In der Fastenzeit kann man Nudeln essen. Fastengerichte: Rezepte für Pasta (Pasta) mit Fastensaucen

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Das Mittag- oder Abendessen unter Einhaltung der Fastenregeln zuzubereiten, ist eine ziemlich schwierige Aufgabe. Wenn Sie und Ihre Lieben jedoch Makkaroni oder Pasta lieben, dann machen wir Ihnen diese schwierige kulinarische Arbeit etwas leichter. So bereiten Sie Nudelgerichte für die Fastenzeit zu, Rezepte für Pasta zur Fastenzeit Gemüsesoße und Spaghetti mit Pilzen weiter lesen.

Fastengerichte: Rezepte für Pasta (Pasta) mit Fastensaucen

Pasta oder Spaghetti in der Fastenzeit sind ein echter Lebensretter. Das Gericht ist herzhaft und kann mit jeder Soße serviert werden.

Rezept für Spaghetti mit Pilzen und roter Paprika

Zutaten:

• 300 gr. Spaghetti
• Grün
• 200 gr. Kohl
• Zwiebel
• 2 Zähne Knoblauch
• rote Paprika
• 7-10 Stk. frische Champignons
• Pflanzenfett
• Pfeffer

Kochmethode:

1. Zwiebeln und Knoblauch schälen. Knoblauch und Zwiebel in kleine Würfel schneiden.

2. 2-3 EL in einem Topf erhitzen. l. Pflanzenöl. Knoblauch und Zwiebeln in kochendem Öl goldbraun anbraten.

3. Champignons waschen, trocknen und in Scheiben schneiden.

4. Rote Paprika waschen, Kerne und Stielansatz entfernen. Die Paprika in große Streifen und dann in Würfel schneiden.

5. Den Weißkohl mit einem scharfen Messer in dünne Streifen schneiden.

6. Pilze mit Zwiebeln und Knoblauch in einen Topf geben, dann Paprika hinzufügen.

7. Alles vermischen und 5 Minuten köcheln lassen. Den Kohl auf den Braten legen.

8. Verschließen Sie den Topf mit einem Deckel und reduzieren Sie die Hitze auf eine niedrige Stufe. Gemüse mit Pilzen dünsten, bis es gar ist. Zum Schluss Salz und Pfeffer in die Schüssel geben.

9. Spaghetti in Salzwasser kochen.

10. Werfen Sie die fertigen Spaghetti in ein Sieb, lassen Sie das Wasser abtropfen und geben Sie sie sofort in einen Topf, um das Gemüse anzubraten.

11. Spaghetti gründlich mit Gemüsesauce vermischen.

12. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Spaghetti bei schwacher Hitze 2–5 Minuten erwärmen.

Vor dem Servieren mit aromatischen frischen Kräutern würzen. Servieren Sie Spaghetti mit Pilzen zum Mittag- oder Abendessen. Guten Appetit!

Ich biete Ihnen noch eines an Fastenrezept Pasta mit Soße wird vor allem Liebhaber der italienischen Küche ansprechen.

Pasta-Rezept nach italienischer Art

Zutaten:

• 300 gr. Spaghetti oder andere Nudeln
• Zwiebel
• 2 Zähne Knoblauch
• 2 rote Paprika
• 50 gr. Tomatenmark
• 100 ml Wasser
• 1 Teelöffel. trockenes Basilikum
• 10 Stück. entkernte Oliven
• Basilikum und Petersilie
• Olivenöl

Kochmethode:

1. Geben Sie etwas Gutes in den Topf Olivenöl.
2. Den Knoblauch schälen und im Ganzen in erhitztem Olivenöl anbraten.
3. Zwiebel schälen und in kleine Würfel schneiden. Zwiebel zum Knoblauch hinzufügen.
4. Bulgarische Paprika auf dem Grill oder im Ofen backen.
5. Die Paprika schälen und die Kerne entfernen.
6. Das Fruchtfleisch der Paprika in Stücke schneiden und mit den Zwiebeln und dem Knoblauch in einen Topf geben.
7. Tomatenmark In einer separaten Pfanne mit 1 EL anbraten. l. Olivenöl.
8. Heißes Wasser in die Nudeln gießen.
9. Die Soße aufkochen und sofort mit der Paprika und den anderen Zutaten in den Topf geben.
10. Die Sauce mit trockenem Basilikum würzen.
11. Nach Geschmack Salz hinzufügen.
12. Die Oliven in Ringe schneiden und zur Soße geben.
13. Rühren Sie die Sauce vorsichtig um, erhitzen Sie sie 1–2 Minuten lang über dem Feuer, decken Sie sie dann mit einem Deckel ab und nehmen Sie sie vom Herd.
14. Nudeln oder Spaghetti in Salzwasser kochen, abgießen und auf Tellern anrichten.
15. 2-3 EL auf die Nudeln geben. l. Soße. Mit frischen Kräutern garnieren.

Fasten ist übrigens ein toller Grund und Weg, um abzunehmen. Und wundern Sie sich nicht, dass Nudeln mit der richtigen mageren Soße dabei wirklich helfen können. Sehen Sie sich das Videorezept an gesunde Pasta mit Gemüse und kochen Sie mit uns fleischlose Gerichte!

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Fasten ist ein wesentlicher Bestandteil des orthodoxen Glaubens. In erster Linie zielt es darauf ab, einen Menschen geistig zu reinigen. Darüber hinaus können Sie den Körper reinigen, indem Sie alle Giftstoffe entfernen. Deshalb versuchen diejenigen, die sich an das Fasten halten, alle Regeln des Fastens zu studieren und zu lernen, wie man Gerichte ohne Öl zubereitet, was man essen und trinken kann und welche Lebensmittel man genießen sollte.

Diese Frage ist in dieser Zeit ebenso grundlegend wie die Frage, ob Pflanzenöl während des Fastens verwendet werden kann. Diese beiden Produkte sind eng miteinander verbunden. Wenn also Brot erlaubt ist, sollte auf Pflanzenöl nicht verzichtet werden. Das Hauptverbot gilt schließlich für Produkte, die mit tierischen Fetten und Proteinen hergestellt werden.

Am besten isst man Schwarzbrot; man kann die Croutons in Pflanzenöl braten, sollte es aber vermeiden Weißbrot, weil bei der Zubereitung häufig verbotene Zutaten verwendet werden.

Daher ist die Frage des Brotessens für die Kirche nicht so wichtig; die Hauptsache ist, die richtige Sorte zu wählen. Aber ob es möglich ist, in der Fastenzeit Pasta zu essen, sorgt für viele Diskussionen. Pasta ist Mehlprodukt Daher stellt sich bei vielen Gläubigen das Problem, sie während der Fastenzeit zu verwenden. Sie werden geliebt, weil man schnell und ohne großen Aufwand und Zeitverlust ein Gericht zubereiten kann.

Genau wie beim Brot sollte man auch bei Nudeln auf die Zusammensetzung achten. Sollten dort keine tierischen Produkte vorhanden sein, gehen Sie bitte zur Tabelle. Die Auswahl an Nudeln ist mittlerweile sehr groß und die Hersteller versuchen, die Bedürfnisse verschiedener Kunden, einschließlich derer, die fasten, zu berücksichtigen, sodass es nicht schwierig sein wird, magere Nudeln zu finden.

Kann man während des Fastens Honig essen?

Seit der Antike, als die Traditionen der Orthodoxie strikt eingehalten wurden, war Honig eines der Hauptprodukte in der Fastenzeit:

• Viele alte Rezepte sind bis heute erhalten geblieben Fastengerichte, das Honig enthielt;
• Bei Honey Spas ist es üblich, dieses Produkt zu weihen und für das nächste Jahr aufzubewahren;
• Honig wird seit jeher Bedürftigen gegeben, da er als Geschenk Gottes gilt.

Honig enthält eine große Menge nützliche Mikroelemente, so notwendig während der Abstinenzzeit. Es wirkt sich positiv auf den gesamten menschlichen Körper aus und ersetzt perfekt Zucker, da es viel Glukose und Fruktose enthält. Daher bringt der Verzehr von Honig während des Fastens nur noch größere Vorteile.

Außer Honig, wie gesunder Leckerbissen, vielleicht liegt Halva auf dem Tisch. Halva ist während des Fastens nur dann nicht verboten, wenn es kein Eigelb enthält. Sie sollten die Zusammensetzung des Produkts sorgfältig studieren oder es selbst zu Hause zubereiten. Um Halva zu Hause zuzubereiten, benötigen Sie:

• 250 Gramm Sonnenblumenkerne, vorgeschält;
• ein paar Esslöffel Rosinen;
• ein paar Esslöffel Pflanzenöl, immer unraffiniert.

Mahlen Sie die Kerne und Rosinen mit einem Mixer. Dann Öl hinzufügen und noch etwas schlagen. Aus der vorbereiteten Masse eine Wurst formen oder in ein vorbereitetes Gefäß geben. 60 Minuten kühl stellen. Halva ist essfertig!

Wein zur Fastenzeit

Kann man in der Fastenzeit Wein trinken? Auf diese Frage gibt es zwei mögliche Antworten. Nach den Vorschriften der Klöster darf am Wochenende Wein getrunken werden. Aber Priester glauben, dass diese Regel heute nicht akzeptabel ist.

Früher durfte Wein anstelle von Wasser und Medikamenten getrunken werden, da den Bewohnern von Byzanz und Syrien dieser Rohstoff fehlte. In diesen Gegenden wurde die Charta verfasst. Jetzt herrscht kein Mangel an diesem Getränk, sodass in der Fastenzeit kein Wein getrunken werden muss.

Auf die Frage, ob es möglich ist, Wein zu trinken, gibt es eine klare Antwort: Das ist nur an bestimmten Tagen möglich. Wein darf nur zweimal pro Woche konsumiert werden: am Samstag und am Sonntag. An anderen Tagen ist Alkohol verboten. Bei der Auswahl eines Weins ist es am besten, Rotwein zu bevorzugen, gut ist es, wenn es Cahors ist.

Orthodoxe Christen können Wein trinken, den Geistlichen wird jedoch dennoch empfohlen, während der Abstinenzzeit darauf zu verzichten, da dies der spirituellen Entwicklung einer Person schadet.

Kann man in der Fastenzeit Schokolade essen?

In der Fastenzeit kann man Schokolade essen, allerdings nicht in allen Süßwarengerichten. Oft fügen skrupellose Hersteller der Schokolade Zutaten hinzu, die in der Fastenzeit verboten sind, und vermerken auf dem Etikett, dass es sich bei der Schokolade um Fastenschokolade handelt. Sie können dunkle Schokolade essen, aber Milch und weiße Schokolade Es lohnt sich, darauf zu verzichten, da sie tierische Proteine ​​und Fette enthalten.

Auf dieser Grundlage ist es besser, nicht zu sündigen Schokoladendesserts selbst zu Hause kochen.

Ideal für Schokoladenliebhaber leckere Süßigkeit So ein Gericht könnte werden Bananen in Schokolade. Zur Vorbereitung benötigen Sie:

• dunkle Schokoladentafel;
• 2 Bananen;
• getrocknete Früchte.

Trockenfrüchte sollten gehackt werden. Bananen in dünne Scheiben schneiden. Die Schokolade sollte in der Mikrowelle oder im Mikrowellenherd geschmolzen werden Wasserbad. Anschließend sollten die Bananenstücke in warme Schokolade getaucht und mit vorbereiteten Trockenfrüchten bestreut werden. Der Leckerbissen ist verzehrfertig. Sie können diese Bonbons zum Aushärten auch im Gefrierschrank lassen.

Meeresfrüchte für die Fastenzeit

Die Frage, ob es möglich ist, in der Fastenzeit Meeresfrüchte zu essen, lässt sich nicht eindeutig beantworten. Der Verzehr von Meeresfrüchten gilt in unserem Land als Gourmet-Angelegenheit, doch immer häufiger fragen Fastenbefürworter, ob es möglich ist, während des Fastens Garnelen, Tintenfische, Muscheln usw. zu essen.

Da Meeresfrüchte für viele eine Delikatesse bleiben, ist der Verzehr in der Fastenzeit unerwünscht, da die Kirche Völlerei verbietet. Ziel des Fastens ist es, den Menschen in die Lage zu versetzen, seine Wünsche zu erfüllen, seine Seele zu reinigen und seine Wünsche nicht in erster Linie dem Essen zu überlassen. Wenn Meeresfrüchte eine Delikatesse sind, sollten Sie sie daher für diesen Zeitraum meiden.

Sie sollten nicht ganz auf Meeresfrüchte verzichten, wenn Sie sie in Ihrer normalen Ernährung zu sich nehmen. Schließlich gibt es in jedem Fastentag Tage, an denen man Fisch essen kann. Und manchmal bezeichnen sie Fische als Verschiedene Arten Meeresfrüchteprodukte. Auch während des Fastens an Fischtagen kann man Kaviar essen. . Kaviar galt lange Zeit nicht als Delikatesse, insbesondere roter Kaviar. Der Verzehr von schwarzem Kaviar ist jedoch strengstens verboten.

Fisch und Meeresfrüchte sollten auf dem Speiseplan stehen, denn sie enthalten nützliche Stoffe wie Omega-3-Säuren und hochwertiges Eiweiß, die schlechtes Cholesterin entfernen und die Funktion des Herzsystems verbessern.

Orthodoxe Christen haben oft eine Frage: Welche Art von Fisch kann man während der Mariä-Entschlafens-Fastenzeit essen? Die Antwort ist keine. Während des Mariä-Himmelfahrts-Fastens ist Fisch strengstens verboten. Sie können dieses Produkt nur am Fest der Verklärung in der Fastenpause genießen.

Kartoffeln für die Fastenzeit

Kartoffeln können Sie in der Fastenzeit auf verschiedene Arten kochen. Sie können an den Tagen, an denen Sie Pflanzenöl verwenden dürfen, braten, backen, kochen und zu Suppen hinzufügen. Die Hauptsache ist das Fertiggericht, es gab nur erlaubte Produkte. An Trockenfresstagen sollten Kartoffeln gemieden werden. Im Allgemeinen ist dieses Produkt gesetzlich zulässig, es muss jedoch korrekt zubereitet werden.

Bevor Sie sich für das Fasten entscheiden, sollten Sie alle Regeln des Fastens studieren. Strenge – nur für Klöster charakteristisch; im weltlichen Leben sind einige Lockerungen möglich, die bei einem Kirchenbeamten erfragt werden sollten. Auch Sie sollten von ihm Segen erhalten. Schwangere und Kranke sollten besonders vorsichtig fasten.

Der Herr ist immer bei dir!

Heutzutage, während der Fastenzeit, bieten Hersteller und Geschäfte aktiv Hunderte von mageren Produkten an, die Fast Food ersetzen können.

Bevor Sie sie kaufen, hören Sie sich unsere Ratschläge an.

Soja und Sojaprodukte

Geschäfte verkaufen Fertigmilch und Fleischprodukte aus Soja: Koteletts, Fleischbällchen, Schnitzel, Gulasch, Milch, Sahne, Sauerrahm, Mayonnaise, Bifidonik, Tofu-Hüttenkäse, Käsepaste. Sojaprodukte sind mit Vitaminen, Mikroelementen und Omega-3 angereichert Fettsäuren, Isoflavone.

Soja-Magerprodukte haben viele Vorteile: Sie sind bequem und schnell zuzubereiten und müssen nicht im Kühlschrank aufbewahrt werden. Schließlich können Sie mit Soja Ihre Ernährung während des Fastens erheblich abwechslungsreicher gestalten – es kann als vollständige Proteinquelle angesehen werden.

Sojaprodukte reduzieren das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Brusttumoren, verbessern die Gehirnfunktion und regulieren den Cholesterinspiegel im Blut.

Mit Omega-3 angereicherte Sojaprodukte

Dennoch rät die moderne Medizin zur Vorsicht bei Produkten auf Sojabasis. Schließlich werden große Mengen an Sojabohnen mithilfe transgener Technologien angebaut.

Magere Wurst

Auch die Nachfrage ist groß, obwohl kein Gramm Fleisch drin ist. Was gibt es? Soja, Verdickungsmittel, Farbstoffe, Aromen und Geschmacksverstärker. Sie können, wie Studien gezeigt haben, zu einer Beeinträchtigung der Gesundheit führen.

Brot für den Fastentisch

Brot aus Kleie und Getreide kann Brot ersetzen. Sie werden aus natürlichen Rohstoffen hergestellt und sind reich an Vitaminen, Mikroelementen und Ballaststoffen. Wenn Sie aber dennoch Brot bevorzugen, dann entscheiden Sie sich in der Fastenzeit für Kleiebrot, also gebacken aus Vollkornmehl. Kleiebrot ist nicht so schön wie Mehlbrot Prämie, und es kostet mehr, ist aber äußerst nützlich.

Knäckebrot aus Kleie und Getreide kann Brot ersetzen

Obwohl es als das nützlichste gilt Malzbrot. Es wird aus Malzmehl gebacken – gekeimtes Getreide. Fastenbrot und -kuchen werden in manchen Klöstern speziell für die Fastenzeit gebacken. Und Bäckereien passen ihr Sortiment an.

Zwar werden die Rezepturen der Hauptprodukte – des gleichen Laibs und Brotes – nicht geändert. Sie sind bereits mager: Mehl, Wasser, Pflanzenöl, Zucker und Salz. Ohne Eier und Butter. Mit anderen Worten: Auch ohne Fasten essen wir täglich Fastenbrot. Für Naschkatzen stellen Fabrikkonditoren zwar Fastengebäck und Kuchen her, auf denen die Aufschrift „Für den Fastentisch“ angebracht ist.

Nudeln und Knödel

Pasta wird auch oft geschrieben: „Ideal in der Fastenzeit.“ Dabei handelt es sich aber um Produkte aus ungesäuertem Weizenteig, der nur Mehl und Wasser enthält! Natürlich geben einige Hersteller es in Nudeln und Nudeln Eipulver oder Eier, dies ist jedoch immer auf der Verpackung angegeben. Bitte beachten Sie, dass Nudeln aus Weichweizensorten in ihrer Zusammensetzung fast die gleiche Zusammensetzung haben wie Brötchen.

Fastenzeit und gesunde Pasta nur aus Mehl hergestellt Hartweizensorten. Sie sind leicht zu unterscheiden: Sie sehen golden, durchscheinend und wie poliert aus. Es gibt keinen Staub in der Packung und beim Kochen kochen die Nudeln nicht und verändern ihre Farbe nicht.

Knödel werden aus dem gleichen Teig wie Nudeln hergestellt. Ob sie mager sind oder nicht, hängt von der Füllung ab. Es stimmt, manchmal wird Eipulver hinzugefügt. Lesen Sie die Etiketten auch hier sorgfältig durch.

Margarine und Aufstrich

Sie wurden als Ersatz für Butter erfunden. Normale Margarine wird ausschließlich aus pflanzlichen Rohstoffen hergestellt und ist daher per Definition mager. Aufstriche oder „weiche Butter“ werden aus pflanzlichen Fetten (manchmal unter Zusatz von Kuhbutter) hergestellt. Wenn auf der Verpackung „Pflanzenfettaufstrich“ steht, bedeutet das, dass kein oder nur sehr wenig Öl enthalten ist. Ist der Zusatz bedeutsam, schreiben sie „pflanzlich-cremig“.

Eigentlich ist der Begriff „Fastenmayonnaise“ Unsinn. Schließlich Hauptzutat Mayonnaise - Eigelb. Es stellt sich also heraus, dass es eine Sünde ist, alle Mayonnaisegläser mit dem Aufkleber „Für die Fastenzeit“ als Mayonnaise zu betrachten.

Fastenmayonnaise, kann aber Eipulver enthalten

Außer mit Soße. Es enthält eine Mischung aus Pflanzenöl, Stärke, Wasser, Essig und ... den Buchstaben „E“. Vielleicht ist es gesünder, magere Mayonnaise-Sauce zu Hause zuzubereiten?

Fastenbacken

In Konditoreien und Cafés finden Sie Fastengebäck, Kuchen, Kekse und sogar Fastenbaklava. Wir empfehlen Ihnen jedoch, das Etikett sorgfältig zu lesen. Kann Milch und Eier enthalten.

Schokolade, Marmelade, Halva und Kozinaki

Liste der Fastenprodukte

Wenn Sie in den Laden oder auf den Markt gehen, nehmen Sie eine Liste mit mageren und ganzheitlichen Lebensmitteln mit. Es hilft Ihnen, Ihre Einkäufe richtig zu planen.

• Getreide: Buchweizen, Haferflocken, Reis, Graupen, Gerste, Weizen, Mais, Couscous, Quinoa, Bulgur;
• Gemüse: Kartoffeln, Rüben, Karotten, Kohl aller Art, Zwiebeln, Knoblauch, Paprika, Spargel, Spinat usw.;
• Pilze: Champignons, Vengeni-Pilze, Pfifferlinge, Honigpilze, weiße Pilze, in allen Formen: frisch, gefroren, getrocknet;
• Bohnen: Erbsen, Linsen, Kichererbsen, Mungobohnen, Dolichos, Adzuki, Paprika und Schwarzäugige Erbsen, Erdnüsse;
• Pflanzliche Fette: Oliven-, Sonnenblumen-, Kürbis-, Leinsamen-, Sesamöl usw.;
• Beizen: Sauerkraut, Gurken, Tomaten, Auberginen, eingelegte und eingeweichte Äpfel;
• Grünes: Alle Arten von Salaten, Dill, Petersilie, Lauch, Basilikum, Minze usw., frisch und getrocknet, Gewürze;
• Sojabohnen und Sojaprodukte: Sojabohnen, Milch, Sahne, Sauerrahm, Mayonnaise, Bifidonik, Tofu-Hüttenkäse, Käsepaste;
• Backwaren: Kleiebrot, Malzbrot, Fastenkuchen, Fastenbacken;
• Mehlprodukte: Teigwaren aus Hartweizen-, Vollkornweizen- und Roggenmehl;
• Oliven: grün und schwarz, konserviert, getrocknet;
• Desserts und Süßigkeiten: Konfitüren, Konfitüren, Konfitüren, dunkle und bittere Schokolade, Marmelade, Kozinaki, Halva;
• Früchte: saisonal und exotisch;
• Nüsse und Samen: Walnüsse, Haselnüsse, Cashewnüsse, Leinsamen und Sesamsamen;
• Trockenfrüchte: Getrocknete Aprikosen, Rosinen, Pflaumen, Feigen, kandierte Früchte usw.

An bestimmten Tagen (siehe unseren Kalender unter Fastenzeit 2018) Fisch und Dosenfisch, Meeresfrüchte, Cahors-Wein.

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Bevor Sie über Gerichte sprechen, die an bestimmten Tagen nicht gegessen werden dürfen, und über die Frage, ob Nudeln in der Fastenzeit erlaubt sind, sollten Sie sich einige kirchliche Regeln merken. Essensverzicht – was ist das? Wie viele Beiträge pro Jahr? Wie heissen sie? Darüber hinaus ist zu beachten, dass die Einschränkungen während des Fastens für verschiedene Personengruppen unterschiedlich sind. Darum wird es in unserer Geschichte gehen.

Was sind dort

Die von der orthodoxen Kirche eingeführten Fastenzeiten sind in mehrere Kategorien unterteilt. Eintägige, davon gibt es vier im Jahr. Dies ist die Himmelfahrt und Weihnachten. Darüber hinaus werden am Dreikönigsabend, am Vorabend der Feiertage der Enthauptung Johannes des Täufers und der Kreuzerhöhung des Herrn, Fastentage festgelegt. Man nennt sie Eintages-Varianten. Während des restlichen Jahres fasten Orthodoxe mittwochs zum Gedenken an Judas' Verrat an Christus und freitags zum Gedenken an das Leiden des Erlösers am Kreuz.

Alles, was an Fastentagen gegessen wird, muss bestimmte Anforderungen erfüllen. Sie werden durch die Kirchencharta festgelegt. Diese Anforderungen können variieren, je nachdem, um welchen konkreten Beitrag es sich handelt. Auch während des Zeitraums mehrtägiger Beschränkungen für den Verzehr bestimmter Produktarten gibt es an bestimmten Tagen Ausnahmen Allgemeine Regeln. So gibt es beispielsweise in der Fastenzeit Tage, an denen völliger Verzicht auf Nahrungsmittel vorgeschrieben ist, und es gibt Tage, an denen der Verzehr von Fischrogen gesegnet ist. Wer fasten möchte, muss täglich anhand des Kirchenkalenders prüfen, welche Menüinhalte für diesen Tag vorgeschrieben sind.

Ein kluger Umgang mit Einschränkungen

Die Gerichte während der Fastenzeit werden so ausgewählt, dass bestimmte Lebensmittel – Fleisch, Milchprodukte und Fisch – ausgeschlossen sind. Diese Beschränkungen dienen dazu, das Fleisch bis zum Äußersten zu zähmen und alle Gedanken auf Gebet, Reue und Gedanken an Gott zu lenken. Aber das Fleisch muss beruhigt und nicht getötet werden.

Hunger-Ohnmacht und Gastritis werden die Seele nicht retten. Dies ist wichtig, sich daran zu erinnern. Daher muss jeder nach einer nüchternen Einschätzung seiner Stärken selbst entscheiden, inwieweit er sich an die allgemeinen Regeln hält. In diesem Fall wird empfohlen, einen Priester oder eine erfahrenere Person zu konsultieren. Übrigens befreit die Charta der Kirche Kranke, Schwangere, Kleinkinder sowie Reisende und Teilnehmer an Feindseligkeiten vom Fasten. Kommen wir nun zur Frage, ob Pasta in der Fastenzeit erlaubt ist. Das Produkt scheint diätetisch zu sein – und es sollte keine Probleme damit geben.

Essen Sie in der Fastenzeit Nudeln?

Viele Menschen lieben dieses Produkt wegen seiner schnellen Zubereitung und der Möglichkeit, damit ihr Menü zu abwechslungsreich zu gestalten verschiedene Soßen. Die Frage, ob Nudeln in der Fastenzeit verwendet werden dürfen, lässt sich nicht eindeutig beantworten. Es hängt alles von den Zutaten ab, aus denen sie bestehen. Wenn wir über das Einfachste sprechen Pasta, bestehend aus Mehl und Wasser, dann ist es natürlich möglich.

Es gibt kein Hindernis, sie zu essen, genauso wie es kein Hindernis gibt, Brot zu essen. Die Industrie produziert aber auch Sorten mit komplexerer Zusammensetzung. Dazu können Eier, Milchbestandteile und alle Arten von Bestandteilen tierischen Ursprungs gehören. In diesem Fall sollten Sie darauf verzichten. So isst man in der Fastenzeit Nudeln, schaut sich aber vorher die Zutatenliste an.

Gemüse auf dem Fastentisch

Generell können die Gerichte in der Fastenzeit recht abwechslungsreich sein. Jede Hausfrau kann mit ein wenig Fantasie ein völlig akzeptables Menü zusammenstellen. Dazu gehört vor allem das am besten zubereitete Gemüse auf veschiedenen Wegen. Zum Beispiel, gebratene Kartoffeln ist Stammgast und ohne Sauerkraut und Gurken im Allgemeinen sind heutzutage unverzichtbar. Zu den Rezepten in der Fastenzeit gehören auch Pilze, die für den Winter zubereitet werden und in Kübeln und Eimern in den Startlöchern stehen. Getrocknet und eingelegt sind sie eine gute Ergänzung für die Fastentafel.

Was die Technologie ihrer Zubereitung betrifft, kann Hausfrauen empfohlen werden, zu versuchen, sie zu minimieren Wärmebehandlung. Dadurch bleiben die darin enthaltenen wohltuenden Stoffe erhalten. Es empfiehlt sich, das Gemüse in bereits kochendes Wasser zu tauchen und darauf zu achten, dass es nicht zu lange kocht. Außerdem sollten Sie sie nicht in einer großen Menge Wasser kochen und übermäßig kochen lassen. Bei der Auswahl von Gemüse sollten Sie versuchen, das Sortiment so weit wie möglich zu erweitern, darunter Zucchini, Bohnen, Mais, Blumenkohl usw.

Früchte und Nüsse beim Fasten

Ein fester Bestandteil der Speisekarte sind Früchte, Nüsse und daraus zubereitete Gerichte aller Art. Aus getrockneten Aprikosen und Pflaumen lässt sich unter Zugabe von Nüssen – Walnüssen oder Erdnüssen – eine hervorragende Dessertmischung zubereiten. Besonders lecker und nahrhaft wird das Gericht, wenn Sie es mit Honig würzen.

Jede Komponente erfüllt eine bestimmte Funktion: Nüsse stellen die Kraft wieder her und Trockenfrüchte und Honig sorgen für Geschmack. Schatz hat es verdient besondere Aufmerksamkeit, denn damit lassen sich viele verschiedene Leckereien zubereiten. Die moderne Küche bietet eine große Auswahl an Rezepten für Gerichte, die weder Zucker noch Milch, sondern Honig enthalten. Sie können beispielsweise nur aus mageren Zutaten backen.

Mehlprodukte und Getreide

Rezepte während des Fastens enthalten viel Getreide. Natürlich müssen Sie sie in Wasser kochen, nicht in Milch, und Sie sollten Butter meiden. Aber auch mit diesen Einschränkungen kann man sehr gut kochen leckerer Brei. Niemand verbietet die Zugabe von Rosinen, Nüssen oder Karotten. Und Pilze passen gut zu Buchweizen, Reis und anderen. Es hängt alles von der Fantasie der Hausfrau und ihrer Experimentierfreudigkeit ab.

Es ist ein Segen, verschiedene Backwaren und Gebäck zu essen. Wichtig ist nur, dass sie weder Eier noch Milch enthalten. Die Frage, ob man Backwaren essen darf oder nicht, ähnelt der Frage, ob man in der Fastenzeit Nudeln essen darf. In manchen Fällen ist es möglich, in anderen nicht. Sie müssen nur vorsichtig sein und nicht faul sein, ihre Zusammensetzung zu überprüfen.

Die Lebensmittelindustrie stellt viele verschiedene Ersatzstoffe her reguläre Produkte, beim Fasten erlaubt. Anstelle der normalen Mayonnaise, die Eigelb enthält, können Sie beispielsweise ihr Analogon nehmen, das ohne Verwendung von Eigelb zubereitet wird. So können Sie während des Fastens beim Kochen verschiedene Rezepte verwenden und die zum Fasten geeigneten Zutaten auswählen.

Mengenmäßige Beschränkungen für Lebensmittel

Beim Fasten ist neben qualitativen Einschränkungen bei der Nahrung auch die Berücksichtigung der aufgenommenen Nahrungsmenge sehr wichtig. Das Fasten wird völlig sinnlos sein, wenn wir beim Aufstehen vom Tisch mit Essen belastet werden. Übermäßiger Gebrauch Essen oder anders gesagt - Völlerei ist einer der Kirchenkanone. Wenn sie an gewöhnlichen Tagen verurteilt wird, ist sie während der Fastenzeit noch inakzeptabler. Das Gleiche gilt auch für den Alkoholkonsum. An manchen Fastentagen darf man etwas Wein trinken. Allerdings wird Alkoholmissbrauch von der Kirche verurteilt, unabhängig davon, ob er an einem Fasttag oder einem Fastentag passiert ist.

Körperliches Fasten und spirituelles Fasten

Die Einhaltung des Fastens beschränkt sich nicht nur auf die vorübergehende Verweigerung des Verzehrs bestimmter Lebensmittel. Ansonsten würde alles auf eine regelmäßige Ernährung hinauslaufen. Zum Fasten gehört der bewusste Verzicht auf alles, was Sie daran hindert, sich so weit wie möglich auf sich selbst zu konzentrieren. Es ist wichtig zu verstehen, wie sehr Ihr Leben der Lehre Christi entspricht, Ihre Sünden zu erkennen und sie aufrichtig zu bereuen. Um dies zu erreichen, sollten Sie sich während des Fastens von allem Nichtigen und Kommenden distanzieren. Körperliches Fasten muss mit spirituellem Fasten kombiniert werden. Die Frage, ob man in der Fastenzeit Nudeln oder andere Lebensmittel isst, ist natürlich wichtig, aber noch wichtiger ist, womit man sich in Gedanken beschäftigt. Lassen Sie Ruhe, Unterhaltung und allerlei Vergnügen heutzutage in den Hintergrund treten. Ihre Zeit wird kommen. Es ist notwendig, der Seele Fastentage zu widmen, aber für den Körper bleiben im Jahr noch viele Tage übrig.

Achtung, nur HEUTE!

Im Römerbrief des Apostels Paulus finden sich die Worte: „Wenn dein Bruder wegen des Essens betrübt ist, dann handelst du nicht mehr aus Liebe ... Zerstöre nicht mit deinem Essen den, für den Christus gestorben ist.“ An Fasten- und Fastentagen am Arbeitsplatz im säkularen Team ist es üblich, Geburtstage, andere nichtkirchliche Feiertage zu feiern und Kollegen zu bewirten. Wie kann man in solchen Fällen nicht gegen die kirchliche Fastendisziplin verstoßen und gleichzeitig aus Liebe und nicht aus Menschenfreundlichkeit handeln?

Hallo, Evgeniy!

Wenn Sie das 14. Kapitel des Römerbriefs sorgfältig lesen, werden Sie feststellen, dass der größte Teil dieses Kapitels den Anweisungen gewidmet ist, diejenigen, die aus dem einen oder anderen Grund nicht fasten, nicht zu verurteilen und nicht das Fasten zu unterlassen, um diejenigen, die es tun, nicht zu verärgern nicht schnell. Ja, im Leben von Heiligen und Paterikonen kann man Situationen finden, in denen Heilige aus Liebe zu ihren Nächsten das Fasten brachen, aber das waren Einzelfälle, dies geschah mit tiefster Demut und Liebe zu ihren Nächsten und war isoliert. nicht systematisch.

Bei der Arbeit ist es durchaus möglich, in den Urlaub zu kommen, ein wenig Zeit mit dem Team zu verbringen und dem Helden des Anlasses zu gratulieren. Aber niemand zwingt dich, Non-Fast Food zu essen!

Schämen Sie sich nicht, Ihren Kollegen zu sagen, dass Sie fasten. Das mag sie zunächst überraschen, aber mit der Zeit wird es ihnen sogar Respekt einbringen. Auf einem Tisch, der zu Ehren des neuen Jahres oder eines anderen gemeinsamen Feiertags zusammengestellt wird, findet man immer etwas Mageres: Fisch, Gemüse, Obst, Oliven usw. Außerdem können Sie, wenn der Tisch „geteilt“ werden soll, etwas mitbringen von magerem Essen.

Warum kann man in der Fastenzeit nicht heiraten? Am Samstag und an anderen Tagen? Tatiana

Hallo Tatiana!

An den Tagen, an denen orthodoxe Christen auf eheliche Intimität verzichten müssen (Fasten, Vorabend der Fastentage – Mittwoch, Freitag und Sonntag), finden keine Hochzeiten statt. Darüber hinaus ist das Fasten eine Zeit der besonderen Reue für Sünden; Hochzeitsfeiern sind in dieser Zeit unangemessen.

Mit freundlichen Grüßen, Priester Alexander Iljaschenko

Antworte bitte! Ich faste, aber bei der Arbeit wird nicht für uns gekocht. Fastenessen, Weil Im Grunde folgt ihm niemand. Und so esse ich zum Beispiel Suppe ohne Fleisch, aber Fleischbrühe. Frage: Bedeutet das, dass ich mein Fasten breche? Soll ich den ersten Kurs aufgeben? Elena

Hallo Elena!

Ja, Sie brechen Ihr Fasten, und wenn möglich, ist es besser, den ersten Gang abzulehnen.

Mit freundlichen Grüßen, Priester Alexander Iljaschenko

Guten Tag! Bitte sagen Sie mir, was in einer solchen Situation das Richtige ist. Mein Mann und ich leben seit anderthalb Monaten zusammen. Habe geheiratet, geheiratet. Aber obwohl er meine Meinung über das Fasten und das Leben eines Gläubigen akzeptiert, versteht er sie nicht. Er möchte ein Kind. Ich möchte nicht, dass wir Streit haben. Familie ist sehr wichtig...

Hallo, Katerina!

Sie haben Recht – wenn die Ablehnung ehelicher Beziehungen während der Fastenzeit eine negative Reaktion des Ehepartners und Zwietracht in der Familie hervorruft, besteht kein Grund, darauf zu bestehen. Nach dem Wort des Apostels Paulus hat nicht die Frau die Macht über ihren Körper, sondern der Ehemann, und man muss im gegenseitigen Einvernehmen auf Intimität verzichten. Versuchen Sie in Zukunft, mit Ihrem Ehepartner am Vorabend der Kommunion und an den wichtigsten Tagen, zum Beispiel in der Karwoche, Abstinenz zu vereinbaren. Beten Sie für Ihren Ehepartner, bitten Sie den Herrn, ihm Glauben zu schenken und ihn in den Tempel zu bringen.

Gott helfe dir!

Mit freundlichen Grüßen, Priester Alexander Iljaschenko

Guten Tag! Bitte sagen Sie mir, ist es möglich, in der Fastenzeit ein Kind zu taufen?

Hallo, Marina!

Ja, Sie können in der Fastenzeit ein Kind taufen. Denken Sie daran, dass es nicht nur wichtig ist, das Baby zu taufen, sondern es auch orthodox zu erziehen und regelmäßig an den Heiligen Mysterien Christi teilzunehmen.

Mit freundlichen Grüßen, Priester Alexander Iljaschenko

Guten Tag! Ist es möglich, während des Fastens zu heiraten (eine Ehe eintragen zu lassen)?

Hallo, Anastasia!

Es ist möglich, während der Fastenzeit eine Eheschließung anzumelden, in diesem Fall ist es jedoch besser, sie mit der Hochzeit und dem Beginn des Familienlebens zusammenzufallen, was nach dem Ende der Fastenzeit (nach dem 28. August) erfolgen kann.

Möge Gott Ihnen die Möglichkeit geben, eine starke und glückliche Familie zu gründen!

Mit freundlichen Grüßen, Priester Alexander Iljaschenko

Vater, was soll man tun, wenn das Fasten schwierig ist, wenn man am Ende des Fastens keinen Appetit mehr hat, obwohl man essen möchte? In unserer Familie fastet jeder, aber mit dem Fasten beginnen Probleme mit dem Essen. Jeder ist faul zu kochen (ich auch), und es stellt sich heraus, dass es nur Nudeln, Kartoffeln und Salat und Kekse mit Schokolade sind.

Zu Beginn des Fastens fühle ich mich normal und vertrage das Fasten körperlich normal, aber am Ende halte ich es kaum noch aus. Als ich zum ersten Mal fastete, bekam ich Bauchschmerzen, also brach ich mein Fasten. Wie isst man während des Fastens, wenn man während des Fastens krank wird?

Hallo, Uljana!

Ja, wenn ernsthafte Gesundheitsprobleme auftreten, kann das Fasten abgeschwächt werden (mit dem Segen des Priesters), aber es besteht keine Notwendigkeit, sich in einen solchen Zustand zu versetzen. Denn Ihrem Brief nach zu urteilen, sind Ihre Probleme nicht auf Ihre Gesundheit zurückzuführen, sondern darauf, dass Sie zu faul sind, in der Fastenzeit zu kochen. Fastentisch kann abwechslungsreich, lecker und gesund sein. Übrigens, bei einem kranken Magen sind in Wasser gekochte Haferflocken sehr nützlich – was ist daran falsch? Auf unserer Website gibt es Rezepte für Fastengerichte, es gibt sogar spezielle Kochbücher, falls Sie gerne kochen möchten!

Mit freundlichen Grüßen, Priester Alexander Iljaschenko

Guten Tag. Helfen Sie mir bitte. Die Eltern meiner Verlobten stehen dem Fasten und fleischlosen Lebensmitteln sehr negativ gegenüber. Jeden Tag üben ihre Eltern Druck auf sie aus und zwingen sie, Fleisch zu essen. Da ihnen unsere Gesundheit am Herzen liegt, habe ich mich bereits engagiert. Wir sind alles andere als dick und beschäftigen uns mit intellektueller Arbeit. Es kam zu dem Punkt, an dem sie sagten, es gäbe keine Hochzeit, wenn wir weiter fasteten. Was tun: Um ihretwillen Fleisch essen und den Frieden bewahren oder sich auf eine immer größere Konfrontation einlassen und weiterhin nach den Regeln fasten?

Hallo, Alexander! Leider spiegelt Ihr Brief nicht die Beweggründe wider, die die Eltern Ihrer Braut dazu veranlassen, so eifrig auf ihre Gesundheit zu achten. Wenn dies ein antireligiöses Vorurteil ist, beten Sie für sie und gedenken Sie in der Kirche ihrer. Bestellen Sie zum Beispiel eine Elster über ihre Gesundheit. Im Moment ist es besser, den Familienfrieden dem Fasten vorzuziehen. Aber bei der Beichte ist es obligatorisch, die Nichteinhaltung des Fastens zu bereuen und die Gründe dafür zu erläutern. Vielleicht wird Ihnen der Priester, nachdem er sich mit der Situation befasst hat, während der Beichte konkretere und wirksamere Ratschläge geben. Mit freundlichen Grüßen, Priester Michail Samochin.

Was braucht es, damit das Wachstum gelingt, damit das Fasten nicht zum bloßen Verzicht auf Nahrung wird?

– Während der Fastenzeit erinnere ich mich immer an die Geschichte vom Heiligen Mitrophanius von Woronesch. Er hatte einen Zellenwärter, den er sehr liebte. Und eines Tages, gegen Ende der Fastenzeit, geht er in seine Zelle und spürt, dass es im Zimmer seines Zellenwärters stark nach Fisch riecht. Der Heilige klopfte, trat ein und sah: Der Zellenwärter saß mit einem Mann zusammen und aß tatsächlich Fischsuppe. Er sagt: „Bruder, wie geht es dir? Warum plötzlich? Und er hatte ein strenges Kloster, er selbst war ein strenger Faster. Er antwortet: „Sehen Sie, das ist mein Dorfbewohner, ein Freund aus Kindertagen, wir waren unzertrennlich, er kam zum ersten Mal seit 15 Jahren zu mir. Und er brachte Fisch als Geschenk mit. Ich kann es nicht wegwerfen, sonst verschwindet es ... Und er und ich haben diese Fischsuppe gekocht ...“ „Na gut“, sagt der Heilige. Mitrofaniy: „Ich werde mit dir so eine Fischsuppe essen.“ Ich setzte mich und aß. Nicht weil ich es wollte, sondern weil das Fischverbot in der Fastenzeit im Vergleich zu dieser Freundschaft und Liebe einfach nichts war ... Aber Sie und ich müssen das Fasten nicht brechen. Was beobachten wir dann, wenn wir dagegen verstoßen? Einverstanden – einverstanden. Wir müssen es tun. Es ist eine Frage der Loyalität. Und ohne Treue gibt es praktisch keinen Glauben.

Oder hier ist eine andere Beitragsgeschichte. Eine meiner Freundinnen hatte Probleme und ging zu einer spirituellen Person. Die Probleme waren real, sehr ernst. Sie sagt ihm: „Ich selbst habe solchen Gehorsam auf mich genommen, für diese Mühe zwei Kathismas am Tag zu lesen. Es ist in Ordnung?" Und er: „Warum 2 Kathismas? Für dich brennt und stirbt alles. Nehmen Sie es also und lesen Sie den gesamten Psalter auf einmal! Und lesen Sie es noch einmal und lesen Sie es noch einmal. Warum murmelst du…“ Und ihr Leben hat sich wirklich verändert. Wenn Sie etwas wirklich brauchen, dann opfern Sie etwas Ernsthaftes! Oder möchten Sie ständig 5 Kopeken bezahlen? Das heißt, Sie brauchen einfach nichts – keinen guten Bräutigam, keine Gesundheit für Ihre Kinder, keine anständige Unterkunft. Jedes Opfer, alles, was ein Mensch tut, tatsächlich Blut aus sich herausreißt, reagiert sofort. Niemand möchte, dass du leidest. Und wenn Sie jedes Mal 5 Kopeken bezahlen, erhalten Sie 5 Kopeken. Nichts im Leben wird sich ändern. Wenn Sie Romane lesen – es ist schwer, Sie an den Ohren zurückzuziehen, und den Psalter – 15 Minuten, und selbst dann nicht jeden Tag, dann könnte sich herausstellen, dass Sie nur ein Bibliophiler und kein orthodoxer Christ sind …

Aber Fasten ist schließlich eine Zeit, in der man wirklich etwas an sich selbst verändern kann. Dies ist die Zeit, in der Bitten erhört werden und in der besonders auf die Tränen Rücksicht genommen wird. Der Herr selbst hat eine solche Zeit für uns bestimmt. Und wenn es unwichtig wäre, würde am Ende das Heilige Feuer herabkommen? Fasten kann kein gewöhnliches Leben sein, es ist eine Art Bewegung, ein Ruck. Und doch ist dies eine Zeit, in der die Früchte des spirituellen Lebens offensichtlich sind.

Erzpriester Alexander Wolochow

Guten Tag! Erzählen Sie mir bitte, warum die Beziehungen in der Fastenzeit sowohl beruflich als auch privat so angespannt sind. Es kommt zu Streitigkeiten, aus denen man dann nur schwer wieder herauskommt. Wie kann man solche Situationen vermeiden oder verhindern? Danke. Tatiana

Hallo Tatiana! Der Hauptgrund dafür ist, dass wir uns oft nur um das körperliche Fasten kümmern und manchmal die Zutaten auf den Packungen sehr sorgfältig lesen (um das Fasten nicht zu brechen), aber vergessen, dass das spirituelle Fasten viel wichtiger ist. Die Ältesten sagten: „Während des Fastens isst ihr wenigstens Fleisch, aber isst euch nicht gegenseitig.“ Das heißt, trotz der Bedeutung des körperlichen Fastens ist es viel wichtiger, das Fasten so durchzuführen, dass man sich nicht durch Hunger und Müdigkeit erschöpft (was normalerweise zu Reizbarkeit führt) und aus diesem Grund die Beziehungen nicht „verschärft“. deine Nachbarn.

Sie müssen sehr auf Ihre innere Stimmung achten, versuchen, mit allen ruhig und freundlich umzugehen und regelmäßig zu beten. Nehmen wir an, Sie widmen jede Stunde 1-2 Minuten dem Lesen des Jesus-Gebets: „Herr Jesus Christus, Sohn Gottes, erbarme dich meiner Sünder!“ Wenn Sie durch Reizbarkeit gesündigt haben, bereuen Sie sofort inbrünstig vor dem Herrn und bitten Sie denjenigen, den Sie beleidigt haben, um Vergebung. Bitten Sie den Herrn, Ihnen Demut, Geduld und Sanftmut zu gewähren.

Bitte sagen Sie mir, ist es möglich, in der Fastenzeit Tee mit Schokolade zu trinken, wenn er ohne Milch ist? Danke!

Kakaoprodukt pflanzlichen Ursprungs Daher ist Schokolade ohne Milch ein mageres Lebensmittel, das während des Fastens verzehrt werden kann.

Mit freundlichen Grüßen, Priester Alexander Iljaschenko

Vater, segne. Hier gibt es keinen Tempel, also sagen Sie mir bitte, was ich richtig machen soll. Im Team weigerte sie sich, ein festliches Programm vorzubereiten, und verärgerte damit einige Leute. Schließlich versuchen mein Mann und ich, das Fasten einzuhalten. Aber ich habe den Leuten nicht erklärt, dass ich fastete; ich hatte Angst, ich sei ein Sünder – sie würden mich nicht verstehen. Jetzt helfe ich immer noch bei der Vorbereitung des Programms, aber ich habe gesagt, dass ich es nicht durchführen werde. Ich mache mir große Sorgen, dass mein Mann und ich zu Wettbewerben und Tänzen gerufen werden. Wie man die Mitte findet – ohne Spaß zu haben und nicht wie ein unterdrückter Mensch dazusitzen. Ich verstehe, dass es eine Sünde ist, Menschen zu beleidigen, aber ich hätte nicht gedacht, dass ich jemanden beleidigen könnte, indem ich mich weigere. Wie kann man mit Menschen Frieden schließen? Ist es eine Sünde, bei der Vorbereitung eines festlichen Programms für einen Firmenfeiertag mitzuhelfen? Gott schütze dich. Swetlana

Hallo Swetlana!

Mir scheint, dass es keine Sünde ist, bei der Vorbereitung eines Programms mitzuhelfen, wenn das Programm selbst keine obszönen Witze usw. enthält. Am Feiertag selbst können und sollten Sie Ihren Kollegen herzlich gratulieren und ihnen nette Worte und Wünsche mitteilen. Tanzen lohnt sich wahrscheinlich nicht, aber die Teilnahme an Wettbewerben (wiederum im Rahmen des Anstands) ist durchaus möglich. Sie können sich selbst eine Art Wettbewerb ausdenken und veranstalten. Versuchen Sie beim Fasten, sich an der Zubereitung von Fastengerichten zu beteiligen. werden regelmäßig auf unserer Website veröffentlicht.

Gott helfe dir! Mit freundlichen Grüßen, Priester Alexander Iljaschenko

Wie unterscheidet sich die Fastenzeit von der normalen Zeit? Ich versuche bereits, ein streng spirituelles Leben zu führen... wie und was soll ich durch das Fasten ändern?

Fasten ist eine besondere Zeit der Erkenntnis der eigenen Schwäche und der Überwindung des eigenen Selbst. Warum legt die Kirche besondere Fastenzeiten fest? Damit ein Mensch das Erreichte in dieser besonderen Zeit in der Alltagsrealität festigen kann: Die Situation des Fastens mobilisiert uns, wir erkennen etwas, wir gehen den Weg des Kampfes gegen bestimmte Neigungen – wir bringen dieses Bewusstsein und diesen Kampf vom Fasten mit Alltag.

Der nächste Beitrag bringt etwas Eigenes. Deshalb sagen die Väter, dass das Fasten eine Leiter ist, die uns in den Himmel führt. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihnen das Fasten leicht fällt, dann wenden Sie sich an Ihren Beichtvater oder den Priester, mit dem Sie ständig beichten: Sie werden Ihnen helfen zu verstehen, was genau falsch ist und was der Grund für diese entspannende Leichtigkeit ist.

Es kommt vor, dass uns die frommen Übungen des Fastens aufgrund natürlicher Neigungen leicht fallen – es gibt zum Beispiel Menschen, die weder Fleisch noch Unterhaltung mögen. Aber jeder von uns hat etwas, das während der Fastentage zum Gegenstand besonderer Aufmerksamkeit werden kann – Unvollkommenheit ist nicht äußerlich, sie ist in uns und das Fasten hilft uns, sie zu erkennen.

Mit freundlichen Grüßen, Priester Alexy Kolosov

Foto: Patriarchia.ru

Guten Tag! Meine Mutter ist 72 Jahre alt und hat eine Sehschwäche. Sie hält sich strikt an das Fasten und kocht aufgrund ihrer Sehschwäche nur Kartoffeln für sich. das ganze Jahr. Es stellt sich heraus, dass der Körper keine erhält nützliche Substanzen. Bitte teilen Sie mir mit, ob es aus gesundheitlichen und altersbedingten Gründen beim Fasten Einschränkungen gibt?

Natürlich hängt das Ausmaß des Fastens vom Gesundheitszustand des Menschen ab, diesen wird jedoch von ihm im persönlichen Gespräch mit dem Priester bestimmt und nicht von seinen Kindern in Abwesenheit über das Internet. Außerdem kocht deine Mutter meines Wissens „das ganze Jahr über ihre eigenen Kartoffeln“ – der Grund liegt also nicht im Fasten, sondern in der Sehschwäche.

Mit freundlichen Grüßen, Priester Alexander Iljaschenko

Wie schnell sollte ein 13-Jähriger essen? Wenn möglich, beschreiben Sie es. Arthur

Lieber Arthur!

In deinem Alter wird das Fasten davon bestimmt, was deine Mutter kocht. Sie können sich auf einige Köstlichkeiten beschränken, Sie können überhaupt nicht fernsehen, Sie können Ihrer Mutter mehr helfen, wenn möglich, öfter in die Kirche gehen und niemanden beleidigen. Wenn Sie es noch nicht gelernt haben, dann lernen Sie die Gebete „Vater unser“ und „Freut euch der Jungfrau Maria“. Der Herr ist mit dir!

Ist es erlaubt, Meeresfrüchte zu essen? Gehören dazu Garnelen, Tintenfische, Austern?

Meeresfrüchte sollten streng wie Fisch verzehrt werden, also an den Feiertagen Mariä Verkündigung und Palmsonntag. Garnelen, Tintenfische und Austern sind keine pflanzlichen Lebensmittel. Fragen zum persönlichen Fastenmaß müssen jedoch mit dem Beichtvater abgestimmt werden.

Mit freundlichen Grüßen, Priester Alexander Iljaschenko

Wie fastet man als Student?

Das Maß des Fastens hängt in erster Linie vom Gesundheitszustand der Person ab und muss im persönlichen Gespräch mit dem Priester festgelegt werden. Denken Sie daran, dass Fasten kein Hungerstreik ist; Fastenessen kann sowohl sättigend als auch abwechslungsreich sein. Vergessen Sie nicht das spirituelle Fasten: Versuchen Sie, öfter in die Kirche zu gehen, widmen Sie mehr Zeit dem Gebet und vermeiden Sie es, während des Fastens Unterhaltungsprogramme und Filme anzusehen. Seien Sie freundlich und barmherzig zu Ihren Lieben, versuchen Sie, niemanden zu verurteilen, mit niemandem zu streiten und Reizbarkeit zu vermeiden.

Sagen Sie mir, während des Fastens ist es verboten, tierische Produkte nur, wie man sagt, „innerlich“ zu konsumieren? Tatsache ist, dass die meisten kosmetischen Cremes, Schäume und Masken Milch, Sahne und tierische Fette enthalten. Ist der Verzehr von Honig während des Fastens möglich?

Ja, Sie können während des Fastens Cremes verwenden und Honig essen.

Mit freundlichen Grüßen, Priester Alexander Iljaschenko

Vater, ich schäme mich, das zuzugeben; Ich kann dem Fasten nach der Klosterordnung nicht standhalten, ich kämpfe seit einem Jahr mit mir selbst, aber es kommt nichts Gutes dabei heraus: Ich breche zusammen, leide unter Schuldgefühlen, habe Angst oder verfalle in Murren und Protest. Ich konnte von meinem Gemeindepfarrer keine klare Beratung und Antwort auf die Frage nach dem Maß des Fastens bekommen, leider ist auch die Antwort auf die Frage nach der klösterlichen Fastencharta und der Charta für die Laien auf Ihrer Website ausweichend. Es geht nicht darum, dass ich Erleichterung für mich selbst suche, sondern darum, dass ich nicht sofort nach oben gehen kann. Ich brauche Hilfe mit Ratschlägen, wie ich meinen Bauch zügeln kann, damit ich, während ich damit kämpfe, nicht alles andere verpasse.

Versuchen Sie, klein anzufangen – halten Sie sich mittwochs und freitags an das etablierte Fasten: Essen Sie an diesen Tagen kein Fleisch, keine Milchprodukte und keine Eier. Beachten Sie in der Fastenzeit die angegebenen Einschränkungen und unterlassen Sie diese auch Fischgerichte mittwochs und freitags. Ein Fastenessen kann nahrhaft und lecker sein; Rezepte für Fastengerichte finden Sie auf unserer Website.

Bitten Sie den Herrn um Kraft zum Fasten. Achten Sie auch stärker auf das geistliche Fasten: Gehen Sie öfter in die Kirche, widmen Sie mehr Zeit dem Gebet, vermeiden Sie das Ansehen von Unterhaltungssendungen und Filmen während des Fastens. Seien Sie freundlich und barmherzig zu Ihren Lieben, versuchen Sie, niemanden zu verurteilen, mit niemandem zu streiten und Reizbarkeit zu vermeiden.

Gott helfe dir! Priester Alexander Iljaschenko

Ist Fasten (Nahrungsmittelbeschränkung) wirklich notwendig? Das Lesen spiritueller Literatur, intensive Gebete, der Verzicht auf Unterhaltung und die Beichte vor der Kommunion können ausreichend sein. Besonders für Kinder.

Wenn Sie das Fasten vor der Kommunion meinen, dann kann es denjenigen, die regelmäßig (alle 2-3 Wochen) die Kommunion empfangen, erleichtert werden, jedoch nur mit dem Segen des Beichtvaters. Kleinkinder (unter 7 Jahren) dürfen vor der Kommunion nicht fasten.

Die von der Kirche festgelegten ein- und mehrtägigen Fastenzeiten müssen eingehalten werden, sofern die Gesundheit dies zulässt. Das Maß des Fastens bei Kindern ist wiederum anders als bei Erwachsenen. Aber ich wiederhole, alle Fragen des persönlichen Fastens müssen individuell mit dem Priester geklärt werden.

Mit freundlichen Grüßen, Priester Alexander Iljaschenko

Unser Körper wird nicht durch Einschränkungen bei der Nahrungsaufnahme und anderen Genüssen getötet, sondern durch deren Übermaß. Und selbst wenn wir anderen keinen Schaden zufügen und das Gebot der Nächstenliebe nicht verletzen, müssen wir Gott lieben. Daraus resultieren einige Einschränkungen der Freuden, denn Liebe, wenn sie existiert, manifestiert sich im Handeln, in unseren Handlungen.

Es ist zum Beispiel leicht zu sagen: „Ich liebe mich selbst nicht“, aber gleichzeitig zeigen unsere Handlungen, dass wir uns selbst genau so lieben, wie wir Gott lieben sollten. Und man kann genauso gut sagen: „Ich liebe Gott“, aber nichts ist einfacher als Worte – Liebe lernt man aus Taten. Und wenn wir Gott zumindest lieben wollen, werden wir uns auf das beschränken, was uns von Gott entfernt. Es gibt kein solches Ziel – weder im weltlichen Leben noch im spirituellen Leben, für das wir nicht etwas anderes opfern würden. Wer nichts opfern will, hat nichts übrig – er gewinnt nichts Wertvolles und verliert gleichzeitig, was er hatte.

Priester Michail Nemnonow

Liebe Anastasia!
Das erste, was mir in den Sinn kommt, ist, für sich und Ihre Lieben zu kochen: Auf diese Weise dienen Sie Ihrer Familie, sammeln Erfahrungen im Haushalt, der im Familienleben so nützlich ist, und vermeiden Gründe für Meinungsverschiedenheiten. Wenn dies aus irgendeinem Grund nicht möglich ist, denken Sie daran, dass Ihre Mutter durch aufrichtige Fürsorge und Sorge um Sie zu solchen Vorwürfen veranlasst wird – als Nicht-Kirchenmensch kann sie die wahren Beweggründe Ihres Handelns noch nicht verstehen und das irritiert sie: tröste sie mit Liebe, Zeichen der Aufmerksamkeit und freundlichen Worten.

Sei eine gute Tochter, wie es sich für einen orthodoxen Christen gehört. Sagen Sie ihr, dass „alles erlaubt ist, aber nicht alles nützlich“ – erklären Sie ihr die wahre Bedeutung des Fastens, nämlich die Stärkung des Willens in kleinen Dingen, um in großen Dingen des Herrn würdig zu sein. Achten Sie vor allem auf Sanftmut – denken Sie an das Gebot, Ihre Eltern zu ehren: Auch wenn wir sie nicht auserwählt haben, sind wir verpflichtet, sie zu respektieren!
Friede und Segen Gottes seien auf dir!

Kann ein 15-jähriger Junge auf das Fasten verzichten, weil die Schule auf Prüfungen vorbereitet und dies viel Aktivität erfordert? Denis.

Hallo, Denis. Das Fasten ist eine Zeit der Reue und des intensiven Gebets, um die Sünde und die Manifestation der Erbsünde in der menschlichen Natur durch Leidenschaften zu bekämpfen, und der Verzicht auf Nahrung ist nur eines der Mittel, um Gott näher zu kommen und den verlorenen Sohn zum Vater zurückzubringen. Die Kirche singt in einem ihrer Hymnen: „Seit meiner Jugend haben mich viele Leidenschaften bekämpft.“ Im Alter von 15 Jahren muss eine Person bereit sein, Leidenschaften zu bekämpfen, daher muss das Fasten eingehalten werden.

Warum gibt es in der Orthodoxie so viele Einschränkungen in Bezug auf Vergnügen, Essen und sexuelle Beziehungen? Dies scheint anderen keinen Schaden zuzufügen und verstößt auch nicht gegen das Gebot der Nächstenliebe. Warum ist es notwendig, „deinen Körper“ zu töten, deine Wünsche? Warum so ein Mangel an Freiheit?

Unser Körper wird nicht durch Einschränkungen bei der Nahrungsaufnahme und anderen Genüssen getötet, sondern durch deren Übermaß. Und selbst wenn wir anderen keinen Schaden zufügen und das Gebot der Nächstenliebe nicht verletzen, müssen wir Gott lieben. Daraus resultieren einige Einschränkungen der Freuden, denn Liebe, wenn sie existiert, manifestiert sich im Handeln, in unseren Handlungen. Es ist zum Beispiel leicht zu sagen: „Ich liebe mich selbst nicht“, aber gleichzeitig zeigen unsere Handlungen, dass wir uns selbst genau so lieben, wie wir Gott lieben sollten. Und man kann genauso gut sagen: „Ich liebe Gott“, aber nichts ist einfacher als Worte – Liebe lernt man aus Taten. Und wenn wir Gott zumindest lieben wollen, werden wir uns auf das beschränken, was uns von Gott entfernt. Es gibt kein solches Ziel – weder im weltlichen Leben noch im spirituellen Leben, für das wir nicht etwas anderes opfern würden. Wer nichts opfern will, hat nichts übrig – er gewinnt nichts Wertvolles und verliert gleichzeitig, was er hatte.

Priester Michail Nemnonow

Was tun beim Fasten bei Kindern? Sollten wir sie sowohl in der Nahrung als auch in uns selbst einschränken, oder können wir den wachsenden Organismen etwas Nachsicht gönnen?

Für unsere Kinder haben wir folgende Einschränkungen festgelegt: keine Süßigkeiten und Zeichentrickfilme. Im Übrigen erscheint es mir unvernünftig, Kinder auf 5 und 3 Jahre zu begrenzen. Obwohl es Eltern gibt, die hart sind, sind es ihre Kinder. Diese Einschränkungen reichen im Moment völlig aus, um zu begreifen, dass nicht alles so ist. Priester Dimitry Karpenko

Wie unterscheidet sich die Fastenzeit von der normalen Zeit? Ich versuche bereits, ein streng spirituelles Leben zu führen... wie und was soll ich durch das Fasten ändern? Ksenia

Hallo, Ksenia!
Fasten ist eine besondere Zeit der Erkenntnis der eigenen Schwäche und der Überwindung des eigenen Selbst. Warum legt die Kirche besondere Fastenzeiten fest? Damit ein Mensch das Erreichte in dieser besonderen Zeit in der Alltagsrealität festigen kann: Die Umgebung des Fastens mobilisiert uns, wir erkennen etwas, wir gehen den Weg des Kampfes gegen bestimmte Neigungen – wir bringen dieses Bewusstsein und diesen Kampf mit Fasten in den Alltag. Der nächste Beitrag bringt etwas Eigenes. Deshalb sagen die Väter, dass das Fasten eine Leiter ist, die uns in den Himmel führt. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihnen das Fasten leicht fällt, dann wenden Sie sich an Ihren Beichtvater oder den Priester, mit dem Sie ständig beichten: Sie werden Ihnen helfen zu verstehen, was genau falsch ist und was der Grund für diese entspannende Leichtigkeit ist. Es kommt vor, dass uns die frommen Übungen des Fastens aufgrund natürlicher Neigungen leicht fallen – es gibt zum Beispiel Menschen, die weder Fleisch noch Unterhaltung mögen. Aber jeder von uns hat etwas, das während der Fastentage zum Gegenstand besonderer Aufmerksamkeit werden kann – Unvollkommenheit ist nicht äußerlich, sie ist in uns und das Fasten hilft uns, sie zu erkennen.
Mit freundlichen Grüßen, Priester Alexy Kolosov

Ist es möglich, während des Fastens Sojaprodukte zu essen? Elena
Hallo Elena!
Der Verzehr von Sojaprodukten während des Fastens ist völlig akzeptabel. Allerdings ist auch hier eine gewisse Vorsicht geboten: Mit welchen Gefühlen, mit welcher Stimmung schmecken wir sie? Wir verzichten auf bescheidene Lebensmittel, nicht weil sie „schlecht“ oder „bös“ sind, sondern um die Fähigkeit des Gehorsams gegenüber der Kirche und der Selbstbeherrschung zu erlangen – daher müssen wir in Bezug auf Sojaprodukte Abstinenz beachten, sowohl in in Bezug auf Quantität und Qualität, Vermeidung von Delikatessen oder Genusssucht.
Mit freundlichen Grüßen, Priester Alexy Kolosov

Mama ist gegen mein Fasten, ich bin auf sie angewiesen, was soll ich tun? Sie ist eine Gläubige, geht aber nicht in die Kirche, sie glaubt, dass es genügt, einfach zu sein ein guter Mann. Anastasia

Liebe Anastasia!
Das erste, was mir in den Sinn kommt, ist, für sich und Ihre Lieben zu kochen: Auf diese Weise dienen Sie Ihrer Familie, sammeln Erfahrungen im Haushalt, der im Familienleben so nützlich ist, und vermeiden Gründe für Meinungsverschiedenheiten. Wenn dies aus irgendeinem Grund nicht möglich ist, denken Sie daran, dass Ihre Mutter durch aufrichtige Fürsorge und Sorge um Sie zu solchen Vorwürfen veranlasst wird – als Nicht-Kirchenmensch kann sie die wahren Beweggründe Ihres Handelns noch nicht verstehen und das irritiert sie: tröste sie mit Liebe, Zeichen der Aufmerksamkeit und freundlichen Worten. Sei eine gute Tochter, wie es sich für einen orthodoxen Christen gehört. Sagen Sie ihr, dass „alles erlaubt ist, aber nicht alles nützlich“ – erklären Sie ihr die wahre Bedeutung des Fastens, nämlich die Stärkung des Willens in kleinen Dingen, um in großen Dingen des Herrn würdig zu sein. Achten Sie vor allem auf Sanftmut – denken Sie an das Gebot, Ihre Eltern zu ehren: Auch wenn wir sie nicht auserwählt haben, sind wir verpflichtet, sie zu respektieren!
Friede und Segen Gottes seien auf dir!
Priester Alexy Kolosov

Tolle Fastenzeit In der Kirche wird ein Akathist der Muttergottes vorgelesen (am fünften Fastensamstag) und auch während der Passionsfeier ein Akathist des Leidens Christi. Dies lässt nicht zu, dass Akathisten in der Fastenzeit überhaupt nicht gelesen werden. Der Überlieferung zufolge ist ihre Lesung jedoch im Vergleich zu anderen Zeiten des Kirchenjahres deutlich geringer. Priester Michail Nemnonow.

Ist es möglich, in der Fastenzeit mit ungläubigen Familienmitgliedern den Jahrestag meines Vaters zu feiern? Natalia.

Ihre Weigerung, an einer Familienfeier teilzunehmen, wird Ihre Lieben verärgern. Meiner Meinung nach müssen Sie diesen Feiertag unterstützen und Ihrem Liebsten von ganzem Herzen gratulieren. Um Ihr Fasten nicht zu brechen, versuchen Sie, magere Gerichte zu sich zu nehmen.
Mit freundlichen Grüßen, Priester Alexander Iljaschenko

Bei einem Besuch in der Fastenzeit bzw Fastentag Was tun, wenn fast keine fleischlosen Gerichte auf dem Tisch stehen? Die Gastgeberin könnte beleidigt sein, dass wir nichts essen. Larisa

Hallo, Larisa!
Um die Gastgeberin, die es versucht und für Sie zubereitet hat, nicht zu beleidigen, essen Sie entweder magere Gerichte oder verzichten Sie einfach darauf, diese Menschen während der Fastenzeit zu besuchen, und besuchen Sie sie zu einem anderen Zeitpunkt. Mit freundlichen Grüßen, Priester Alexander Iljaschenko

Bitte sagen Sie mir: Wenn Sie während der Fastenzeit Gäste empfangen, sollte das Essen für sie mager sein? (Gäste fasten nicht)

Es ist ratsam, die Gäste mit magerem Essen zu verwöhnen. Aber auf jeden Fall müssen wir selbst beim Empfang solcher Gäste das Fasten einhalten. Priester Michail Nemnonow

Kann ein 15-jähriger Junge auf das Fasten verzichten, weil die Schule auf Prüfungen vorbereitet und dies viel Aktivität erfordert? Denis.

Hallo, Denis. Das Fasten ist eine Zeit der Reue und des intensiven Gebets, um die Sünde und die Manifestation der Erbsünde in der menschlichen Natur durch Leidenschaften zu bekämpfen, und der Verzicht auf Nahrung ist nur eines der Mittel, um Gott näher zu kommen und den verlorenen Sohn zum Vater zurückzubringen. Die Kirche singt in einem ihrer Hymnen: „Seit meiner Jugend haben mich viele Leidenschaften bekämpft.“ Im Alter von 15 Jahren muss eine Person bereit sein, Leidenschaften zu bekämpfen, daher muss das Fasten eingehalten werden.

Wie Sie das Fasten unter Ihren Umständen einhalten, sollte Ihr Beichtvater entscheiden. Der Grad des Fastens hängt von vielen Gründen ab. Es ist nicht notwendig, bei einer Trockendiät zu bleiben, aber es ist notwendig, immer öfter als sonst zu beten und sich vor allem auf die Unterhaltung zu beschränken (schauen Sie nicht fern, nehmen Sie nicht an lauter Unterhaltung teil, beschränken Sie sich auf Süßigkeiten). ), verurteile deinen Nächsten nicht, beichte und empfange die Kommunion.
Hilf Gott, Priester Dimitri Lin

Meine Tochter ist eineinhalb Jahre alt, ich stille sie. Ich habe versucht, das Fasten einzuhalten, aber meine Zähne begannen sich zu verschlechtern, und jetzt kann ich das Fasten nicht mehr einhalten, habe ich recht? Evgenia.

Hallo, Evgenia!
Niemand hat das Recht, ein von der Kirche festgelegtes Fasten aufzuheben, nicht einmal ein Priester, nicht einmal ein Patriarch. Aber wir dürfen nicht vergessen, dass es beim Fasten nicht nur um Essen geht. Daher gestatten Priester in Bezug auf die Ernährung schwangeren und stillenden Frauen meist alles, was erforderlich ist, da der Zweck des Fastens nicht darin besteht, die Gesundheit zu schädigen, sondern Leidenschaften zu überwinden. In solchen Fällen kann das Fasten darin bestehen, weniger Musik zu hören, weniger fernzusehen und andere Unterhaltungsmöglichkeiten einzuschränken. Aber wenn möglich, lesen Sie mehr über etwas Spirituelles, sprechen Sie ein Gebet für sich selbst, halten Sie schlechte Gefühle zurück und vollbringen Sie andere zugängliche Taten. Essen Sie also Milchprodukte, dies ist nicht aus Völlerei, sondern aus Gründen der Mutterschaft erforderlich.

Näheres hierzu können Sie bei Ihrem Gemeindepfarrer erfragen.
Gott helfe dir!

Priester Pavel Ilinsky

Während der Fastenzeit versuche ich, Unterhaltungssendungen im Fernsehen zu vermeiden. Ist es möglich, während der Fastenzeit Bildungsprogramme anzusehen, zum Beispiel BBC-Filme über Natur, Kultur und Zivilisationen, über Geschichte?

Meine Kinder und ich schauen uns solche Filme in der Fastenzeit an, und ich denke, dass man sie wirklich in der Fastenzeit (außer der Karwoche) anschauen kann. Mit freundlichen Grüßen, Priester Michail Nemnonow

Wie soll man den Tisch nach einem Friedhofsbesuch decken? Was füttern? Spielt das an Fastentagen eine Rolle? Nirgendwo kann man das lesen. Viele Leute sind interessiert.

Es gibt nur eine zwingende Anforderung für Leichenschmaus- damit sich die Leute nicht nach ihr betrinken und damit sie fest auf den Beinen und mit klarem Kopf nach Hause gehen. Das Fasten um der Totenwache willen wird nicht abgesagt – wenn es an einem Fastentag geschieht, dann sollte am Tisch gefastet werden. Was genau auf den Tisch kommt, ist nicht so wichtig. Dies berührt die Seele des Verstorbenen in keiner Weise und wir werden von unseren Fähigkeiten und der Tatsache ausgehen, dass wir kochen können.

Mit freundlichen Grüßen, Priester Michail Nemnonow