اسکراب ساخته شده از قهوه و عسل برای سلولیت. اسکراب قهوه از نیمه زن بشریت در برابر سلولیت محافظت می کند

اسکراب قهوه یکی از رایج ترین دستور العمل های خانگی است. بر اساس این محصول، شما می توانید مجموعه کاملی از پاک کننده های مختلف را ایجاد کنید که به شما کمک می کند تا پوست خود را سفت کنید، به آن شادابی، درخشش و زیبایی بیشتری ببخشید. اسکراب از زمین های قهوهبه عنوان یک قاعده، بر اساس روغن ها و همچنین سایر مواد پاک کننده مانند نمک تهیه می شود. بنابراین، اکنون نمونه هایی از دستور العمل های مختلف برای تهیه این محصول در خانه را بیان می کنیم. و بیایید ببینیم چگونه کار خواهد کرد.

چرا قهوه؟

به طور طبیعی، بسیاری از خوانندگان همیشه این سوال را دارند: "چرا این محصول اساس یک پاک کننده صورت و کل بدن است؟" پاسخ ساده است. اولا، همه ما می دانیم که چگونه قهوه صبح زود به ما انرژی می دهد و هر سلول بدن را فعال می کند. ثانیاً، همه پزشکان و متخصصان زیبایی مدت‌هاست می‌دانند که این محصول خاص چربی را کاملاً تجزیه می‌کند و جریان خون را نیز تحریک می‌کند. در نتیجه، اسکراب ساده و ارزان ما با تفاله قهوه راهی عالی برای کاهش وزن در خانه می شود. علاوه بر این، در زیر بیشتر هستند دستور العمل های مختلفآماده سازی آن با استفاده از اجزای مختلف کمکی. بنابراین، انتخاب درمانی که مستقیماً با مشکل شما مبارزه کند بسیار ساده است.

پاکسازی جهانی

برای شروع، توجه داشته باشیم که اسکراب قهوه برای کل بدن ایده آل است. در عین حال هم برای اصلاح باسن و باسن و هم برای لایه برداری صورت و گردن قابل استفاده است. در عین حال پوست دست شما نیز پاک می شود. پس از استفاده از این لوازم آرایشی خانگی، بلافاصله متوجه خواهید شد که انگشتانتان نرم تر و لطیف تر شده اند و ناخن هایتان کمی درخشش پیدا کرده است. اگر به طور مرتب از یک اسکراب قهوه خانگی استفاده کنید و آن را به تمام بدن خود بمالید، نتایج دیری نخواهد داشت. کل پوست نرم تر، کشسان تر و قوی تر خواهد شد. نقص های جزئی مختلف ناپدید می شوند. اما توجه می کنیم که فقط با یک اسکراب نمی توانید با اضافه وزن بسیار زیاد کنار بیایید. برای دستیابی به نتایج قابل مشاهده، این روش ها باید با تغذیه جداگانه و همچنین فعالیت بدنی ترکیب شوند که هم برای اندام و هم برای پوست بسیار مفید است.

خلاص شدن از شر آکنه

اسکراب صورت قهوه برای نوجوانان در سنین نوجوانی بسیار مفید است. وقتی آکنه به وضوح احساس می شود، آنتی اکسیدان های موجود در کافئین هستند که به کمک می آیند. علاوه بر این، ساختار دانه های آسیاب شده به گونه ای است که به مشکل سازترین نواحی پوست نفوذ کرده و به تدریج منافذ را پاکسازی می کند. دستور غذا باید بسته به نوع پوست شما انتخاب شود - خشک، چرب، حساس و غیره. اگر پوست شما چرب است، توصیه می شود تفاله قهوه را با آن مخلوط کنید سفیده تخم مرغ، پنیر دلمه. اسکراب قهوه با نمک و اسانس (ترجیحا مرکبات) نیز موثر خواهد بود. هنگامی که پوست شما خشک است اما هنوز آکنه دارد، می توانید تفاله قهوه را با روغن سدر یا زیتون مخلوط کنید. توصیه می شود این مخلوط را با فوم از روی صورت خود بشویید تا اثری از چربی باقی نماند. اما اگر ضخیم کننده را با ماست یا عسل مخلوط کنید، پوست حساس احساس خوبی خواهد داشت.

ما جوانی دوم را به پوست برمی گردانیم

زمانی که می خواهید چین و چروک ها را سفت کنید، پف زیر چشم را از بین ببرید و جوانی و درخشندگی را به پوست خود بازگردانید، می توانید و باید از اسکراب قهوه برای صورت خود استفاده کنید. قهوه به طور کامل سلول های بدن ما را تقویت می کند، خون را تسریع می کند، بنابراین، پس از انجام مراحل منظم، می توانید متوجه پیشرفت هایی در ظاهر خود شوید. خب بیایید طرز تهیه اسکراب قهوه را در چنین مواقعی بررسی کنیم. دستور العمل، همانطور که قبلا ذکر شد، باید بسته به نوع پوست شما انتخاب شود. به کسانی که پوست خشک دارند توصیه می شود تفاله قهوه را با روغن های بادام، زیتون، سدر مخلوط کنند. گزینه عالیخامه ترش هم هست وقتی پوست مختلط یا به سادگی چرب است، ماست، نمک، بلغور جو دوسر آسیاب شده و سفیده تخم مرغ را به عنوان محصول اضافی انتخاب می کنیم. پوست معمولی با موادی مانند پنیر کوتیج، دارچین یا فقط قهوه مخلوط شده با شستشوی صورت به خوبی عمل می کند.

ما با نقص های فیگور مبارزه می کنیم

مدتهاست که همه می دانند که اسکراب قهوه مطمئن ترین چیز برای سلولیت است. با این حال، پس از چند بار امتحان کردن، بسیاری از زنان از این درمان معجزه آسا ناامید می شوند و تمام مراحل را کنار می گذارند. در واقع، قهوه هنوز هم محصولی است که می تواند چربی ها را تجزیه کند، سموم را از زیر پوست پاک کند و نظم دهد، البته به شرطی که به طور منظم از آن استفاده کنید، اما در ترکیب با روش های دیگر. قبلاً در مورد آنها صحبت کرده ایم - این تغذیه ، فعالیت بدنی و همچنین ماساژ است که اساساً بر وضعیت شکل ما تأثیر می گذارد. بنابراین، در حال حاضر روشی در مورد نحوه استفاده از این محصول ارائه می شود تا عملکرد آن بسیار موثر باشد و بتواند واقعاً شما را با نتایج آن خوشحال کند.

ما هر آنچه را که نیاز دارید آماده می کنیم

واقعیت این است که اسکراب قهوه برای سلولیت تنها بخشی از روشی است که باید انجام دهید. این اولین گام در مبارزه با پوست ناهموار و به دنبال آن ماساژ و بسته بندی خواهد بود. بنابراین، ما یک پاک کننده بر اساس تفاله قهوه و هر جزء دیگر از موارد فوق تهیه می کنیم. بیایید فوراً توجه کنیم که مؤثرترین آنها در مبارزه با پوست پرتقالعسل است قادر به حذف سموم و آب اضافی از بدن است. بنابراین، اگر قهوه را با عسل مخلوط کنید، می توانید قبل از ماساژ اصلی، یک ماساژ مقدماتی انجام دهید. بنابراین، این مخلوط چسبنده را به مناطق مشکل دار بمالید و آن را بمالید. بعد از اینکه عسل خیلی چسبناک شد، به سادگی دست خود را روی بدن خود قرار دهید و سپس آن را جدا کنید. این به سرعت پوست را رنگ می کند. در پایان عمل، عسل ممکن است رنگ خاکستری به خود بگیرد. این نشان می دهد که کار درست انجام شده و سموم از پوست شما خارج شده است.

شروع ماساژ

وقتی اسکراب قهوه از روی بدن شسته شد، پوست را با حوله پاک کنید و مخلوطی از روغن ها را روی آن بمالید. باید یکی اصلی وجود داشته باشد - زیتون، بادام یا هر دیگری، و همچنین یک کوکتل از موارد ضروری. مرکبات بیشترین کمک را در مبارزه با سلولیت دارند، بنابراین از لیمو، گریپ فروت، ترنج، نارنگی و سایر موارد استفاده کنید. خود ماساژ باید با حرکات سریع و سخت، مالش و ضربه زدن به نواحی مشکل دار انجام شود. می تواند تا نیم ساعت دوام بیاورد، اما مالش طولانی مدت بسیار ناخوشایند است. بنابراین به محض اینکه دستانتان خسته شد، ماساژ را متوقف کرده و شروع به پیچیدن کنید. قسمت‌های مشکل‌دار را که هنوز روغن وجود دارد را با یک فیلم چسبناک معمولی می‌پیچیم و یکی دو ساعت همین‌طور راه می‌رویم. این جایی است که این روش به پایان می رسد، اما باید به خاطر داشته باشید که پس از اولین بار هیچ تاثیری نخواهد داشت. مهم است که همه این دستکاری ها را حداقل یک روز در میان انجام دهید و سپس متوجه تغییرات خواهید شد.

سلامتی و اقدامات پیشگیرانه

اسکراب قهوه خانگی یک پاک کننده عالی برای کل بدن است که می توانید هر روز از آن استفاده کنید. می توانید به جای ژل دوش، به جای کف برای شستشو و برای تمام قسمت های بدن از جمله پاها از آن استفاده کنید. دستور العمل جهانیساده است، اما باز هم بستگی به نوع پوست شما دارد. بنابراین، در زیر چندین دستور العمل مختلف را ارائه می دهیم. بنابراین، اگر پوست چرب دارید، قهوه آبکش شده (هر روز صبح در فنجان ها باقی می ماند) را با سفیده تخم مرغبه نسبت 1:1. یک محصول ثانویه می تواند ماست کم چرب باشد. در این حالت اسکراب ژل دوش باید در یخچال نگهداری شود و تا چند روز قابل استفاده باشد. اما می توانید محلول قهوه شور را تا زمانی که دوست دارید در حمام نگه دارید. خراب نمی شود و در عین حال کل بدن را از آکنه های کوچک کاملاً پاک می کند ، درخشش روغنی را از بین می برد و مناطق مشکل را سفت می کند. کسانی که پوست خشک دارند می توانند قهوه را با روغن مخلوط کنند، اما این محصول را نمی توان برای مدت طولانی نگهداری کرد. به همین دلیل آن را در مقادیر کم تولید می کنیم.

هدیه ایده آل

با کمال تعجب، همیشه می توانید یک اسکراب قهوه خانگی را به یک دوست صمیمی هدیه دهید. بازخورد افرادی که چنین هدیه ای دریافت کرده اند همیشه مثبت است، زیرا هیچ چیز بهتر از مواد طبیعی با مشکلات مختلف پوست ما مقابله نمی کند. نکته اصلی این است که دستور العملی را انتخاب کنید که به شما امکان می دهد این محصول را برای مدت طولانی در هر شرایطی ذخیره کنید. برای این کار، قهوه را می توان با نمک دریایی با طعم بهتر مخلوط کرد. نکته اصلی این است که این بو با عطر کافئین ترکیب شده است. می توانید کمی روغن به آن اضافه کنید تا اسکراب نرم تر و برای بدن دلپذیرتر شود. رنگ ها را فراموش نکنید. آنها بی ضرر هستند و ظاهرمحصول به شدت در حال تغییر برای بهتر است. در پایان، ساخته خود را در یک شیشه شفاف زیبا بسته بندی کنید.

نتیجه

قهوه یک محصول منحصر به فرد است. رایحه ای لذت بخش، کیفیت عالی توانبخشی و - از همه مهمتر - قیمت مقرون به صرفه دارد. با استفاده از آن می توانید از شر بسیاری از مشکلات پوستی در هر سنی خلاص شوید. قهوه رنگ می کند، سموم را از بین می برد و خون و لنف را به سلول هایی که مدت هاست راکد بوده اند، تامین می کند. به لطف این، پوست ما درخشان تر، نرم تر، زیباتر و جوان تر می شود.

قهوه را می توان یکی از موثرترین درمان های خانگی برای مبارزه با سلولیت نامید. دانه‌های قهوه حاوی کافئین است که متابولیسم را تحریک می‌کند، سموم را از بین می‌برد و چربی زیر پوست را می‌شکند.

قهوه اغلب یکی از اجزای اصلی محصولات ضد سلولیت است - اسکراب، ماسک، لوسیون. با این حال، استفاده از قهوه آسیاب شده در برابر سلولیت به عنوان بخشی از ماسک ها و اسکراب های خانگی بسیار موثرتر است.

قهوه آسیاب شده در برابر سلولیت

برای تهیه ماسک یا اسکراب خانگی ضد سلولیت، آسیاب کنید دانه های قهوهدر آسیاب قهوه همچنین می توانید از تفاله های قهوه ای که در قهوه ساز باقی مانده است استفاده کنید اما تاثیر آن کمتر خواهد بود. قهوه سبز و بو داده نشده دارای بالاترین میزان کافئین است، بنابراین اگر می توانید دانه های تازه تهیه کنید، با آنها ماسک تهیه کنید.

اسکراب قهوه برای سلولیت دستور العمل های عامیانه

یکی از درمان های ساده و موثر برای مقابله با سلولیت، اسکراب قهوه است. برای تهیه آن، قهوه آسیاب شده را با ژل دوش مخلوط کنید. مخلوط را روی نواحی مشکل دار پوست بمالید و به مدت 5 تا 10 دقیقه ماساژ دهید. یک گزینه ساده تر وجود دارد - بدن خود را با یک پارچه شستشو بشویید، سپس قهوه آسیاب شده را روی آن بمالید و ماساژ دهید. انجام این روش در صبح، بعد از دوش آب گرم بسیار راحت است. عطر قهوه در طول روز به شما انرژی می‌دهد، بنابراین می‌توانید از فنجان قهوه صبح خود صرف نظر کنید.

ماساژ روزانه پوست با استفاده از قهوه برای سلولیت، چربی اضافی زیر پوست را در سلول ها حل می کند، پوست را از ذرات مرده پاک می کند، آن را انعطاف پذیرتر و جوان تر می کند، متابولیسم را افزایش می دهد و ترک های پوستی را کاهش می دهد.

اسکراب قهوه با اسانس

100 گرم را مخلوط کنید قهوه زمینبا یک قاشق غذاخوری روغن نباتی، چند قطره اسانس اضافه کنید (روغن های مرکبات اثر ضد سلولیت دارند). اسکراب را روی بدن گرم (بعد از حمام) بمالید و به مدت 5-10 دقیقه ماساژ دهید.

• روغن پرتقال برای سلولیت: نحوه استفاده، موارد منع مصرف

اسکراب قهوه برای سلولیت با عسل

یک قاشق غذاخوری قهوه آسیاب شده را با همان مقدار عسل طبیعی مخلوط کنید. اسکراب حاصل را روی نواحی مشکل دار بدن بمالید و به مدت 5 تا 10 دقیقه ماساژ دهید. عسل مایعات و سموم اضافی را از منافذ پوست خارج می کند.

• درمان سلولیت با عسل: ماسک ها و روکش های گرم کننده

اسکراب قهوه برای سلولیت با نمک

قهوه آسیاب شده و نمک دریا را در قسمت های مساوی مخلوط کنید. چند قطره به مخلوط خشک حاصل اضافه کنید روغن زیتون(یا هر گیاهی). بدن خود را در یک حمام داغ یا سونا بخار دهید تا منافذ پوست باز شود و گردش خون افزایش یابد. با استفاده از اسکراب به دست آمده، مناطق مشکل دار بدن را به مدت 5-10 دقیقه ماساژ دهید. اسکراب را با آب گرم بشویید و پوست خود را با لوسیون مرطوب کننده چرب کنید.

اسکراب قهوه برای سلولیت با فلفل

100 گرم دانه قهوه ریز آسیاب شده 30 میلی لیتر. تنتور فلفل قرمز، 1 قاشق چایخوری روغن زیتون. همه چیز را مخلوط کنید و به مدت 5-7 روز در یک مکان تاریک قرار دهید. پس از حمام آب گرم به مدت 10 دقیقه بدن را با اسکراب به دست آمده مالش دهید. این روش را 1-2 بار در هفته تکرار کنید. این محصول به طور موثر چربی می سوزاند و پوست را صاف می کند.

• فلفل قرمز برای سلولیت: خواص مفید، دستور العمل ها، نحوه استفاده

اسکراب قهوه برای سلولیت با کفیر .

تفاله قهوه را با مقدار مساوی کفیر (ماست، شیر دلمه) مخلوط کنید. اسکراب به دست آمده را روی پوست بمالید و به مدت 10 دقیقه ماساژ دهید. محصولات لبنیپوست شما را صاف، ابریشمی و الاستیک می کند.

روکش ساده قهوه

تفاله های قهوه را با آب مخلوط کنید تا به غلظت خامه ترش برسد. مخلوط را روی پاها یا ران های خود بمالید، خود را در فیلم بپیچید و به مدت یک ساعت زیر یک پتوی گرم استراحت دهید. ماسک را با آب گرم بشویید.

ماسک قهوه برای سلولیت با خاک رس

خاک رس را در آب گرم (ترجیحاً معدنی) رقیق کنید تا به قوام خامه ای برسد. به مقدار مساوی تفاله قهوه به آن اضافه کنید. ماسک اسکراب به دست آمده را بعد از حمام داغ روی پوست بخار شده بمالید. نواحی مشکل را به مدت 5-10 دقیقه ماساژ دهید، سپس خود را در فیلم بپیچید و به مدت 1 ساعت زیر پتو دراز بکشید. سپس ماسک را می توان با آب گرم شسته و پوست را با لوسیون چرب کرد. قهوه چربی زیر پوست را حل می کند و خاک رس مایع را از بافت بیرون می کشد. با استفاده از این ماسک 2 بار در هفته، سلولیت به سرعت از بین می رود.

برو به بخش: چگونه از شر سلولیت خلاص شویم: درمان های موثر

می توانید ساعت ها در مورد این واقعیت صحبت کنید که سلولیت در هر زنی طبیعی و ذاتی است. با این حال، هر یک از ما رویای این را داریم که ران، باسن و شکم خود را تا حد ممکن صاف و لطیف کنیم. این مشکل به ویژه قبل از تعطیلات طولانی مدت در ساحل به وضوح خود را نشان می دهد. شاید یکی از موثرترین روش هایی که به شما امکان می دهد برای مدت طولانی با پوست پرتقال خداحافظی کنید، اسکراب ضد سلولیت باشد. این به پاکسازی منافذ، حذف سموم و آب اضافی، بهبود بازسازی سلولی کمک می کند و در نتیجه پوست مشکل سازترین نواحی بدن زنان را صاف و سفت می کند. در عین حال، اسکراب های ضد سلولیت در خانه بدتر از روش های مشابه سالن نیست.

آمادگی برای رویه

برای دستیابی به حداکثر اثربخشی اسکراب، پوست باید آماده شود. برای این کار دوش آب گرم یا حمام آب گرم بگیرید تا منافذ کاملا باز شوند و یا با یک برس ماساژ بدن خود را درمان کنید. به این ترتیب گردش خون را افزایش می دهید و پوست را مجبور می کنید تا اجزای شفابخش اسکراب را به طور کامل جذب کند. اسکراب های ضد سلولیت در خانه که بررسی آنها نشان دهنده اثربخشی آنها است، به از بین بردن کامل شروع پوست پرتقال کمک می کند و در صورت پیشرفت مشکل، وضعیت پوست را بهبود می بخشد.

اسکراب بدن در خانه

به طور سنتی، اسکراب از یک پایه و ذرات ساینده تشکیل شده است. به عنوان اولین جزء، می توانید از خامه ترش، خامه، زرده زده شده، خاک رس، عسل و روغن هایی مانند زیتون استفاده کنید. توصیه می شود از قهوه آسیاب شده، هلو و شکر خرد شده، نمک و بلغور جو دوسر به عنوان ماده ساینده استفاده کنید.

انتخاب اجزاء بستگی به نیاز پوست و وضعیت آن دارد. هر چه پوست حساس تر و ظریف تر باشد، ساینده باید ریزتر باشد. بنابراین، در این شرایط ارزش استفاده از قهوه یا بلغور جو دوسر را دارد. قسمت ساینده با پایه مخلوط می شود (هرچه پایه بیشتر باشد ، محصول نهایی نرم تر خواهد بود) ، پس از آن اسانس های مورد علاقه شما به اسکراب اضافه می شود که این روش را نه تنها دلپذیرتر، بلکه موثرتر می کند.

• شما می توانید اثربخشی اسکراب را با استفاده از دوش کنتراست بلافاصله بعد از عمل افزایش دهید.
• حتما از کرم یا لوسیون بدن (ضد سلولیت، بهبود خاصیت ارتجاعی پوست، مغذی) استفاده کنید.
• اسکراب بدن ضد سلولیت در منزل نباید بیش از سه بار در هفته استفاده شود. درمان ها را با بسته بندی یا ماساژ متقاطع کنید.
• می توان آن را با تفاله های باقی مانده پس از دم کردن یک نوشیدنی معطر جایگزین کرد. با توجه به این واقعیت که قهوه فوریمتحد سلولیت است، جایگزینی پودر با یک آنالوگ آسیاب شده طبیعی بیش از حد توصیه می شود.

اسکراب قهوه

قهوه بهترین مبارزه با سلولیت است. کافئین به تجزیه چربی زیر پوست کمک می کند و دانه های آسیاب شده قهوه به طور موثر پوست را بازسازی می کند و باعث "نفس کشیدن" می شود. ساده ترین اسکراب ضد سلولیت ساخته شده از قهوه در خانه، محصول واقعی آسیاب شده است. می توانید روی آن آب جوش بریزید، بگذارید حدود 15 دقیقه بماند، چند قاشق از ژل مورد علاقه خود را اضافه کنید و در حین دوش گرفتن با حرکات دورانی روی بدن خود بمالید. این اسکراب سبک حتی برای کسانی که حساس ترین و مستعدترین پوست را دارند مناسب است. به جای ژل دوش می توانید از کره، خامه ترش یا خامه غلیظ استفاده کنید.

اسکراب قهوه با نمک دریا

نمک دریا به تقویت اثر اسکراب قهوه کمک می کند. به طور فعال پوست را تقویت می کند، آن را سفت و صاف می کند. برای تهیه اسکراب، باید قهوه آسیاب شده را با نمک خرد شده در آسیاب قهوه به نسبت 1:1 مخلوط کنید و روغن زیتون را اضافه کنید و مخلوط را به حالت خمیری برسانید. مخلوط را روی پوست خشک آماده شده با حرکات دایره ای صاف بمالید، به مدت 5-10 دقیقه روی پوست بگذارید و با آب گرم بشویید.

می توانید با پیچاندن نواحی تحت درمان بدن در فیلم چسبناک به مدت 30-40 دقیقه، این روش را حتی موثرتر کنید. در این زمان می‌توانید زیر پتو دراز بکشید و بدنتان عرق کند یا می‌توانید نظافت یا فعالیت بدنی سبک انجام دهید. این اسکراب قهوه ضد سلولیت در منزل با استفاده منظم (2 بار در هفته) در عرض یک ماه پوست شما را صاف و لطیف می کند. به عنوان یک امتیاز دلپذیر، عطر شگفت انگیز قهوه وجود دارد که پس از عمل روی بدن باقی می ماند.

اسکراب عسل-قهوه

قهوه و عسل یک ترکیب کلاسیک است که واقعاً در برابر سلولیت بی رحم است. برای تهیه اسکراب باید 100 گرم عسل را همیشه بدون آب شیرینی گرفته و با دو قاشق غذاخوری قهوه آسیاب شده مخلوط کنید. چند قاشق دارچین اضافه شده به مخلوط، اثربخشی این روش را افزایش می دهد. مخلوط را روی نواحی مشکل بمالید و ده دقیقه بمالید. قهوه و عسل را با آب گرم بشویید.

عسل اغلب باعث واکنش های آلرژیک می شود. بنابراین، افرادی که به محصولات زنبور عسل حساسیت دارند، بهتر است یک اسکراب ضد سلولیت در خانه را انتخاب کنند که در دستور پخت آن عسل وجود ندارد. اگر تصمیم دارید با کمک آن با سلولیت خداحافظی کنید، سعی کنید در زمان استراحت و یک "حمله" دردناک اما بسیار موثر ضد سلولیت که حتی نادیده گرفته شده ترین "پوست پرتقال" را نیز از بین می برد، عسل را انجام دهید.

اسکراب قند ضد سلولیت

اسکراب های ضد سلولیت خانگی به دلیل ساختار نسبتاً درشتی که دارند، باعث افزایش گردش خون در بافت ها، حذف سموم و صاف شدن پوست می شوند. البته بهتر است از یکی استفاده کنید که واقعا طبیعی و محصول مفید، اما می توانید از شکر تصفیه شده سنتی نیز استفاده کنید. آسیاب کردن در آسیاب قهوه به تقویت اثر کمک می کند. غلاتکه ساختار خشن شکر را نرم می کند، پوست را تغذیه و آن را اشباع می کند ویتامین های مفیدو مواد معدنی

با دانستن نحوه ساخت اسکراب ضد سلولیت در خانه با شکر، می توانید برای مدت طولانی از شر پوست ناهموار خلاص شوید. ساده است. نصف لیوان شکر را باید با همان مقدار بلغور جو دوسر مخلوط کنید، یک قاشق غذاخوری آب لیمو اضافه کنید، مخلوط کنید، روی بدن ماساژ دهید، بعد از 5 دقیقه با آب گرم بشویید. برای پوست های نازک و خشک آب لیمومی توان آن را با دانه کتان یا روغن زیتون جایگزین کرد. می توانید چند قطره اسانس یا گریپ فروت به مخلوط اضافه کنید. این کار باعث دلپذیرتر و موثرتر شدن روش می شود.

خواننده محبوب شکیرا ترجیح می دهد کارها را کمی متفاوت انجام دهد. فقط داره قاطیش میکنه شکر قهوهای 1:1 ثانیه خامه ترش خانگیبا حرکات دایره ای روی بدن بمالید، آبکشی کنید و از پوستی صاف و تازه در ساق پا و ران لذت ببرید. چرا از راز یک سلبریتی جهانی بهره نمی برید؟ آنها می گویند که کلئوپاترا قبل از حمام معروفی که نام او را دارد، خود را با همان اسکراب نوازش کرد.

با خاک رس اسکراب کنید

خاک رس، غنی از ویتامین ها و عناصر درشت، همیشه یکی از بهترین ها در نظر گرفته شده است بهترین وسیلهبرای پوست صورت و بدن اسکراب های ضد سلولیت در خانه با افزودن خاک رس شفابخش به افزایش خاصیت ارتجاعی پوست، خلاص شدن از شر پوست پرتقال، تمیز کردن منافذ و حذف سموم کمک می کند. برای تهیه محصول باید 50 گرم را با صد گرم عسل، چهار قطره روغن جوجوبا و نصف لیوان نمک دریایی خرد شده در آسیاب قهوه مخلوط کنید. اگر به یاد داشته باشید که این روش را چندین بار در هفته انجام دهید، پوست مخملی، صاف و یکدست تضمین می شود.

اسکراب نمک

موثرترین اسکراب های ضد سلولیت در خانه تا حد امکان ساده و مقرون به صرفه هستند. مثلا از نصف لیوان تهیه می شود آب گرم، یک لیوان روغن زیتون و نصف لیوان نمک دریا حل شده در مایع حاصل. این مخلوط با کف دست از پایین به بالا روی بدن مالیده می شود. پس از عمل، که باید حداقل یک بار در هفته انجام شود، توصیه می شود پوست را با یک مرطوب کننده چرب کنید. اسکراب به دست آمده را می توان در یخچال نگهداری کرد و قبل از استفاده گرم شود.

با آزمایش ترکیبات اسکراب های خانگی، هر یک از ما بیشتر خود را پیدا می کنیم دستور پخت مناسباز سلولیت پس از رهایی از این مشکل، پیشگیری را فراموش نکنید، که شامل استفاده منظم از محصولات ضد سلولیت، فعالیت بدنی و تغذیه مناسب است.

سلولیت کلمه ای است که تقریبا برای هر خانمی آشناست. متأسفانه در ابتدا ما توجه کافی به پوست خود نداریم و سپس اصلاح عواقب مراقبت نادرست بسیار دشوار است. بنابراین، بسیار توصیه می شود که قبل از بروز مشکلات از پوشش خود مراقبت کنید. و برای انجام این کار، باید به سبک زندگی و تغذیه خود، به ویژه نوشیدن قهوه توجه کنید. بله، قهوه و سلولیت به هم مرتبط هستند.

چرا سلولیت ظاهر می شود؟

سلولیت رکود در بافت چربی است. از آنجایی که گردش خون و لنف بدتر می شود، مواد مغذی به بافت ها نمی رسد، اما سموم حفظ می شوند. همه اینها منجر به سلولیت می شود.

چه چیزی به این مشکل کمک می کند؟ در اینجا چند دلیل وجود دارد:

• سبک زندگی غیر فعال - هر چه بیشتر بنشینید و کمتر راه بروید، ممکن است مشکل سریعتر ایجاد شود.
• سیگار کشیدن؛
• الکل - در مقادیر زیاد؛
• حساسیت غذایی؛
• نه تغذیه مناسب– مقدار زیادی غذاهای تند و چرب و همچنین قهوه.

در مورد سیگار و الکل، همه چیز روشن است. شما باید عادت های بد را ترک کنید - باید سیگار را ترک کنید. اما شراب قرمز در مقادیر کم حتی مفید است. اما شما نمی توانید بیش از نصف لیوان در روز بنوشید.

شما نمی توانید از شر آلرژی خلاص شوید، اما می توانید غذاهایی که باعث این مشکل می شوند را حذف کنید. ورزش قطعا باید در زندگی شما حضور داشته باشد. هر ورزش ساده، پیاده روی، شنا در استخر یا دوچرخه سواری بسیار مفید است. بنابراین، قبل از ظاهر شدن گودی روی پاها و ران ها، ورزش را شروع کنید.

در مورد تغذیه، باید کمتر غذاهای چرب و تند مصرف کنید. گنجاندن سبزیجات و میوه ها در رژیم غذایی ضروری است (آنها رگ های خونی را تقویت می کنند) روغن های گیاهیو ماهی اما قهوه فوری باید تا حد امکان کمتر مصرف شود. آیا این درست است که قهوه باعث سلولیت می شود؟ بله، و از نوشیدنی فوری است که "پوست پرتقال" ظاهر می شود.

تاثیر قهوه بر سلولیت

در واقع، در زنان، نوشیدن بیش از حد نوشیدنی منجر به ظاهر شدن سلولیت در ران ها می شود. این محصول حاوی مقادیر زیادی کافئین است. اگر به طور منظم بیش از سه فنجان در روز بنوشید، خطر برای بدن به شدت افزایش می یابد.

البته اگر کافئین در حد اعتدال مصرف شود اثرات مثبتی دارد. این نوشیدنی نیرو می بخشد، گردش خون را بهبود می بخشد و فرآیندهای متابولیک را در بدن فعال می کند. با این حال، این نوشیدنی اگر فقط یک فنجان در روز بنوشید این تأثیر را خواهد داشت.

این واقعیت که قهوه باعث سلولیت می شود را نمی توان با اطمینان 100٪ گفت. با این حال، این رابطه آشکار است. پیامد مقدار زیادی کافئین، بار اضافی روی غددی است که آدرنالین تولید می کنند. یعنی غدد فوق کلیوی باید آدرنالین اضافی ترشح کنند که بدن قادر به پردازش آن نیست. بنابراین، بیش از حد این محصول خطر رسوب در مناطق مشکل را ایجاد می کند.

قهوه همچنین باعث ایجاد سلولیت می شود زیرا دانه های این محصول حاوی مقدار زیادی آفت کش است که باعث مشکلات گوارشی می شود. و از آنجایی که غذا زمان جذب شدن توسط بدن ما را ندارد، چربی های اضافی زیر پوست جمع می شوند. به این ترتیب قهوه به سلولیت کمک می کند.

علاوه بر این، اگر این نوشیدنی را در آخرین مرحله بنوشید، می تواند منجر به انسداد و پارگی رگ های خونی شود. بنابراین، به این سؤال که آیا قهوه بر سلولیت تأثیر می گذارد؟ میتونی جواب مثبت بدی

کمک محصول به سلولیت

آیا این نوشیدنی می تواند به خلاص شدن از شر سلولیت کمک کند؟ بله، در صورت استفاده خارجی. بسیاری از اسکراب ها حاوی یک محصول معطر هستند. هنگامی که کافئین روی پوست تأثیر می گذارد، گردش خون افزایش می یابد، مایعات و نمک ها به طور فعال سلول های پوست را ترک می کنند. برعکس، پتاسیم وارد سلول های چربی می شود.

هنگامی که به طور مرتب پوست خود را با این اسکراب مالش می دهید، سلولیت شروع به از بین رفتن می کند. کافئین این توانایی را دارد که رگ های خونی را منقبض کند، بنابراین اسکراب قهوه نه تنها از شر سلولیت، بلکه رگ های واریسی نیز خلاص می شود.

یک امتیاز خوشایند این است که این عطر باعث تقویت، بهبود خلق و خو و فعال کردن سیستم عصبی می شود.

در اینجا یک دستور العمل برای یک اسکراب خانگی آورده شده است. قهوه طبیعیباید با هر ژل دوش مخلوط شود. قبل از دوش گرفتن، باید نواحی مشکل را با اسکراب به خوبی ماساژ دهید.

در اینجا دستور تهیه اسکراب با نمک آورده شده است. به سه قاشق غذاخوری نمک دریا و قهوه آسیاب شده طبیعی نیاز دارید. این مواد را مخلوط کرده و چهار قطره روغن زیتون به آن اضافه کنید. مخلوط آماده است. قبل از استفاده، چند دقیقه در آب خیس کنید حمام داغ- منافذ باز می شوند، سپس می توانید اسکراب را بمالید. ماساژ باید چند دقیقه انجام شود. سپس مخلوط را ده دقیقه روی بدن بگذارید و سپس با آب گرم بشویید.

این ماسک اسکراب کمک زیادی می کند. شما باید یک نوشیدنی طبیعی بنوشید و زمین را ترک کنید. خاک رس باید در گرم رقیق شود آب معدنیبرای به دست آوردن قوام خامه ترش. سپس قهوه را باید با خاک رس رقیق مخلوط کرده و روی پوست بمالید. ماسک باید یک ساعت بماند. پس از آن، شما باید همه چیز را کاملاً بشویید. بعد از این ماسک نیازی به استفاده از کرم نیست.

نتایج برنامه

بنابراین، اگر بیش از حد قهوه بنوشید، به خصوص قهوه فوری، نمی‌توانید از تأثیر «پوست پرتقال» اجتناب کنید. بنابراین، شما فقط می توانید یک فنجان از نوشیدنی را بنوشید. بقیه زمان بهتر است نوشیدنی های دیگر - گیاهی و چای های سبز، نوشیدنی های میوه ای، کمپوت ها، آب میوه ها.

و اگر از محصول فقط برای استفاده خارجی استفاده کنید، پوست نرم تر، صاف تر می شود و سلولیت از بین می رود. البته اگر مراحل را به طور منظم انجام دهید.

همانطور که می بینید، قهوه یک محصول بسیار بحث برانگیز است. از یک طرف، ظاهر سلولیت را تقویت می کند (اگر آن را بنوشید)، از طرف دیگر، همین محصول می تواند به از بین بردن چاله های موجود روی باسن، باسن و پاها کمک کند (اگر از آن به عنوان اسکراب استفاده کنید).

اگر قهوه دوست دارید، فقط قهوه طبیعی و فقط یک فنجان در روز بنوشید. اما اسکراب های بر اساس محصول را به طور مرتب انجام دهید. سپس پوست شما نرم، صاف و بدون "پوست پرتقال" خواهد بود. و چاله های جدید ظاهر نمی شوند، مگر اینکه، البته، تغذیه مناسب و ورزش را اضافه کنید.

مزایای اسکراب قهوه ضد سلولیت چیست؟

اکثریت قریب به اتفاق عمل های زیبایی بدون پاکسازی عمیق پوست انجام نمی شود. برای این منظور از اسکراب استفاده می شود. محبوب ترین در میان آنها، به دلیل اثربخشی، در دسترس بودن و ارزان بودن نسبی، اسکراب قهوه برای سلولیت است.

اسکراب ضد سلولیت خود مخلوطی بر پایه اجزای ساینده است که اثر پاک کنندگی دارد و به نتیجه دلخواه منجر می شود. چنین ساینده ها یا به عبارت ساده تر، "دانه های ریز" می توانند قهوه آسیاب شده یا تفاله قهوه باشند.
با این حال، ترکیب باید حاوی نرم کننده ها باشد تا از آسیب یا تحریک پوست جلوگیری شود.

اجزای ریز اسکراب بدن قهوه، لایه برداری عالی پوست، پاکسازی آن از چربی و گرد و غبار را تضمین می کند. علاوه بر لایه برداری اپیتلیوم کراتینه شده، اجزای گیاهی به پوست نفوذ می کنند و به طور فعال بر لایه های درم تأثیر می گذارند.

ذرات قهوه آسیاب شده یا تفاله قهوه یک اثر لایه برداری عالی ایجاد می کند و منافذ بدن را از آلودگی و روغن پاک می کند. اما تاثیر اسکراب قهوه به این محدود نمی شود.

کافئین (C8H10N4O2)، در تماس با سطح بدن، جریان خون را تحریک می کند. سلول ها به طور فعال شروع به کار می کنند و از شر سدیم و مایع اضافی خلاص می شوند که تأثیر مفیدی بر وضعیت پوست دارد.

به لطف کافئین موجود در قهوه، این اسکراب در چندین جهت به طور همزمان روی پوست اثر می گذارد:

• گردش خون را در لایه زیر جلدی بهبود می بخشد - به عنوان یک پیشگیری از رگ های واریسی عمل می کند - با استفاده منظم، دیواره های رگ های خونی تقویت می شوند، الاستیک تر می شوند، که به طور قابل توجهی خطر ابتلا به این بیماری را کاهش می دهد.
• مواد فعال فرآیند حذف مایع از سلول های پوست را تحریک می کنند، محصولات تجزیه و سموم حذف می شوند - با خلاص شدن از شر مایعات غیر ضروری، کاهش وزن و کاهش حجم نسبتاً قابل توجهی رخ می دهد.
• کافئین دارای اثر گشاد کننده عروق قوی است، گردش خون را در پوست و لایه زیرین پوست بهبود می بخشد. در نتیجه، فرآیندهای متابولیک تسریع می شود، به ویژه، فرآیند تجزیه چربی - لایه چربی کاهش می یابد و سلولیت به طور کامل یا جزئی حذف می شود. حتی اگر حذف کامل سلولیت در خانه امکان پذیر نباشد، به دلیل افزایش خاصیت ارتجاعی، پوست ظاهر جذاب تری به خود می گیرد.
• قهوه حاوی بسیاری از آنتی اکسیدان های طبیعی است که دارای اثر جوان کننده بر روی پوست است و زیبایی آن را حفظ می کند - پوست ظاهری جذاب و استحکام پیدا می کند.

چگونه یک اسکراب قهوه برای سلولیت در خانه درست کنیم؟

اولین قدم انتخاب مواد اولیه است. اثربخشی لوازم آرایشی خانگی به کیفیت آن بستگی دارد.

چه دانه های آسیاب شده را باید در اسکراب خانگی خود بریزید؟ قهوه سبز، که فعالانه با آن مبارزه می کند. لوبیا سبزی که از فرآیند برشته کردن فرار کرده است، بیشترین مقدار کافئین، استرها، اسید تقسیم کننده چربی (اسید کلروژنیک)، آنتی اکسیدان ها و ویتامین ها را حفظ می کند.
می توان آن را در فروشگاه هایی که در فروش محصولات طبیعی تخصص دارند یا آنلاین خریداری کرد.

اگر امکان خرید قهوه سبز وجود ندارد، دانه های سیاه بو داده متوسط ​​یا روشن برای اسکراب قهوه خانگی برای سلولیت مناسب هستند.

تفاله (دانه های آسیاب شده غرق شده) که پس از دم کردن نوشیدنی بدون شکر و خامه باقی می ماند، تأثیر کمتری دارد. از این گذشته، بیشتر ماده فعال پس از عملیات حرارتی متلاشی شد.
با این حال، این ماده خام مزایای خود را دارد. اسکراب قهوه برای سلولیت با تفاله قهوه به پوست حساس و خشک مستعد تحریک آسیب نمی رساند.

اسکراب قهوه خانگی برای سلولیت تأثیر شدیدی بر روی اپیتلیوم دارد. مالش با دانه های له شده به بدن با پوست چرب و معمولی دو بار در هفته، نه بیشتر، اعمال می شود.
در غیر این صورت، اپیدرم نازک تر می شود و تحریک با کانون های التهاب روی آن ظاهر می شود.
درمان هر ناحیه حداقل چهار دقیقه طول می کشد.

اسکراب تهیه شده از تفاله قهوه برای سلولیت تأثیر ظریفی بر بدن زن دارد، بنابراین برای پوست های خشک مستعد تحریک مناسب است. متخصصان زیبایی توصیه نمی کنند که این روش را بیش از هر هفت روز یک بار انجام دهید و ترکیب را داخل آن بگذارید شکل خالصبیش از دو دقیقه روی پوست

دستور العمل های قهوه ضد سلولیت

یک اسکراب پاک کننده ضد سلولیت ساخته شده از تفاله قهوه برای سلولیت را می توان به راحتی در خانه تهیه کرد و این روش به پیچیده ای نیاز ندارد. کارهای مقدماتیو پاکسازی عمیق پوست
علاوه بر این، تهیه اسکراب قهوه در خانه نه تنها فرصتی برای صرفه جویی قابل توجهی در خدمات سالن فراهم می کند، بلکه استفاده را تضمین می کند. محصول باکیفیت، بدون شک

یک اسکراب قهوه ضد سلولیت در خانه باید چندین قانون را برای مؤثرترین نتایج رعایت کند:

• فقط باید از قهوه آسیاب شده برای سلولیت استفاده کنید:
• محصول اصلی باید تازه با تاریخ انقضا معتبر باشد.
• قهوه سبز موثرترین قهوه در مبارزه با سلولیت است.
• بهتر است از جایگزین های مختلف استفاده نکنید - نوشیدنی قهوه، مثلا؛
• استفاده از خاک به عنوان جایگزینی برای محصول زمین کاملا قابل قبول است.

هنگام استفاده از تفاله قهوه، باید چندین توصیه مهم را بدانید:

• قهوه باید بدون هیچ گونه افزودنی (شیر، وانیل، دارچین) دم شود.
• فقط از محصول طبیعی استفاده کنید؛
• توصیه می شود انواع قوی را انتخاب کنید.
• فقط لازم نیست آب جوش را روی قهوه بریزید، بلکه آن را به مدت 2 تا 3 دقیقه بجوشانید.
• شما می توانید خاک را قبل از استفاده بیش از 3-4 روز و فقط در یک ظرف در بسته نگهداری کنید.

در میان ساده ترین و موثرترین دستور العمل های یک داروی ضد سلولیت ساخته شده از قهوه می توان به موارد زیر اشاره کرد:

✅ قهوه + آب .ساده ترین اسکراب قهوه، قهوه آسیاب شده (زمینه قهوه) است که با آب گرم مخلوط می شود تا مخلوطی ایجاد شود که به راحتی روی بدن اعمال شود.
روی پوست تمیز بمالید، پس از آن یک ماساژ سبک ضد سلولیت به مدت 15 تا 20 دقیقه انجام می شود. سپس اسکراب شسته می شود.

✅ قهوه + نمک دریا + روغن زیتون. قهوه آسیاب شده (3 قاشق غذاخوری) را با همان مقدار نمک درشت دریا کاملاً مخلوط کنید و 10 قطره روغن زیتون طبیعی را به مخلوط اضافه کنید. جرم حاصل باید حدود یک ساعت بماند و پس از آن می توان آن را روی پوست بخارپز شده با حرکات ماساژ ملایم انگشتان قرار داد.

برای شستن سریع اسکراب بدن ضد سلولیت عجله نکنید، برای اثربخشی بیشتر، باید آن را به مدت 10 دقیقه روی نواحی مشکل دار بگذارید.
کریستال های بزرگ نمک اپیتلیوم کراتینه شده را لایه برداری می کند. ذرات کوچکتر دانه های آسیاب شده اپیدرم را صاف تر می کند. مخلوط نمک برای کاربران با پوست نازک حساس منع مصرف دارد.

✅ قهوه + آووکادو .یکی دیگر از دستور العمل های موثر برای اسکراب قهوه برای سلولیت، تفاله قهوه همراه با آووکادو (پمپ 1/2 آووکادوی رسیده) است. هر دو ماده باید در یک کاسه کاملاً با روغن زیتون و شکر نیشکر مخلوط شوند.
اسکراب را چند بار در هفته روی پوستی که از قبل بخار داده شده با حرکت دایره ای و با تمرکز استفاده کنید توجه ویژهمشکل ساز ترین مناطق
برای اثربخشی بیشتر، مخلوط را می توان به مدت 15 دقیقه گذاشت و سپس شستشو داد. آب سرد- تضاد دما همچنین تأثیر مثبتی بر میکروسیرکولاسیون خون در سلول ها دارد و به مقابله با سلولیت کمک می کند.

✅ قهوه + ژل دوش .ساده ترین و ارزان ترین راه برای از بین بردن پوسته سلولیت: محلول را با ژل دوش مورد علاقه خود مخلوط کرده و مخلوط را روی پوست ماساژ دهید.
در این مورد، مصرف ژل دوش بدون مواد افزودنی و خوشبو کننده خاص آرایشی توصیه می شود.

✅ قهوه + خاک رس .کاربرد خاک رس در برای اهداف آرایشی- این فقط یک واقعیت شناخته شده نیست، بلکه دستور العملی است که از زمان های قدیم آشنا بوده است. برای تهیه یک محصول ضد سلولیت، باید خاک رس آبی رقیق شده در آب در دمای اتاق را با تفاله قهوه مخلوط کرده و روی نواحی مشکل دار و بخار شده پوست بمالید.
برای یک نتیجه موثر، جرم را به مدت 2-3 ساعت روی پوست بگذارید تا خشک شود و با آب جاری گرم بشویید.

✅ قهوه + ماست .شاید ظریف ترین دستور برای اسکراب خانگی بر پایه قهوه باشد. ماست دارای خاصیت نرم کنندگی است، به این معنی که از آسیب احتمالی لایه بردارهای خشن مانند قهوه آسیاب شده، نمک و شکر جلوگیری می کند.
۱/۲ فنجان قهوه آسیاب شده را با ۱/۲ فنجان ماست (۹ درصد چربی) مخلوط کنید. مخلوط را روی نواحی شکسته پوست بمالید، پس از استفاده از این اسکراب قهوه برای سلولیت، پوست صاف و مرطوب به نظر می رسد و حجم آن به میزان قابل توجهی کاهش می یابد.

✅ قهوه + عسل.ماسک ضد سلولیت با قهوه و عسل یکی از ملایم ترین و دلپذیرترین گزینه ها محسوب می شود. عسل مانند قهوه به دلیل توانایی آن در حذف سموم از سلول ها و همچنین عادی سازی تعادل مایعات در بدن مشهور است. با مخلوط کردن این دو ماده، یک سلاح دوگانه به دست می آورید - با چنین متحدی، مقابله با سلولیت به هیچ وجه دشوار نخواهد بود.
نکته اصلی این است که قبل از استفاده از اسکراب، پوست را به طور کامل بخار دهید؛ همچنین بهتر است با یک برس مخصوص با موهای سفت، مناطق مشکل را بررسی کنید. مخلوط را با حرکات ماساژ ملایم بمالید و به یاد داشته باشید که قبل از شستشو 5 تا 10 دقیقه بگذارید بماند.
برای تهیه آن باید 3 قاشق غذاخوری را با هم ترکیب کنید. ل عسل مایع و قهوه آسیاب شده (4 قاشق غذاخوری).
استفاده از اسکراب تهیه شده از قهوه و عسل برای سلولیت بیش از 3-4 بار در هفته، 20 دقیقه در هر روش مجاز است.

✅ قهوه + بلغور جو دوسر .برای پوست های ظریف، بهتر است از یک محصول ملایم، یک نسخه سبک وزن استفاده کنید. برای تهیه آن در خانه، به بلغور جو دوسر (1 فنجان) و 0.2 لیتر خامه ترش یا شیر پرچرب نیاز دارید، مخلوط کنید و تفاله قهوه را اضافه کنید. به مدت 20 دقیقه روی نواحی مشکل دار پوست بمالید.

✅ ماسک قهوه با نمک درشت دریا- این موثرترین راه حل است، زیرا دو جزء فعال ساینده هستند. شما باید 4 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. قاشق نمک و 3 قاشق قهوه آسیاب شده و 2 قاشق غذاخوری. قاشق روغن زیتون، برای تغذیه پوست با یک مجموعه ویتامین، پوست رنده شده یک گریپ فروت را اضافه کنید.
استفاده از آن بیش از دو بار در هفته توصیه می شود.

✅ قهوه + نمک دریا + روغن نارگیل .استفاده از اسکراب ساخته شده از نمک دریا، قهوه و روغن نارگیل به مبارزه با سلولیت کمک می کند. شما باید 2 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. قاشق نمک و 2 قاشق قهوه آسیاب شده و 2 قاشق غذاخوری. قاشق روغن نارگیل.
مخلوط را به مناطق مشکل دار بمالید.

✅ قهوه + روغن نارگیل .راهی برای تهیه اسکراب قهوه برای سلولیت بر اساس روغن نارگیل "در ذخیره" وجود دارد - 1 فنجان قهوه آسیاب شده را با 3 قاشق غذاخوری مخلوط کنید. ل نمک درشت یا شکر قهوه ای.
قبل از اضافه کردن 6 قاشق غذاخوری به مخلوط خشک. روغن نارگیل، ابتدا باید در مایکروویو ذوب شود.
پس از مخلوط کردن کامل همه مواد، اسکراب به دست آمده را به یک شیشه خالی یا ظرف ضد آب منتقل کنید.
فراموش نکنید که ابتدا با استفاده از یک برس مخصوص ماساژ، پوست خود را کاملا گرم کنید.
حرکات دایره‌ای شدید باعث می‌شود که خون سریع‌تر گردش کند، به این معنی مواد سالمبه عنوان بخشی از یک اسکراب قهوه خانگی حداکثر تأثیر را بر روی مناطق مشکل دار دارای سلولیت خواهد داشت.

✅ قهوه + دارچین + پاپریکا .دستور تهیه مخلوط قهوه تند برای کسانی که به طور همزمان می خواهند فرآیندهای گردش خون و گردش خون در بافت های زیر جلدی را بهبود بخشند عالی است. برای انجام این کار باید 3 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. ل نمک دریا، 2 قاشق غذاخوری اضافه کنید. ل تفاله قهوه، و همچنین 1 قاشق غذاخوری. ل دارچین، 1 قاشق غذاخوری. ل پاپریکا قرمز و 3 قاشق غذاخوری. ل روغن زیتون.
از توده ضد سلولیت استفاده کنید و آن را با فشار و تلاش اندک به مناطق مشکل دار بمالید.

✅ قهوه + فلفل تند. راه داغمبارزه با سلولیت یکی از محبوب ترین اخیراً در نظر گرفته شده است. بنابراین، شما به 150 گرم نیاز خواهید داشت. قهوه آسیاب شده را با تنتور فلفل قرمز مخلوط کنید و 5 قطره روغن زیتون طبیعی را به جرم حاصل اضافه کنید. محصول آماده مصرف باید از نظر قوام شبیه خامه ترش باشد و به راحتی روی پوست مالیده شود.
قبل از استفاده از محصول روی پوست مشکل دار، باید آن را به مدت 7 روز در جای تاریک و خنک نگهداری کنید. کارشناسان توصیه می کنند این روش را با دوش کنتراست به پایان برسانید.

✅ قهوه + فلفل تند (دم کرده).یک روش رادیکال و سوزاننده برای مبارزه با سلولیت، اسکراب قهوه ضد سلولیت در خانه با افزودن فلفل تند. لازم است قهوه تازه را با دم کرده فلفل قرمز تند مخلوط کنید و این اسکراب را با چند قطره روغن زیتون مزه دار کنید و مخلوط را به مدت 7 روز در یک مکان تاریک بگذارید.
اگر نیاز باشد، به عنوان مثال، ترکیب بسیار قوی است، می توانید آن را رقیق کنید مقدار زیادروغن ها هنگام استفاده از اسکراب قهوه داغ، باید آن را روی نواحی مشکل دار پوست بمالید و به مدت 15 دقیقه ماساژ دهید.

✅ قهوه + بلغور جو دوسر + روغن های معطر .روغن های معطر نه تنها برای گرفتن یک حمام آرامش بخش خوب هستند - آنها به دلیل اثر آنتی اکسیدانی خود در مبارزه با سلولیت کمتر موثر نیستند.
برای تهیه اسکراب بدن قهوه مقوی برای سلولیت، اسانس های پرتقال، رزماری و دارچین (هر کدام 2-3 قطره) را با قهوه آسیاب شده (1 قاشق غذاخوری) مخلوط کنید. بلغور جو دوسر(1/2 فنجان آب جوش ریخته بلغور جو دوسر) و نمک درشت (2 قاشق چایخوری نمک دریا).
مخلوط را باید با حرکات دایره ای در مناطق مشکل دار اعمال کنید - حداقل 10 دقیقه برای ماساژ زمان بگذارید.
پس از شستن اسکراب، نواحی تحت درمان را با یک حوله سفت کاملا پاک کنید و سپس حتما پوست را با کرم نرم کننده یا شیر مرطوب کنید.

✅ قهوه + روغن های معطر .اسکراب قهوه آسیاب شده برای سلولیت با استرها و روغن ها. شما باید دانه های آسیاب شده (100 گرم ریز آسیاب شده) بگیرید، روغن بادام - 1 قاشق غذاخوری؛ اتر ترنج، رزماری، دارچین، ارس، گریپ فروت، هر کدام دو قطره.
همه مواد را مخلوط کنید.
یک توده همگن را روی بدن بمالید و حداقل پنج دقیقه ماساژ دهید. این ترکیب را می توان به مدت یک هفته (برای سه جلسه) استفاده کرد.
این روش برای پوست های معمولی و چرب بیش از سه بار در هفته توصیه می شود.

• اسانس گریپ فروت (سموم را از بین می برد، اثر مقوی دارد، باعث کاهش وزن می شود).
• اسانس اسطوخودوس (اسکارهای ناشی از ترک های پوستی را کاهش می دهد، پوست را احیا می کند).
• اسانس لیمو (سیستم گردش خون را تحریک می کند و بافت های عروقی را تقویت می کند).
• اسانس پرتقال (تورم را تسکین می دهد، اپیدرم را نرم می کند و گردش خون و مایع لنفاوی را تحریک می کند).
• اسانس سرو (گردش خون را بهبود می بخشد و مویرگ های خونی را تقویت می کند).
• اسانس رزماری (کبد را پاکسازی می کند و پوست را تقویت می کند).

استفاده از محصولات ضد سلولیت در خانه تنها در صورتی نتایج مورد انتظار را به همراه خواهد داشت که از چند قانون ساده پیروی کنید:

1. پاک کننده باید حداقل یک بار در هفته و حداکثر 4 بار استفاده شود.
2. اسکراب های مبتنی بر تفاله قهوه برای پوست های خشک و نرمال مناسب ترین در نظر گرفته می شوند.
3. برای پوست های چرب، بهتر است قهوه آسیاب شده قوی مصرف شود.
4. اسکراب قهوه در برابر سلولیت اگر روی پوست بخار پز شده استفاده شود موثرتر خواهد بود. بنابراین، توصیه می شود قبل از عمل شستشو، حمام آب گرم بگیرید.
5. حداکثر اثر کاهش وزن در خانه هنگام استفاده از اسکراب قهوه با استفاده از یک دستمال ماساژ و متعاقباً حمام ضد سلولیت با روغن‌های ضروری مختلف به دست می‌آید.
6. برای بهبود وضعیت پوست و خلق و خوی خوب، می توانید اسانس مورد علاقه خود را برای روش های حمام انتخاب کنید.
7. قهوه است محصول طبیعی، اما حتی در این مورد نیز نمی توان حساسیت به محصول را رد کرد، در این صورت باید بلافاصله استفاده از محصول قهوه متوقف شود.
8. قبل از استفاده از مخلوط آماده شده روی کل پوست، توصیه می شود روی یک منطقه کوچک، به عنوان مثال، در خم آرنج آزمایش کنید.

هر کدام از دستور العمل های ارائه شده در بالا به عنوان انتخاب شده است محصول اصلی، به دستیابی به نتیجه مطلوب کمک خواهد کرد. اسکراب به خلاص شدن از شر سلولیت، بازگرداندن ظاهر زیبا، رنگ، استحکام و قابلیت ارتجاعی پوست کمک می کند.

اسکراب قهوه ضد سلولیت، چگونه یک اسکراب مناسب را انتخاب کنیم؟

امروزه بازار لوازم آرایشی انواع ژل ها، لوسیون ها، ماسک ها و سایر محصولات مبتنی بر کافئین را برای مبارزه با پوست پرتقال عرضه می کند.
هنگام خرید یک محصول مراقبت از پوست اصلاحی در داروخانه یا فروشگاه به چه نکاتی باید توجه کرد؟

1. سازنده.برندهای معروفی که محصولاتشان نقدهای آنلاین مثبتی دارند، کمتر ناامید می شوند.

2. اولویت بدهید ترکیب طبیعی ، با کمترین زمان ماندگاری و هزینه بالاتر. اگر بودجه شما محدود است، به لوازم آرایشی گیاهی تولیدکنندگان داخلی توجه کنید.

3.نوع پوست و محل استفاده خود را در نظر بگیرید.اسکراب بدن قهوه برای سلولیت با دانه های آسیاب شده متوسط ​​برای پوست های چرب یا ضخیم روی باسن و ران مناسب است.
این نه تنها پوست را تمیز می کند، بلکه یک ماساژ شدید نیز ارائه می دهد.
توصیه می شود چنین ترکیباتی را بیش از هر سه روز یک بار روی بدن مرطوب اعمال کنید.

یک اسکراب ملایم ساخته شده از قهوه آسیاب شده اثر ماساژی در برابر سلولیت نخواهد داشت. اما نواحی حساس را با احتیاط درمان می کند، بدون اینکه آنها را تحریک کند.
ترکیبات پاک کننده با ساینده های ظریف برای قسمت داخلی ران ها و بازوها نشان داده شده است.
در نقاط بالا و زیر زانو، روی شکم.
لوازم آرایشی مراقبت از این نوع برای استفاده مکرر (روزانه) مناسب هستند.

اسکراب قهوه ضد سلولیت در خانه، موارد منع مصرف

اسکراب سلولیت ساخته شده از تفاله قهوه.

1. آسیب شناسی قلب و عروق خونی.
2. بیماری های پوستی، آسیب به یکپارچگی بافت: زخم، زخم، خراش. در این صورت یک اسکراب قهوه ضد سلولیت در خانه فقط وضعیت را بدتر می کند. اصطکاک مکانیکی باعث افزایش تحریک و التهاب می شود.
3. آلرژی به محصول.
4. رشد جدید (بدخیم و خوش خیم) اسکراب قهوه داغ را برای سلولیت نمی پذیرد. در خانه، شستشو با اثر حرارتی می تواند رشد تومور را تحریک کند.
5. فرآیند التهابی سیستم تولید مثل، کلیه ها، دستگاه ادراری.
6. بارداری

پس از استفاده از محصول ضد سلولیت قهوه، بلافاصله می خواهید اثر آن را ببینید. اما عجله نکنید - اولین برنامه پوست پرتقال را از بین نمی برد، بلکه به پوست اجازه سفت شدن، رنگ سالم و ظاهری زیبا را می دهد.

استفاده از اسکراب های ضد سلولیت یک اقدام اضافی است؛ همچنین لازم است مجموعه ای از اقدامات را برای مبارزه با پوست پرتقال اضافه کنید: رژیم غذایی سبک و ملایم و فعالیت بدنی.

اسکراب شکر قهوه خانگی به حذف موثر ذرات مرده پوست کمک می کند، اپیدرم را تجدید می کند و با استفاده منظم به پوست استحکام و خاصیت ارتجاعی می بخشد و یک داروی خوب ضد سلولیت است. و هر گونه مواد آرایشی که بعد از اسکراب روی پوست استفاده شود، تاثیر قوی تری روی آن خواهد داشت.
بر اساس مواد از skrabov.ru، www.elle.ru

ممنون از حضورتان، روز خوبی داشته باشید!