Zutaten:
- Kürbis,
- orange,
- Zwiebel,
- 1 EL. Balsamico Essig,
- 1-2 TL. Honig,
- Ingwerwurzel (1-2 cm lang),
- 2 TL. Olivenöl.

Rezept mit Fotos Schritt für Schritt:

Der Kürbis muss zunächst im Ofen gebacken werden, bis er gar ist. In Stücke schneiden, auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen und für 20 Minuten bei 180 Grad in den Ofen schieben.

Kurz bevor der Kürbis fertig ist, können Sie mit der Zubereitung der Soße beginnen. Die gehackte Zwiebel darin anbraten Olivenöl bis es weich ist.

Wir zerlegen die Orange in Scheiben, ziehen die Folien ab und schneiden sie in Stücke. Den Ingwer sehr fein hacken.

Gehackte Orange und Ingwer zur Zwiebel geben. Dann einen Löffel Honig dazugeben und rühren, bis sich der Honig aufgelöst hat. Ingwer verliert beim Kochen schnell seine Schärfe, daher müssen Sie ihn ab diesem Zeitpunkt sehr schnell kochen.

Einen Löffel Balsamico-Essig hinzufügen. Es verleiht der Soße die nötige Säure.
Auf Wunsch kann der Kürbis auch fertig gewürzt werden.




Den fertigen Kürbis in Stücke schneiden und in eine Bratpfanne geben. Mit der Soße vermischen, erhitzen und die Pfanne vom Herd nehmen.

Kürbisstücke werden eingeweicht Süß-saure Soße, erhielt ein würziges Ingweraroma.
Servieren Sie dieses Gericht heiß.
Guten Appetit!

Kürbisgerichte haben viele Vorteile: Wie jedes Gemüse ist es unglaublich gesund und kalorienarm. Darüber hinaus ist es auch gekocht sehr schön und kann Ihr Tagesmenü problemlos abwechslungsreich gestalten. Aus irgendeinem Grund verachten viele Menschen Gemüse, weil sie nicht wissen, womit man es kochen kann, und nicht ahnen, dass man es überhaupt süß machen kann. Es gibt zum Beispiel ein ganz einfaches Rezept für Kürbis mit Ingwer und Honig.

Die schönste, leuchtendste und königlichste Frucht des Herbstes ist der Kürbis; er sieht in den Regalen immer so appetitlich aus, dass man ihm einfach nicht widerstehen kann. Es sieht auch als Dekoration für das Zuhause gut aus, aber leider kann es nicht ewig halten, aber man kann eine Menge daraus machen. verschiedene Gerichte und Köstlichkeiten. Jeder ist daran gewöhnt, dass aus Kürbis salzige Gerichte zubereitet werden, aber das ist nicht immer der Fall. Auch scharfe Gerichte erfreuen sich großer Beliebtheit und haben in manchen Ländern sogar eine gewisse kulturelle Bedeutung als Teil der Landesküche.

Es gibt viele Möglichkeiten, dieses Produkt zuzubereiten, und sie sind alle sehr vielfältig. Mit der Zugabe von Kürbis lässt sich ein wunderbarer Eintopf mit Fleisch und Tomaten zubereiten. Aus Kürbis mit Sahne wird eine Püreesuppe hergestellt, die einen originellen Geschmack hat, gesund ist und durch ihre orange Farbe sehr appetitlich aussieht. Es gibt viele Rezepte, die dieses Herbstsymbol verwenden:

1. Spaghetti mit Kürbis.
2. Mit Fleisch gefüllter Kürbis.
3. Risotto.
4. Kürbispfannkuchen.
5. Hirsebrei mit Kürbisstücken.
6. Kürbiskuchen.
7. Kürbismarmelade.

Und wenn Sie mehrere dieser Rezepte auf einmal ausprobieren möchten, können Sie den Kürbis in Stücke teilen und mehrere Gerichte auf einmal kochen. Darüber hinaus ist das Gemüse im Kühlschrank perfekt aufbewahrt und wenn Sie nicht alles auf einmal kochen möchten, ist dies kein Problem.

Lesen Sie auch: Wie macht man leckere Marmelade Ingwer und Zitrone – Schritt-für-Schritt-Rezepte

Rezept

Mit Ingwer, Honig, Gewürzen, eventuell unter Zugabe von Zitronen- oder Orangenscheiben (Saft) gekochter Kürbis wird besonders zart, wenn man ihn beim Backen in Folie einwickelt. Ein unglaublich schöner und origineller Leckerbissen für Freunde, der auch Ihrer Figur keinen Abbruch tut, denn im Gegensatz zu vielen Süßigkeiten enthält dieses Dessert nur Gemüse und Gewürze (auf Wunsch evtl. auch Früchte), was wichtig ist.

Zutaten behandeln

Um dieses Gericht zuzubereiten, benötigen Sie:

• Kürbis;
• Ingwer;
• Zimt.

Auf Wunsch können Sie Gewürze hinzufügen, die dem Gericht eine pikante Note verleihen:

• Zitrone (kann durch Limette oder Orange ersetzt werden);
• Safran;
• Muskatnuss.

Vorbereitung vor dem Kochen

Bevor Sie mit dem Kochen beginnen, müssen Sie den Kürbis waschen und von den Kernen schälen. Anschließend sollte er in Teile geteilt werden, um das Schälen und Entfernen der Schale zu erleichtern. Danach sollte es in gleich große Stücke geschnitten werden, damit es auf dem Tisch schön aussieht und gleichzeitig gart.

Bevor Sie die Stücke auf ein Backblech legen, sollten Sie dieses auslegen Pergamentpapier Wenn Sie es nicht zur Hand haben, können Sie es einfach mit Öl schmieren.

Zutaten hinzufügen

Der nächste Schritt besteht darin, den Ingwer zu reiben oder fein zu hacken. Wenn Sie ihn grob hacken, wird der Geschmack des Kürbisses mit Ingwer nicht nur scharf, sondern verströmt nicht nur eine angenehme Schärfe, sondern wird durch das Backen auch geglättet. Sie können getrocknete Ingwerwurzel verwenden. Die Zugabe von Ingwer verleiht dem Dessert einen ungewöhnlich würzigen Geschmack und ein Aroma der orientalischen Küche.

Das letzte Element werden Gewürze sein, von denen das wichtigste Zimt ist, bei dem es auch wichtig ist, es nicht zu übertreiben. Danach können Sie nach Belieben Zitronen- oder Orangensaft, Safran, Muskatnuss und etwas Salz hinzufügen.

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Der Herbst ist die Zeit für heißen Tee, Gartenernte und „Orangenwassermelonen“ – unter diesem Namen findet man oft Kürbis. Basierend auf diesem Duft nützliches Produkt Desserts und herzhafte Hauptgerichte gelingen in der Regel perfekt. Wie backt man Kürbis im Ofen mit Honig richtig und lecker und welche Zusätze offenbaren dieses Produkt auf die interessanteste Art und Weise?

Wie man Kürbis mit Honig im Ofen kocht

Das allgemeine Funktionsprinzip scheint einfach: Schneiden, Honig einschenken, backen. Auch wenn das Garen von Kürbis im Ofen mit Honig ein einfacher Vorgang ist, erfordert es die Kenntnis einiger Nuancen. Profis teilen gerne ihre Erfahrungen:

• Wenn Sie Backwaren ohne Zusatzstoffe zubereiten möchten, geben Sie etwas Wasser hinzu, da sie sonst austrocknen können.
• Wählen Sie süße Sorten – dann können Sie einfach etwas Honig hinzufügen. Muskatbirnen eignen sich hervorragend für gebackene Desserts.
• Es ist wichtig, nicht nur zu wissen, „wie“ man kocht, sondern auch „in was“ – Profis empfehlen die Verwendung kleiner Keramikformen. Sie werden jedoch in einen kalten Ofen gestellt.
• Sie können einen leckeren Kürbis auch ohne Zusatzstoffe backen – mit Honig einreiben, ruhen lassen, bei mittlerer Temperatur kochen, dabei den Saft konservieren.
• Es empfiehlt sich, dünne Backscheiben bei 175-180 Grad zu garen, dickere bei 190 Grad. Für die endgültige Bräunung können Sie die Temperatur auf 200-210 Grad erhöhen.
• Ein ganzer mit Honig gebackener Kürbis erfordert eine sorgfältige Reinigung: Zuerst wird die „Kappe“ von der Oberseite abgeschnitten, die als Deckel dient. Dann wird der Kern mit den Samen entfernt, aber um das Fruchtfleisch nicht zu berühren, sollten die Wände dick bleiben.
• Sie können gebackene Kürbisscheiben mit Sahne, Eis oder Nüssen servieren, wie es in der türkischen Küche üblich ist.

Rezepte für im Ofen gebackenen Kürbis mit Honig

Alle unten aufgeführten Optionen eignen sich nicht nur für die Zubereitung eigenständiger Desserts: Sie können die vorbereitete Masse zu jedem Brei hinzufügen, mit Joghurt, Hüttenkäse mischen oder Kuchen füllen. Nachdem Sie diesen Abschnitt gelesen haben, werden Sie verstehen, wie man süßen Kürbis im Ofen kocht und ob dieses Gericht diätetisch sein kann. Professionelle Fotos, die die Rezepte ergänzen, liefern Ihnen Ideen für das Servieren von Desserts.

Mit Äpfeln

Diese Methode zur Zubereitung von „orangefarbenen Wassermelonen“ wird von Hausfrauen aktiv zur Herstellung genutzt gebackene Füllung für Kuchen, Torten, offene Torten. Als eigenständiges Dessert sieht die Apfel-Kürbis-Mischung mit Zimt jedoch nicht schlechter aus, was kulinarische Fotos bestätigen. Wer es süß mag, kann geschmolzene Schokolade darüber gießen und mit zerstoßenen Nüssen bestreuen.

Zutaten:

• Kürbismark – 340 g;
• grüne Äpfel – 2 Stk.;
• Honig - 2 EL. l.;
• eine Prise Zimt;
• Zitronenscheibe.

Kochmethode:

1. Das Kürbismark fein hacken und auf dem Boden einer feuerfesten Form verteilen.
2. Äpfel schälen, entkernen und auf die gleiche Weise hacken. Bedecken Sie die Kürbisschicht damit.
3. Mit dem Saft einer Zitronenscheibe beträufeln, mit erwärmtem Honig übergießen und mit Zimt bestreuen.
4. Ofentemperatur – 200 Grad, ungefähre Backzeit – 15–17 Minuten.
5. Im Ofen gebackener Kürbis mit Honig und Äpfeln ist fertig und wartet auf Ihre Verkostung! Vor dem Servieren kann es mit klassischem Eis oder warmer Milch ergänzt werden.

Zimt

Wenn sie nahe kommen Neujahrsferien, Hausfrauen beginnen, über ein neues Menü für ihren Tisch nachzudenken und versuchen, etwas Interessantes und Unerprobtes zu finden. Wenn Sie noch nicht herausgefunden haben, wie man Kürbis mit Honig und Zimt im Ofen kocht, ist es an der Zeit, diesen Mangel zu beheben – bestes Gericht Es ist schwer, eine weihnachtliche Atmosphäre zu schaffen. Es empfiehlt sich, mit Mandelblättchen zu servieren.

Zutaten:

• Kürbismark – 300 g;
• gemahlener Zimt – 1 TL;
• Vanillezucker – 1 TL;
• Blütenhonig – 1 EL. l.;
• Salz.

Kochmethode:

1. Die Kürbisstücke leicht salzen und auf ein Backblech legen. 15-17 Minuten bei 170 Grad backen.
2. Machen Sie eine würzige Mischung aus Zimt, Honig und Zucker. Reiben Sie diese Mischung über jedes Stück.
3. Zurück auf das Backblech legen und weitere 20 Minuten backen. Überprüfen Sie, ob die Splitter weich sind. Wenn sich die Splitter leicht lösen lassen, drehen Sie sie um und bräunen Sie sie bei 200 Grad.

Ganzer Kürbis im Ofen mit Honig

Hausfrauen verwenden dieses Rezept hauptsächlich zum Kochen süßer Brei, denn im Ofen gebackene ganze Kürbisse mit Honig ergeben ein praktisches und köstliches One-Pot-Menü. Als besonders vorteilhaft erweisen sich Fotos eines solchen Gerichts. Sie können es mit Gemüse, Obst und vorgekochtem Müsli füllen. Das Arbeitsschema für Reis wird unten besprochen, aber jeder Brei wird auf die gleiche Weise zubereitet.

Zutaten:

• großer Kürbis;
• Langkornreis – 2/3 Tasse;
• Blütenhonig – 3 EL. l.;
• Butter – 45 g;
• Salz;
• Mandeln – 15 g;
• kleine weiße Rosinen – 1 EL. l.

Kochmethode:

1. Kochen Sie den Reis leicht – die Körner müssen dicht bleiben, sonst zerfallen sie vollständig.
2. Mandeln dunkel rösten, fein hacken.
3. Machen Sie eine Reis-Honig-Mischung, fügen Sie Butter, Mandeln und Rosinen hinzu, die vorher gedämpft werden müssen.
4. Füllen Sie den von innen geschälten Kürbis mit der entstandenen Masse und bedecken Sie ihn mit der zuvor geschnittenen „Kappe“.
5. Wie backt man einen ganzen Kürbis im Ofen? In Folie einwickeln und eine halbe Stunde bei 190 Grad aufbewahren. Nach dem Entfernen der Folie weitere 30–40 Minuten weitergaren, dabei die Füllung gelegentlich umrühren.

In Scheiben

Wenn es nötig ist schöne Dekoration Für ein fertiges Süßgericht können Sie versuchen, das Kürbismark zu karamellisieren. Bei der herkömmlichen Technologie wird Zucker verwendet, der jedoch für den Körper nutzlos ist. Dieser im Ofen mit Honigscheiben gebackene Kürbis hat einen magischen Geschmack und ein magisches Aroma. Bedenken Sie, dass Karamellisierung den Kaloriengehalt des Gerichts erhöht, daher sollten Sie es nicht zu häufig verwenden.

Zutaten:

• kleiner Kürbis;
• Blütenhonig – 3 EL. l.;
• Butter – 50 g.

Kochmethode:

1. Den Kürbis schälen, nur das Fruchtfleisch übrig lassen. Schneiden Sie es in etwa gleich große dünne (!) Scheiben.
2. Behandeln Sie jeden von ihnen mit Honig und lassen Sie ihn 4-6 Stunden lang ruhen – es sollte Saft erscheinen.
3. Die Kürbisspalten auf dem Backpapier verteilen und den ausgetretenen Saft hineingießen. Bei 185 Grad backen lassen. Die Zeit hängt von der Dicke ab. Überprüfen Sie daher regelmäßig mit einem Splitter.
4. Wenn Sie das Gefühl haben, dass sich das Fruchtfleisch leicht durchstechen lässt, verarbeiten Sie den gebackenen Kürbis Butter, weitere 8-10 Minuten bei 200 Grad garen.

Mit Zucker

Dieses Gericht ist ein hervorragender Ersatz für Süßigkeiten und fabrikgefertigte Desserts, insbesondere für ein Kind. Diät-Kürbis Mit Zucker und Honig im Ofen kann man es nicht nennen, da es eine süße Komponente gibt, der glykämische Index hoch ist, die Zutaten des Rezepts aber überwiegend gesund sind. Es ist besser, ein Stück davon zu essen gebackener Kürbis eher unter einem Nussbelag als unter einem Kuchen.

Zutaten:

• kleiner Kürbis;
• Nüsse (vorzugsweise Walnüsse) – ein halbes Glas;
• brauner Zucker – 2 EL. l.;
• Butter – 15 g;
• Honig - 2 EL. l.

Kochmethode:

1. Nachdem Sie die Kerne, den faserigen Teil und die Schale entfernt haben, schneiden Sie den Kürbis senkrecht in lange Scheiben. Versuchen Sie, die Dicke ihres Fruchtfleisches relativ gleichmäßig zu halten. Es ist ratsam, sie nicht breiter als 2-3 cm zu lassen.
2. Die Scheiben mit etwas Abstand seitlich auf ein tiefes Backblech legen. Gießen Sie ein halbes Glas Wasser ein, sonst verbrennt der Kürbis.
3. Mit Folie abdecken. Die optimale Temperatur liegt bei 190 Grad. Die gebackenen Scheiben sind in 20-25 Minuten fertig.
4. Machen Sie eine Honigbutter-Glasur, indem Sie diese Zutaten erwärmen. Zucker hinzufügen und warten, bis er sich aufgelöst hat. Gehackte Nüsse hinzufügen.
5. Diese Mischung über die Scheiben gießen und eine weitere Viertelstunde ohne Folie backen.

Mit Zitrone

Durch die Kombination des süßen Geschmacks von Muskatnussmark mit der leichten Bitterkeit saurer Zitrone entsteht ein wunderbares Tandem, das für Desserts und Beilagen verwendet werden kann. Zarter Kürbis mit Honig und Zitrone im Ofen, zubereitet nach diesem Rezept, ähnelt Brei und steht diesem in Sachen Sättigung in nichts nach. Auf Wunsch können Sie nicht nur verwenden Zitronensaft– die Schale und ganze Scheiben sind genauso gut. Es empfiehlt sich, in einer Keramikform zu kochen. Auf jeden Fall mit Deckel.

Zutaten:

• Kürbismark – 0,7 kg;
• Pflaumen - eine Handvoll;
• Honig - 3 EL. l.;
• Butter – 10 g;
• mittelgroße Zitrone;
• Vanille - eine Prise.

Kochmethode:

1. Das geschälte Fruchtfleisch in 3-4 cm lange und breite Stücke schneiden. Versuchen Sie, sie gleichmäßig zu halten – dies trägt zu einem schnellen und gleichmäßigen Garen bei.
2. Dämpfen Sie die Pflaumen, indem Sie sie mehrmals mit kochendem Wasser übergießen. In etwa einer halben Stunde ist es einsatzbereit. Waschen und vierteln.
3. Beide Zutaten vermischen, eine Prise Vanille dazugeben. Weiche Butterstücke anrichten, Honig-Zitronen-Flüssigkeit darübergießen.
4. Die Zutaten des Gerichts gut vermischen und in eine beliebige hitzebeständige Form füllen.
5. Das gebackene Dessert bei 185 Grad etwa 40 Minuten garen.
6. Den Deckel abnehmen und eine weitere Viertelstunde im Ofen (an!) lassen.

Mit Trockenfrüchten

Wenn Sie etwas Einfaches, aber Leckeres und Süßes wollen, fällt Ihnen oft Folgendes ein: Hüttenkäse-Auflauf. Kombiniert man es mit Kürbis, erhält man ein zauberhaftes Gericht, das durch seine wohltuenden Wirkungen für den Körper verblüfft. Dieser duftende und sättigende Kürbis mit Honig und Trockenfrüchten im Ofen wird auch Kinder ansprechen, die keinen Hüttenkäse mögen. Probieren Sie dieses Rezept unbedingt aus!

Zutaten:

• kleiner Kürbis;
• Quarkmasse – 200 g;
• lange weiße Rosinen – 60 g;
• getrocknete Aprikosen – 18-20 Stk.;
• Pflaumen – 10-12 Stk.;
• Honig - 2 EL. l.

Kochmethode:

1. Schneiden Sie den Kürbis in 4 Teile, entfernen Sie jeweils nur die Kerne und Fasern – lassen Sie die Schale übrig, sonst schwimmt die Form.
2. Dampfgetrocknete Aprikosen, Pflaumen, Rosinen. Nach einer Stunde abspülen und 2-3 Mal mit kochendem Wasser übergießen. Fein hacken.
3. Verbinden mit Quarkmasse, gieße Honig ein. Gut mischen.
4. Jedes Kürbisviertel wie auf Teller anrichten.
5. Bei einer Temperatur von 180-185 Grad ist das gebackene Dessert in 40 Minuten fertig.

Mit Orangen

Das erste, was ich zu diesem Gericht sagen möchte, ist nicht „lecker“, sondern „duftend“, denn die Komposition aus Orange, Kürbis, Honig und Ingwer versetzt einen sofort in die Neujahrsstimmung. Scharf, heißer Kürbis mit Orangen und Honig im Ofen ist ideal für einen Heimabend mit der Familie und sogar festlicher Tisch. Außerdem ist es ein tolles kalorienarmes Dessert.

Zutaten:

• große Orange;
• Kürbismark – 0,5 kg;
• dunkler Honig - 2 EL. l.;
• gemahlener Ingwer – 1/2 TL;
• Butter – 20 g;
• Nelkensträuße – 2-3 Stk.

Kochmethode:

1. Gehacktes Kürbismark ohne Kruste (dicke Stücke) auf Pergamentpapier auf ein Backblech legen und bei 180 Grad backen. Die ungefähre Garzeit beträgt eine Viertelstunde, denn... es sollte dicht bleiben.
2. Schneiden Sie die Stücke, die einer primären Wärmebehandlung unterzogen wurden, in Würfel und fügen Sie Honig, Butter, Ingwer und Zimt hinzu.
3. Von der Orange die Schale entfernen und reiben. Für eine Weile beiseite stellen.
4. Die Zitrusscheiben in Stücke schneiden. Alle Zutaten vermischen.
5. In einem Topf 20–25 Minuten bei gleicher Temperatur backen. Alle 7-8 Minuten umrühren.
6. Vor dem Servieren mit Schale bestreuen.

Video

Quelle: sovets.net

Wir bieten Ihnen ein einfaches Rezept Vitaminmischung zur Stärkung des Immunsystems. Seine Zusammensetzung hilft Ihnen bei der Bewältigung von Krankheiten und wird Sie mit einem ungewöhnlichen Geschmack begeistern.

Sie werden Ihnen ein Rezept zur Stärkung Ihrer Immunität verraten.

Die Zubereitung dauert nur 10-15 Minuten.

Verbindung:

• Honig 150 g,
• Kürbis 200-300 g,
• Limette 1 Stk. und (in Abwesenheit von Limette können Sie nur Zitronen verwenden).
• 1 Zitrone (oder 2 Zitronen),
• Ingwer (Wurzel) 1 Stück,
• Zucker (vorzugsweise braun) 150 g.

Wenn Sie den würzigen Geschmack von Ingwer nicht mögen, benötigen Sie für diese Menge an Zutaten nur die Hälfte der Ingwerwurzel oder sogar weniger, geben Sie aber unbedingt zumindest etwas davon hinzu.

Ganze Zitronen und Limetten mit kochendem Wasser überbrühen. damit die überschüssige Bitterkeit verschwindet. Dann mit der Schale abschneiden und die Kerne entfernen. Kürbis und Ingwer schälen, in Stücke schneiden und in einem Mixer oder Fleischwolf zerkleinern.

Dann alles vermischen und in einen Mahlbehälter geben, Honig und Zucker hinzufügen. Mahlen, bis alles glatt ist. Sie müssen sich etwas anstrengen, um die Kruste zu zerkleinern.

Die Mischung sollte wie eine Paste aussehen. An einem kühlen Ort (Kühlschrank) lässt es sich recht lange gut lagern. Nehmen Sie einen Esslöffel eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten ein.

Kürbis ist ein Heilmittel gegen 100 Krankheiten. Erschwingliche Wunderdoktorin des Körpers Irina Aleksandrovna Zaitseva

Kürbis zur Stärkung des Immunsystems

Ein geschwächtes Immunsystem kann sich durch Schläfrigkeit, Müdigkeit, verminderte Leistungsfähigkeit, Unwohlsein in der Muskulatur, Trockenheit und Schuppenbildung der Haut äußern. Der Zustand von Haaren und Nägeln verschlechtert sich häufig und chronische Erkrankungen verschlimmern sich. Auch häufige Erkältungen, Schnupfen und Herpes sind Anzeichen für eine Schwächung der körpereigenen Abwehrkräfte.

In der Regel wirkt sich eine geschwächte Immunität auf den psycho-emotionalen Zustand aus – eine Person wird gereizt, es werden Apathie und Depression beobachtet. In einigen Fällen entwickelt sich Schlaflosigkeit.

Um die Abwehrkräfte des Körpers zu stärken, ist es notwendig richtige Ernährung. Die Diät muss die unten beschriebenen Produkte enthalten.

Dieser Text ist ein einleitendes Fragment.

Kräuter zur Steigerung und Stärkung der Immunität Jetzt wissen Sie, dass die Immunität und die Krebsimmunität um ein Vielfaches gestärkt werden können, genauso wie Bodybuilder die Muskelmasse erhöhen. Dazu benötigen Sie nicht nur körperliches, sondern auch chemisches Training. Quelle des Notwendigen

Pflanzen zur Stärkung des Immunsystems Aloe Aloe erfordert keine Empfehlungen. Diese Pflanze ist eines der wichtigsten Hausheilmittel. Aloe ist das Geheimnis der Langlebigkeit und Beständigkeit, was Gesundheit und Wohlstand bedeutet. Avicenna schrieb: „... hilft bei Katarakten, Katarakten, Abszessen,

Leuzea-Tinktur zur Stärkung des Immunsystems Sie benötigen: Wurzel – 100 g Wodka – 500 ml Vorgehensweise: Wurzel gründlich zermahlen, Wodka einfüllen, 2 Wochen an einem dunklen Ort stehen lassen. Werfen Sie die Wurzel nicht aus der Flasche. Nehmen Sie die Tinktur 3-mal täglich 20–25 Tropfen für 3 Tage ein

Nadeln zur Stärkung des Immunsystems Sie benötigen: Nadeln – 2 EL. l. Kochendes Wasser – 1 Tasse Was zu tun ist: Spülen Sie die Kiefernnadeln unter fließendem kaltem Wasser in einem Sieb oder Sieb ab. In eine Schöpfkelle (KEIN Aluminium!) geben, kochendes Wasser hinzufügen und bei schwacher Hitze 20 Minuten kochen lassen. Anschließend mit einem Handtuch abdecken und ruhen lassen

Echinacea-Aufguss zur Stärkung des Immunsystems Erforderlich: Trockenes Echinacea-Kraut – 1 EL. l. Kochendes Wasser – 1,5 Tassen Was zu tun ist: Das Kraut mit kochendem Wasser übergießen, 30 Minuten bei schwacher Hitze kochen, abseihen und ausdrücken. Erhöhen Sie das Volumen der resultierenden Infusion auf 250 g. Nehmen Sie zweimal täglich 1/3 Tasse ein

Cranberrysaft zur Stärkung des Immunsystems Sie benötigen: Cranberries – 150 g Wasser – 2 l Zucker. Zum Abschmecken Was zu tun ist: Den Saft aus den Preiselbeeren auspressen, 2 Liter Wasser zum Fruchtfleisch geben und aufkochen. Pochen. Abseihen, Saft und Zucker nach Geschmack hinzufügen. Tiefgekühlt lagern. Trinken Sie 200–400 g Fruchtgetränk in kleinen Mengen

Sanddornsaft zur Stärkung des Immunsystems Sie benötigen: Sanddornsaft – 75 ml Wasser oder andere Säfte – 125 ml Was zu tun ist: Gießen Sie ein drittes Glas Sanddornsaft ein und fügen Sie es zu einem vollen Glas mit gekühltem kochendem Wasser oder anderem hinzu Saft. Einmal täglich zum Frühstück trinken

Fisch und Meeresfrüchte zur Stärkung des Immunsystems Wir wissen, dass Fisch und Meeresfrüchte sehr gesund sind. Sie sind in der Regel proteinreich und fettarm, weshalb sie in verschiedenen Diäten zur Gewichtsabnahme eingesetzt werden. Aber das ist nicht der einzige Grund, warum sie wertvoll sind. So enthalten Fisch und Fischöl ätherisches Öl

Algen zur Stärkung des Immunsystems Laminaria Laminaria war im mittelalterlichen China als Medizin und schon früher als Nahrungsmittel bekannt. Im 13. Jahrhundert erließ der chinesische Kaiser im Interesse der Gesundheit seiner Untertanen ein Dekret, das sie zum Verzehr von Seetang verpflichtete. Wie bereits erwähnt

Milchprodukte zur Stärkung des Immunsystems Milchprodukte stärken das Immunsystem gut. Und Sie müssen sich nichts Seltenes und Besonderes einfallen lassen. Essen Sie einfach jeden Tag Hüttenkäse. Um es schmackhafter zu machen, fügen Sie dem Hüttenkäse saure Sahne oder Kefir, Äpfel, Preiselbeeren, Himbeeren, Blaubeeren und Honig hinzu

Gewürze zur Stärkung des Immunsystems

Mischung zur Stärkung des Immunsystems Um den Körper im Frühling zu stärken, versuchen Sie es mit dieser Mischung: Erforderlich: 2 Teile Zimtpulver 1 Teil Muskatnusspulver 1 Teil Ingwerwurzel Was zu tun ist: Mischen. Trinken Sie dreimal täglich 1 TL. zur Zeit

Zwiebeln zur Stärkung des Immunsystems Sie benötigen: Zwiebelsaft – 1 Glas Honig – 1 Glas Was zu tun ist: Zutaten mischen, 2-3 Tage bei Zimmertemperatur stehen lassen. Gelegentlich umrühren. 1 Woche kühl stellen. 1 EL trinken. l. 3-mal täglich 30 Minuten vor den Mahlzeiten für 10

Basilikum zur Stärkung des Immunsystems Sie benötigen: Ätherisches Basilikumöl – 2 Tropfen Ätherisches Geranienöl – 2 Tropfen Ätherisches Bergamotteöl – 2 Tropfen Mandelöl – 25 ml Was zu tun ist: Alle Öle mischen. Verwenden Sie jeweils 3–5 Tropfen in einer Aromalampe. Im Aromamedaillon

Pilze zur Stärkung des Immunsystems Pfifferlinge Diese Pilze sind sehr lecker, schön und nicht wie andere Pilze anfällig für die Wirkung von Würmern. Der Pfifferling ist immer frisch und hat ein makelloses Aussehen. Insekten und Würmer berühren diesen Pilz nicht, da er Chitinmannose enthält. Preise für Füchse

Shiitake zur Stärkung des Immunsystems Sie benötigen: Shiitake-Pilz – 50 g (oder 30 g Pulver) Wodka – 0,5 l Was zu tun ist: Den Pilz (oder das Pulver) mit Wodka aufgießen und drei Mal an einem dunklen Ort bei Raumtemperatur stehen lassen Wochen. Den Inhalt des Behälters täglich schütteln. Nehmen Sie 1 EL. l.