchen, das Evangelium zu lesen, zu beten, den Psalter zu lesen, göttliche Taten zu vollbringen, Almosen zu geben und die Kommunion zu empfangen.

Die orthodoxe Kirche verbietet das Lesen von Akathisten während des Weihnachtsfastens nicht. Angesichts der großen Anzahl von Gedenktagen im orthodoxen Kalender für Dezember ist dies nicht nur möglich, sondern auch aus spiritueller Sicht sinnvoll.

Was Sie während des Weihnachtsfastens tun können und was nicht

Fasten ist eine Zeit der Einschränkungen nicht nur in der Ernährung, sondern auch im Lebensstil. Um eine spirituelle Reinigung zu erreichen, muss man sich alltäglicher Sünden enthalten. Sie können nicht wütend und gereizt bleiben, schlechte Gedanken hegen, sich mit geliebten Menschen streiten, andere verurteilen und klatschen. Es ist verboten, Unterhaltungsveranstaltungen zu besuchen und Fernseh- und Internetressourcen zu missbrauchen. Die Missachtung dieser Regeln gilt als Verstoß gegen das Fasten.

Ist Basteln möglich?
Während des Krippenfastens ist Nähen, Perlensticken, Stricken und Häkeln erlaubt. Beschränkungen des handwerklichen Schaffens ergeben sich nur dann, wenn es das Beten und den Kirchenbesuch ersetzt.

Ist es möglich, ein Kind zu taufen?
Für die Taufe können Sie jeden beliebigen Tag des Weihnachtsfastens wählen.

Ist es möglich, sich an die Toten zu erinnern?
Vom 28. November bis 5. Januar ist es erlaubt, der Verstorbenen zu gedenken. Es ist besser, dies durch Gebet zu tun – in der Kirche oder zu Hause. Sie können auch Gedenkgottesdienste bestellen und Notizen für die Proskomedia einreichen. Findet in diesem Zeitraum eine Gedenkmahlzeit statt, sollte ihre Ernährung möglichst einfach und mager sein. Eine Lockerung der Fastenpflicht kann nur mit Genehmigung eines Priesters oder persönlichen spirituellen Mentors erfolgen.

Ist es möglich, ein Kind zu zeugen?
Nach kirchlicher Tradition ist es unerwünscht, während der Fastenzeit ein Kind zu zeugen, obwohl Einschränkungen der Intimität nur im gegenseitigen Einvernehmen erfolgen können. Wenn es doch zu einer Empfängnis kommt, sollten Sie sich nicht erneut mit Vorurteilen und Sorgen quälen. Das Datum der Empfängnis nach dem Kirchenkalender hat keinen Einfluss auf die Gesundheit und Entwicklung des ungeborenen Kindes.

Ist es möglich zu heiraten?
An Fastentagen wird das Sakrament der Ehe nicht gespendet.

Ist eine Hochzeit möglich?
Eine bescheidene Version des Gemäldes im Standesamt geht nicht über die postalischen Beschränkungen hinaus. Eine fröhliche Party mit reichlich Fleisch- und Fischgerichten ist während der 40-tägigen Fastenzeit nicht erwünscht. Es wird angenommen, dass eine solche Hochzeit dem Brautpaar Unglück und Not verspricht.

Ist es möglich, auf die Jagd und zum Angeln zu gehen?
Die orthodoxe Kirche unterstützt nicht das Töten von Tieren und das Fischen aus Spaß und als interessanter Zeitvertreib. Daher ist es besser, sie während des Fastens zu meiden.

Sprüche und Zeichen

• Wenn das Wetter während des Weihnachtsfastens extrem bewölkt oder schneit, wird es im Mai ziemlich stürmisch.
• Bei häufigen Schneestürmen ist mit einem frühen Frühling zu rechnen.
• Wenn es in den ersten Tagen Frost gibt, wird die Getreideernte gut sein.
• Wenn sich Verwandte während der Fastenzeit streiten, wird das ganze nächste Jahr voller Probleme sein.
• Der Verlust von etwas verspricht Verluste im kommenden Jahr, und jede Entdeckung verspricht neue Einnahmen.
• Wenn Sie am Ende des Mondes einen trockenen Ast mit einer Warze berühren und sagen: „So wie beim Fasten das Fleisch auf einer Platte leer ist, sodass die Warze dünn ist“, wird sie austrocknen und abfallen.

Adventsfasten für Katholiken

Katholiken haben Traditionen des Weihnachtsfastens, die in vielerlei Hinsicht den orthodoxen Traditionen ähneln. Der Hauptunterschied besteht in den Daten. Das katholische Krippenfasten beginnt am 15. November und endet am 24. Dezember. In dieser Zeit übernehmen die Menschen individuelle Verpflichtungen, die sich auf verschiedene Bereiche des Alltags beziehen können: Einschränkung des Besuchs von Unterhaltungsveranstaltungen, Wohltätigkeit, Versöhnung mit anderen. Katholiken unterliegen keinen besonderen Ernährungsvorschriften.

Die strengsten Fastentage für Katholiken sind die vier Sonntage vor Weihnachten, der sogenannte Advent. Diese Tage sind der Reue und dem Gebet gewidmet. Ein Attribut des Advents ist ein Kranz mit vier Kerzen, der auf dem Hausaltar platziert wird.

Ja, denn im Gegensatz zu den Großen sind 40 Tage Diät-Mäßigung nicht streng. Erinnern wir uns daran, dass diese Tage dem Geburtstag des Erretters vorausgehen. Das Weihnachtsfasten wird auch Philippov genannt, da nach dem 27. November, dem Gedenktag des Apostels Philippus, Lebensmittelbeschränkungen eingeführt werden.

Grundlegende Ernährungsregeln

Am Montag, Mittwoch und Freitag ist laut Verordnung das Essen von Fisch, das Trinken von Wein und der Verzehr von Pflanzenöl verboten, an diesen Tagen gilt die Regel des Trockenessens, die Nahrungsaufnahme erfolgt nach der Vesper.
-Am Dienstag, Donnerstag, Samstag und Sonntag ist der Verzehr von Speisen mit Pflanzenöl erlaubt.
-Fisch wird an Samstagen, Sonntagen und an Feiertagen gegessen, die in die Fastenzeit fallen. Wann kann ich während des Krippenfastens 2019 angeln? Dementsprechend 30. November, 1., 7., 8., 14., 15., 21., 22., 28. und 29. Dezember.
-Fleisch und Fleischprodukte, Hühnereier, Milch und Käse sind vollständig von der Ernährung ausgeschlossen.

Hier ist eine Liste der tollen Feiertage, die in den Zeitraum vom 28. November bis 7. Januar fallen: Eintritt in die Kirche der Heiligen Jungfrau Maria (4. Dezember), der Tag des Heiligen Wundertäters Nikolaus (19. Dezember) und so weiter die Gedenktage einiger Heiliger – der Apostel Matthäus (29. November), Andreas Erstberufener (13. Dezember) und Fürst Alexander Newski (6. Dezember).

Die strengsten Tage

Noch strengere Lebensmittelbeschränkungen werden in der Zeit vom 20. bis 25. Dezember (alter Stil), vom 2. bis 6. Januar nach neuem Stil eingeführt. Selbst samstags und sonntags gehört Fisch heute nicht mehr zum Speiseplan.

Zu beachten ist, dass Fisch während des Weihnachtsfastens für die Laien eine Art Entspannung darstellt, da nicht jeder Gläubige an diesen Tagen ausnahmslos alle Regeln des Essverhaltens einhalten kann.

Bischof Roman von Jakutsk und Lensk weist in einem Interview mit der Website „Orthodoxy and Peace“ auf die beiden häufigsten Fehler hin, die Gläubige machen, wenn sie versuchen, bestimmte Ernährungsbeschränkungen festzulegen.

Die erste und unhöflichste besteht darin, das Fasten ausschließlich als Diät zu betrachten., was den vorübergehenden Ausschluss tierischer Produkte aus der täglichen Ernährung beinhaltet. Während der Hauptpunkt bei der Befolgung der von der Kirche festgelegten Regeln die spirituelle Reinigung ist.

Der zweite Fehler besteht darin, überhaupt nicht zu fasten, sich selbst als unwürdig einzustufen und dies als das Los der Gerechten zu betrachten. Erzpriester Alexander Iljaschenko fügt hinzu, dass der Hauptfehler der Gläubigen übermäßige Maßlosigkeit sei. Sie haben mehr Recht, wenn Sie sich bemühen, die Regeln des Fastens so gut wie möglich zu befolgen, anstatt es vollständig aus Ihrem Leben auszuschließen.

Das Krippenfasten 2015-2016 dauert vom 28. November bis 6. Januar. Für jeden Tag dieses Fastens, wie auch während der Großen Fastenzeit, gibt es nach orthodoxen Regeln eine besondere Essensordnung. Um den Lesern die korrekte Einhaltung des Weihnachtsfastens zu erleichtern, präsentiert „Abend Wolgograd“ einen täglichen Ernährungskalender für diesen Zeitraum.

Weihnachtsfasten 2015-2016: Ernährungsregeln

Die von der Kirche vorgeschriebenen Abstinenzregeln während des Weihnachtsfastens sind ebenso streng wie während des Petrusfastens. In der üblichen Gemeindepraxis sind Fleisch, Eier und Milchprodukte (Milch, Käse, Butter) während des Weihnachtsfastens vom Speiseplan ausgeschlossen. Während des Krippenfastens kann an Samstagen und Sonntagen sowie an schönen Feiertagen Fisch gegessen werden, zum Beispiel am Fest des Einzugs der Heiligen Jungfrau Maria in den Tempel, sowie an Tempelfeiertagen und an den Tagen großer Heiliger, wenn diese Tage auf Dienstag oder Donnerstag fallen.

Während des Krippenfastens 2015-2016 können Sie samstags und sonntags ein wenig Wein trinken sowie an Gedenktagen der am meisten verehrten Heiligen. Wir möchten Sie daran erinnern, dass kranke Menschen, Kinder und schwangere Frauen ihre körperliche Fastenzeit entspannen dürfen.

Am Vorabend von Weihnachten, vom 2. bis 6. Januar 2016, wird das Fasten intensiviert und an diesen Tagen, auch am Samstag und Sonntag, ist Fisch nicht erlaubt.

Lesen .

So halten Sie die Weihnachtskrippe fest 2015-2016

Wir sollten jedoch nicht vergessen, dass körperliches Fasten ohne spirituelles Fasten nichts zum Seelenheil bringt und sogar schädlich sein kann. Wahres Fasten ist verbunden mit Gebet, Reue, Abstinenz von Leidenschaften und Lastern, Ausrottung böser Taten, Vergebung von Beleidigungen, Abstinenz im Eheleben, Ausschluss von Unterhaltung und Unterhaltungsveranstaltungen sowie Fernsehen. Während des Weihnachtsfastens 2015-2016 müssen Sie Ihr Fleisch demütigen und sich von Sünden reinigen.

Ernährungskalender pro Tag für das Krippenfasten 2015 - 2016

28. November - Sie können fettarmen Fisch (Fischsuppe, mariniert usw.), Wein (Apfel, Eberesche, Traube) und gekochte Lebensmittel pflanzlichen Ursprungs unter Zusatz von Öl zubereiten.

29. November – diesen Sonntag wiederholen wir die Diät vom Vortag komplett.

30. November – Es ist erlaubt, in Wasser gekochte Gemüsegerichte ohne Zusatz von Öl zu essen. Dies können magere Knödel, Gelee, Reis, Buchweizen usw. sein.

1. Dezember - gekochtes und gedünstetes Gemüse, Sie können Pflanzenöl hinzufügen. Zum Beispiel Auberginenkaviar, Tomatensuppe, Gemüseeintopf, Apfelkuchen auf Mürbeteig ohne Eier mit Zusatz von Pflanzenöl, Kartoffeln mit Pilzen usw.

2. Dezember – Brot, rohes Gemüse (kann nicht gekocht werden), Obst, Honig und Nüsse.

3. Dezember – an diesem Tag können Sie Gemüse mit Pflanzenöl essen und Fisch hinzufügen. Auf der Speisekarte stehen gedämpfte Fischkoteletts, gedünstete Rüben und Erbsensuppe.

4. Dezember - Trockenessen, das heißt, alle Produkte werden in ihrer ursprünglichen Form ohne Wärmebehandlung verzehrt.

5. Dezember – Gemüse und Fisch. Sie können magere Pasteten mit Bohnenfüllung, Kohl mit Pilzen und Fischvinaigrette zubereiten.

6. Dezember – Gemüse mit Pflanzenölzusatz und Fisch. Nehmen wir an, ein Salat mit Dorschleber, gedünsteten Kartoffeln mit Tomaten.

7. Dezember – gekochtes Gemüse, etwas Obst, Müsli. Sie können verschiedene Porridges mit Wasser und vegetarischen Borschtsch essen.

8. Dezember – gekochtes Gemüse mit Butter und Fisch. Bereiten Sie Sandwiches mit Sardinen, Okroshka und Tintenfischsalat mit frischem Gemüse zu.

9. Dezember - Trockenessen.

10. Dezember – Gemüse in Öl. Sie können eingelegtes und gesalzenes Gemüse, Gemüsesalate und Fisch essen.

11. Dezember - Trockenessen. Erlaubt sind Brot, Trockenfrüchte, Obst, rohes Gemüse, Nüsse, Honig.

12. Dezember – Gemüse mit Butter und gekochter Fisch. Sie können einen Heringssalat mit Rüben und Walnüssen, magere Kohlrouladen gefüllt mit Reis, Karotten, Zwiebeln und Champignons zubereiten.

13. Dezember – Am Sonntag kann man auch mit Pflanzenöl gekochtes Gemüse und Fisch essen. Außerdem Linsenkoteletts, Karottensalat mit Pilzen und Mandeln, Gebäck ohne Eier und Milch.

14. Dezember – Gemüse ohne Öl gekocht. Sie können Bohnensuppe, Sandwiches mit Tofu-Käse, Wasserbrei, Gurken- und Tomatensalat zubereiten.

15. Dezember – pflanzliches Essen in Öl und Fisch. Zum Beispiel Botvinya mit Zander, gebackenes Gemüse, Salat mit Garnelen und Tomaten.

16. Dezember - Trockenessen.

17. Dezember – Gemüse und Fisch, man kann sie schmoren. Salat mit Makrele und Mais, mit Reis und Gemüse gebackener Fisch, Kartoffelsalat, magerer Karottenkuchen.

18. Dezember – wieder Trockenessen.

19. Dezember – Gemüse in Öl und Fisch. Sie können Graupenbrei mit Rüben, Spaghetti mit Fisch und Tomaten sowie magere Rote-Bete-Brötchen zubereiten.

20. Dezember – Gemüse und Fisch. Nehmen Sie im Ofen gebackene Makrelen mit Gemüse, Pilzsuppe und magere Muffins in Ihre Ernährung auf.

21. Dezember – mageres Gemüse, Brei mit Wasser.

22. Dezember - gekochtes Gemüsefutter unter Zusatz von Pflanzenöl. Sauerkraut-Kohlsuppe, Auberginen mit Reis und Bohnen mit Kartoffeln und Knoblauch.

23. Dezember - Trockenessen.

24. Dezember – Gemüse in Öl, gekocht. Sie können Buchweizenbrei mit Tomaten, Linsensuppe, Kartoffeln mit Pilzsauce zubereiten.

25. Dezember - Trockenessen.

26. Dezember – Gemüse, Öl und Fisch. Buchweizen mit Champignons, Seelachssalat mit Kartoffeln und Mais, Reiskutia.

27. Dezember – Gemüse in Öl und Fisch. Vergessen Sie nicht, dass Sie am Wochenende Wein trinken können. Sie können Kabeljaufrötchen mit Pilzfüllung, Salzkartoffeln und Borschtsch mit Bohnen zubereiten.

28. Dezember – Gemüse ohne Öl. Knödel mit Kohl und Pilzen, Brei mit Wasser.

29. Dezember – gekochtes Gemüse mit Butterzusatz. Warmer Salat aus Paprika mit Sellerie und Knoblauch, Bohnenpaste, Blumenkohlsuppe.

30. Dezember - Trockenessen.

31. Dezember – alle pflanzlichen Produkte, die Öl enthalten. Brokkoli mit Sojasauce, Fastenkohlkuchen, grüne Bohnensuppe.

1. Januar - Trockenessen.

2. Januar – Gemüse in Öl. Bohnen mit Reis, gedünstete Auberginen, Reisbrei mit Tomaten und Sojakäse.

Die Essenz des Beitrags

Orthodoxe Menschen bereiten sich gründlich auf die Veranstaltung vor. Sie wissen, dass Gebete ihnen helfen werden, sich von sündigen Gedanken zu reinigen und ein neues Leben zu beginnen. Sie sollten Ihre gesamte Freizeit in der Kirche verbringen und Gott Ihren Glauben beweisen.

Der Zweck des Fastens besteht darin, die Seele und den Körper von Sünden zu reinigen und die Geburt Christi mit leichtem Herzen zu feiern. Jeder Mensch entscheidet selbst, ob er 40 Tage lang auf menschliche Freuden verzichten soll. Diese Wahl muss bewusst sein. Wenn Sie sich zum Fasten entschieden haben, müssen Sie dies gemäß den Regeln tun. Auf Ihre Lieblingsdelikatessen, Feiertage und Spaß müssen Sie für eine Weile verzichten. Die gesamte Freizeit sollte dem Gebet, dem Besuch des Tempels und der Führung eines ruhigen und maßvollen Lebens gewidmet werden.

Essensverbote vor der Kommunion

Ist es für Laien möglich, vor der Kommunion Fisch zu essen? Dies ist eine ziemlich beliebte Frage. Wenn sich ein orthodoxer Mensch zum Fasten entschließt, wird es ihm nicht schwer fallen, 40 Tage lang auf Fleischprodukte zu verzichten. Ist Fisch ein verbotenes Lebensmittel? Es gibt keine klare Antwort auf die Frage. Es hängt alles von den Umständen ab. An erlaubten Tagen kann Fisch gegessen werden. Während des strengen Fastens müssen Sie auf Fischspezialitäten verzichten.

Schwangere, stillende Mütter und Kinder können während der Vorbereitung auf die Zeremonie Fisch essen. Andere orthodoxe Christen müssen das Produkt für 3 Tage vom Speiseplan streichen.

Ernährungskalender: für eine Woche

Speziell für Laien wurde ein Ernährungskalender entwickelt. Damit können Sie ein Tagesmenü erstellen und gesunde und schmackhafte Gerichte zubereiten.

1. Montag. Es empfiehlt sich, warme Speisen ohne Öl zu sich zu nehmen. Brei, Suppen, Kräuter und Marmelade sind eine ausgezeichnete Wahl.
2. Dienstag und Donnerstag. Auf dem Esstisch sollten Suppe, Pilaw, Salat und Schnitzel vorhanden sein. Sie können Ihren Gerichten Öl hinzufügen.
3. Mittwoch und Freitag. Sie gelten als die strengsten Tage der Woche. Zu diesem Zeitpunkt ist Trockenessen erlaubt. Gemüse, Obst, Rohkost, Nüsse sind erlaubte Lebensmittel. Sie können keinen Tee oder Kompott trinken.
4. Samstag und Sonntag. Dies ist ein guter Zeitpunkt, um das Menü abwechslungsreicher zu gestalten. Mit Pflanzenöl können Sie Fischspezialitäten zubereiten.

Beachten Sie!

Am Wochenende ist Wein erlaubt.

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Wann darf man Fisch essen?

An welchen Tagen Fischgerichte gegessen werden dürfen, ist für viele Laien von Interesse. Während des Fastens sind einige Ablässe erlaubt. Fisch darf an allen Tagen außer Montag, Mittwoch und Freitag verzehrt werden.

Ende des Beitrags

Der Zeitraum vom 2. bis 6. Januar wird recht streng sein. Zu diesem Zeitpunkt müssen Sie Ihre gewohnte Ernährung umstellen; Fisch muss davon ausgeschlossen werden.

Am Montag, Mittwoch und Freitag ist Trockenessen erlaubt. Am Dienstag und Donnerstag wird warmes Essen ohne Öl serviert.

Am Samstag, 6. Januar, müssen Sie auf Essen verzichten, bis der erste Stern am Himmel erscheint. Zum Abendessen ist süßer Brei erlaubt. Es kann aus jedem Getreide unter Zugabe von Honig und Nüssen zubereitet werden.