Šťovíková polévka: klasické recepty na šťovíkovou polévku s vejcem
A dnes vám řeknu, jak udělat polévku ze zeleného šťovíku. Řeknete si, no, nemám ho rád. A pokusíte se vařit podle navrhovaných receptů. Ukazuje se to velmi chutné.
Tuto polévku miluji od dětství, kdy jsem jezdila na vesnici k babičce. Babička ho posílala na zahradu natrhat a o hodinu později jste už jedli báječný, aromatický a velmi zdravý guláš. A to i s domácími vejci a čerstvě připravenou zakysanou smetanou. No prostě chutné.
A mohu vám říci, že existuje také mnoho receptů na takové jednoduché jídlo. Každá hospodyňka má svou vlastní metodu a tajemství. Zvažme několik možností. Vyzkoušejte a zhodnoťte. Kdo ji ještě nejedl nebo nemá rád, určitě si zamiluje polévku ze zeleného zelí, jak se jí také říká.
A samozřejmě začneme tou nejběžnější metodou. Na masovém vývaru. Já osobně preferuji kuřecí maso, protože toto maso z principu miluji. A dá se připravit rychleji než ostatní.
Ingredience:
- Kuřecí stehno - 1 kus
- Brambory - 5-6 ks.
- Vejce - 3 ks
- Cibule - 1 ks.
- Mrkev - 1 ks.
- Čerstvý šťovík - parta
- Kopr, petržel - svazek
- Sůl, pepř, koření - podle chuti
Způsob vaření:
1. Nalijte vodu do pánve a položte šunku. Můžete sem dát i vařená vejce. Vyjměte je 10 minut po uvaření. Maso vařte asi 45 minut.
2. Cibuli nakrájíme na čtverečky. Mrkev nastrouháme na hrubém nebo středním struhadle. Brambory oloupeme a nakrájíme na kostičky. A nasekejte šťovík a bylinky.
3. Zahřejte pánev, nalijte do ní rostlinný olej. Přidejte cibuli a smažte dozlatova. Poté přidejte mrkev a za stálého míchání smažte ještě několik minut.
4. Když je kuře téměř hotové, přidejte do pánve brambory a vařte 15–20 minut.
5. Vejce oloupeme a nakrájíme na malé kostičky.
6. Když je maso a brambory hotové, přidejte všechny ostatní ingredience – smažení, všechnu zeleninu a vejce. Osolíme a přidáme pepř a koření. Počkejte, až se vaří a vařte další 2-3 minuty. Kýtu nakrájejte nebo nalámejte na kousky, jak chcete.
Lahodná, aromatická polévka je hotová. Umístěte na porcované talíře a vychutnejte si lahodný a výživný oběd.
Vaření lahodného zeleného boršče bez masa
V dači nemáte maso vždy po ruce, proto vám nabízím jednoduchý recept na letní polévku krok za krokem. A nejsou žádné potíže. Připravíte ho za 20 minut, víc ne.
Ingredience:
- Voda - 2 litry
- Sůl - 1 polévková lžíce
- Šťovík - 1 svazek
- Brambory - 4 ks.
- Česnek - 1 stroužek
- Nerafinovaný slunečnicový olej - 2 polévkové lžíce
- Jakákoli zelenina - 1 svazek
- Kukuřice nebo jiné koření - 1/4 lžičky
Příprava:
1. Vejce necháme vařit 10-15 minut. Poté dejte vařit hrnec s vodou na polévku a pusťte se do zeleniny. Šťovík důkladně omyjte a odřízněte stonky. Brambory oloupeme a nakrájíme na střední kostky. Cibuli nakrájíme také na kostičky. Česnek rozdrťte stranou nože a nasekejte.
2. Když se voda na pánvi vaří, přidejte brambory, cibuli a česnek. Přidejte trochu soli. Vařte 20 minut.
3. Mezitím pokračujeme v řezání zbývajících produktů. Listy šťovíku nakrájíme na malé kousky. Uvařená vejce oloupejte a rozdrobte. Nakrájejte zbytek zeleniny. To vše vložte do varné pánve, ve které je již zelenina uvařená. A přidejte tam koření. A vše promíchejte.
3. Když se polévka opět vaří, přidejte 2 lžíce slunečnicového oleje. Promíchejte a vypněte sporák. Pánev přikryjeme pokličkou a necháme 20-30 minut odležet. Poté můžete podávat lahodný zelený boršč.
Pokud chcete, položte na talíř lžíci zakysané smetany nebo majonézy. Takto to bude ještě chutnější.
Video o tom, jak udělat polévku z šťovíku
Tento recept se mi líbil. Je to tak jednoduché, jak jsem zvyklý vařit. S vepřovými žebry se připravuje pouze masový vývar.
Ingredience:
- Vepřová žebra - 500 g
- Brambory - 10 ks.
- Cibule - 1 ks.
- Mrkev - 1-2 ks.
- Vejce - 2 ks
- Šťovík - 2 svazky
- Kopr, petržel, zelená cibule - podle chuti
- Sůl - podle chuti
- Rostlinný olej na smažení
Polévka by měla být velmi sytá a chutná. A můžete si v zásadě vzít jakékoli vepřové maso - krkovičku, paličku, šunku a panenku. Nemyslím si, že to bude méně horší.
Krok za krokem recept na polévku ze zeleného zelí s kopřivami
Báječný rychlý recept na rychlou jarní/letní polévku. Velmi dobrá možnost zahradničení. Minimum produktů a času. Ale zároveň to bude velmi výživné, a hlavně chutné.
Ingredience:
- Kopřiva - 1 svazek
- Šťovík - 1 svazek
- Brambory - 3 ks.
- Mrkev - 1 ks.
- Vejce - 2 ks
- Bobkový list - 2 ks
- Sůl - podle chuti
- Voda - 1,5 litru
Způsob vaření:
1. Postavte hrnec s vodou na plyn a přiveďte k varu. Mezitím se pusťte do ostatních surovin. Kopřivy omyjeme a spaříme vroucí vodou. Poté odřízněte stonky a nechte pouze listy. A nakrájejte je na malé kousky.
Při sběru kopřiv dávejte pozor na ruce, raději v rukavicích. Poté, co jej opaříte vroucí vodou, již nebude pálit. Klidně si sundejte rukavice a pokračujte ve vaření.
3. Brambory oloupeme a nakrájíme na malé kostičky. Mezitím dejte vejce na oheň asi 10-15 minut.
4. Když se voda v pánvi vaří, přidejte brambory, osolte a přidejte bobkový list. Vařte 25 minut, dokud nejsou brambory hotové.
5. Zatímco se brambory vaří, oloupejte a nakrájejte vejce nadrobno.
6. Mrkev oloupeme a nastrouháme na hrubém struhadle.
7. Až nadejde čas, vložte všechny zbývající ingredience do pánve a vařte 5 minut.
8. Poté vypněte plyn, přikryjte pokličkou a nechte asi 15 minut odstát. A báječný boršč z čerstvých bylinek je hotový. Je velmi aromatický a chutný. Pomoz si sám.
Polévka z konzervy s masem
Přestože se jedná především o letní polévku, nic nebrání její přípravě na podzim a v zimě. Za předpokladu, že máte konzervovaný šťovík. A nebude to horší než čerstvé.
Ingredience:
- Konzervovaný šťovík – 0,5l
- Vepřové maso - 300 gr
- Mrkev - 1 ks.
- Cibule - 1 ks.
- Brambory - 4-5 ks.
- Vařená vejce - 3 ks
- Rostlinný olej - na smažení
- Sůl - 0,5 lžíce
- Mletý černý pepř - podle chuti
- Kopr, petržel - svazek
- Voda - 2l
Příprava:
1. Omyjte, osušte utěrkou a vepřové maso nakrájejte na malé kousky a opečte na pánvi.
2. Mrkev nastrouháme a cibuli nakrájíme na malé kostičky. Umístěte na lehce opečené maso. Smažíme dozlatova a podlijeme trochou vody. Přiklopíme pokličkou a dusíme, dokud není maso propečené.
3. Na sporák postavte hrnec s vodou a přidejte brambory. Přidejte sůl a vařte 25-30 minut do změknutí.
4. Vejce si předem uvařte, vychladněte, oloupejte a nakrájejte nadrobno. Zeleninu také nakrájejte nadrobno. Když jsou brambory uvařené, přidejte do pánve obsah pánve a šťovík. Pepř a chuť. V případě potřeby dosolte. Vařte dalších 5 minut a na závěr přidejte vejce a bylinky.
5. Vše je připraveno! Při podávání přidejte zakysanou smetanu pro větší chuť. Zakysaná smetana se podle mě obecně hodí všude.
No, drazí přátelé. Setkali jste se s nejzajímavějším výběrem receptů na šťovíkovou polévku, známou také jako polévka ze zeleného zelí nebo zelený boršč.
I když způsobů je ve skutečnosti mnohem více. Můžete experimentovat se stejným masem. Udělejte si ho například s hovězím masem místo kuřecího nebo vepřového. Nebo naopak z receptu odstraňte masovou přísadu a připravte dietní pokrm.
Obecně se spolehněte na svou náladu a složení produktů po ruce. vařte s radostí a dopřejte sobě i svým blízkým lahodný guláš. Hodně štěstí!